Akademia Sztuk Walki i Samoobrony

29/07/2015

https://www.youtube.com/watch?v=LJ_Un6MQAls

Rozpoczynamy serię filmów instruktażowych Kettlebell HardStyle.
Dowiedz się co to jest Kettlebell, do czego służy i jak prawidłowo nim trenować.
Subskrybuj kanał Wschodniej Siły na YouTube i bądź na bieżąco.

Zwiastun serii filmów instruktażowych poświęconych treningowi z odwaznikami kettlebells metodą Hardstyle wg Pavla Tsatsouline`a. www.wschodnia-sila.pl

02/09/2013

Nowy sezon zaczynamy jutrzejszym treningiem o godzinie 17:30 w stałym miejscu ZS nr 3 ul . Widowska 1

Do zobaczenia na sali.

Mirosław Jurczak.

19/07/2013

History of Muay Thai : Documentary in short. 4 typical styles of Muay Thai.

26/06/2013

Zjednoczenie Akademii Sztuk Walki i Centrum Kettlebell RKC Wschód
Od Dzisiaj CENTRUM SPORTÓW WALKI I KETTLEBELL

27/05/2013

Tak to się robi... ;)

Meet "Ghan" a 17 yr old Young Nak Muay from the Ghettos of Ole Phuket Town. He does not rep a famous camp,, he fights to support his family in this ghetto ca...

20/05/2013

16/05/2013

Determinacja , zaangażowanie, poświęcenie, praca nad sobą serce, wiara w siebie, siła i hart ducha
W skrócie z dzisiejszego treningu...

10/05/2013

W tym tygodniu trening Muay Thai wyjątkowo w sobotę o godzinie 14:00

Za utrudnienia i niedogodności przepraszam.

08/05/2013

Multisport Kids

08/05/2013

Od maja honorujemy członków Benefit Systems
Zapraszamy na treningi posiadaczy karty Multisport Plus i Multisport Kids...

06/05/2013

Uwaga uczestnicy treningów Muay Thai...
Wróciliśmy do poprzedniego planu zajęć..
Treningi odbywać się będą
Wtorek - 18:30
Czwartek - 18:30
Niedziela - 15:00

Za zamieszanie przepraszam.

02/05/2013

Wyjście z podziemi... cz I

What`a f**k ? ? ? :D