26/04/2022
Szczotkowanie ciała jako naturalna metoda która wpływa na wygląd naszego ciała oraz na jakość życia i samopoczucie.
To jedna z tych technik, które chcę Ci pokazać w Twojej drodze do tego jak zachować młodość i być atrakcyjną
Efekty i korzyści szczotkowania:
* skóra miękka, delikatna, jędrna, gładka w dotyku
* redukcja cellulitu
* odnowa naskórka, kolagenu i elastyny
* zmniejszenie obrzęków
* redukcja wrastających włoski
* usprawnienie krążenie krwi i limfy
* oczyszczenie organizmu z toksyn
* zmniejszenie napięcia mięśni i pojawienie się komfortu
psychicznego
Przeciwwskazania:
* świeże rany
* świeże blizny
* stany zapalne, ropne skóry
* łuszczyca
* pękające naczynka
* ciąża
* nowotwory
Szczotka, czyli jaki sprzęt?
Najlepiej jeżeli będzie z naturalnego tworzywa, drewno, szczecina lub włosie roślinne (Tompico).
Włosie musi posiadać odpowiednią twardość i zapewniać idealny nacisk dostosowując się do kształtów ciała. Ma nie ranić skóry.
Inna szczotka do ciała i inna do twarzy.
Bardzo ważna higiena szczotki!
Po każdym użyciu myjemy szczotki!
Każdy ma swoje szczotki tylko dla siebie!
Technika szczotkowania
Szczotka nie powinna trzeć tylko omiatać.
Szczotka dotyka ciała pod kątem 45*
Po szczotkowaniu kąpiel (prysznic) żeby zmyć toksyny i martwy naskórek
Bardzo ważna systematyczność - regularnie nawet kilka minut dziennie ale max 20 minut jeden zabieg.
Szczotkowanie ciała rano pobudza a wieczorem relaksuje, wycisza i odpręża.
Zachęcam bo warto!!!
