04/07/2026
W tym tygodniu nasza trenerka Marta Fiodorow poprowadziła prelekcję na konferencji Fundacja Szansa - Jesteśmy Razem, poświęconej niezależności i pewności siebie osób z dysfunkcją wzroku.
Rozmawialiśmy o dwóch wymiarach bezpieczeństwa, o których rzadko się mówi:
🔹 Obrona przed atakiem fizycznym: dlaczego dystans to pierwsza, najważniejsza technika samoobrony.
🔹 Obrona przed atakiem, którego nie widać: słowa, poniżanie, mobbing - jak nie dać się złapać w spiralę negatywnego dialogu wewnętrznego.
Bo prawdziwe bezpieczeństwo zaczyna się w głowie, zanim zacznie się w ciele.
Dziękujemy Fundacji Szansa za zaproszenie i możliwość dzielenia się tym, czym żyjemy na co dzień w Szkole Sportu i Samoobrony. 🙏
