Jedno z bardziej wymagających ostatnio szkoleń. "Zarządzanie projektami i procesami w dużych firmach".
Na sali przedstawiciele branży lotniczej, potentatów polskiego rynku agro, kierownicy projektów z mnarodowych korporacji producentów opakowań.
Teoria teorią ale pytania dotyczyły praktycznych problemów zespołów projektowych w fabrykach czy laboratoriach.
Wniosków jak zwykle mam kilka. Najsłabsza część procesu i projektu to człowiek. Albo ten co inicjuje albo ten co wdraża. Inni też :)
Procedury są nudne, pomagają jednak opanować chaos i ryzyka.
Trzeba jednak wiedzieć, gdzie i jak ustawić checkpointy. Jak je rozpisać?
W końcu komunikacja- królowa procesów i zarządzania. Dość trudna rzecz, zwłaszcza w zarządzaniu dużymi projektami.
Trzy dni intensywnych zajęć od rana do wieczora, w samym centrum Gdańska.
Ocena uczestników 100/100 - bardzo cieszy, zwłaszcza z uwagi na poziom szczegółowości szkolenia.
Michał Zagłoba Consulting
Komunikacja, zarządzanie, PR wystąpienia publiczne. Dyplomowany trener biznesu coach i szkoleniowiec. Ponad 20 lat doświadczenia w zarządzaniu i pracy z mediami.
Nazywam się Michał Zagłoba i lubię pomagać w wypracowaniu rozwiązań.
♦️8 000 dzieci.
♦️350 nauczycieli. Jeden cel – odkryć naturalne supermoce zanim system je ujednolici.⚡
W końcu jest koncepcja nauczania, która idzie dużo dalej! Przygotowuję kadrę do prowadzenia zajęć z dziećmi od strony diagnostycznej i rozwojowej.
Rozpoczynam pracę w programie rozwojowym opartym na koncepcji Howarda Gardnera, w którym dzieci w przedszkolach będą uczestniczyć w zajęciach pozwalających rozpoznać ich dominujące profile inteligencji.
To zmiana perspektywy: z oceniania na rozumienie.
Gardner już w latach 80. podważył przekonanie, że inteligencja jest jednowymiarowa i mierzalna jednym wskaźnikiem IQ. W kolejnych dekadach badania nad różnicami indywidualnymi i neuroplastycznością mózgu potwierdziły, że dzieci uczą się w różny sposób, a ich rozwój poznawczy przebiega w zróżnicowanych profilach. Prace nad plastycznością mózgu pokazują, że środowisko i rodzaj stymulacji realnie wpływają na rozwój kompetencji poznawczych.
Dlatego szkoląc nauczycieli, koncentruję się na tym, jak rozpoznawać przejawy inteligencji językowej, logicznej, przestrzennej, muzycznej, ruchowej, interpersonalnej czy intrapersonalnej w codziennych zachowaniach dziecka. Uczymy się odróżniać energię kinestetyczną od trudności regulacyjnych, wrażliwość emocjonalną od nieśmiałości, potrzebę samodzielności od wycofania. Kluczowe jest to, by nauczyciel potrafił zobaczyć potencjał tam, gdzie wcześniej widziano trudność.
Projekt ma również wymiar badawczy. Dane z obserwacji (za zgodą rodziców) są wprowadzane do🌐 systemu informatycznego i analizowane we współpracy z Uniwersytet w Białymstoku To otwiera przestrzeń do analizy np. profili rozwojowych, trendów edukacyjnych oraz zależności między stylem uczenia się a funkcjonowaniem społecznym dzieci. W praktyce oznacza to też możliwość budowania bardziej spersonalizowanych modeli wsparcia, opartych na danych, a nie intuicji i schematach.
Jako trener pracujący przeważnie z dorosłymi widzę, jak często ludzie w wieku dopiero 30–40 lat (nawet później...) odkrywają swoje naturalne predyspozycje.
Wyobraźmy sobie, co się stanie, jeśli zaczniemy ten proces w wieku 6 lat❓
Jeśli dziecko wcześnie doświadczy sukcesu w obszarze swojej dominującej inteligencji, buduje trwałe przekonanie: „potrafię i lubię”. A to przekonanie jest jednym z najsilniejszych predyktorów motywacji wewnętrznej, co potwierdzają liczne badania.
Nie chodzi o etykietowanie dzieci.
Chodzi o stworzenie im warunków, w których ich naturalne talenty staną się widoczne.
To inwestycja nie tylko w edukację przedszkolną.
♦️To inwestycja w przyszły kapitał społeczny. I ja tu muszę być 😊
12/02/2026
🔴🟡🟢🔵 To już oficjalne – jestem certyfikowanym trenerem DISC.
Rozwój nigdy nie był dla mnie dodatkiem do pracy.
To fundament tego, co robię.
Od lat wspieram liderów, menedżerów, zespoły sprzedażowe, administrację publiczną i przedsiębiorców w budowaniu skutecznej komunikacji, zarządzaniu, zwiększaniu efektywności i rozwiązywaniu konfliktów. Dziś dokładam do tego narzędzie o światowym zasięgu i ugruntowanej pozycji – DISC.
To nie jest test osobowości (tak, też robimy:)
To praktyczne narzędzie do:
✔ lepszego rozumienia siebie
✔ trafniejszego odczytywania stylów komunikacji innych
✔ budowania silnych zespołów
✔ skuteczniejszej sprzedaży i negocjacji
✔ świadomego przywództwa
Certyfikat DISC to standard rozpoznawalny globalnie. Oznacza pracę w oparciu o sprawdzoną metodologię, rzetelną diagnozę i konkretne rekomendacje wdrożeniowe.
DISC w moim wydaniu to nie kolorowe wykresy w szufladzie.
To realne zmiany w komunikacji, w motywowaniu ludzi, w zarządzaniu zespołem i w budowaniu silnej przewagi konkurencyjnej.
Dla moich klientów oznacza to:
🔹 profesjonalną diagnozę stylów zachowań
🔹 indywidualne raporty i omówienie wyników 1:1
🔹 warsztaty zespołowe oparte na realnych case’ach
🔹 wdrożeniowe rekomendacje dopasowane do branży
🔹 możliwość jeszcze lepszej pracy z kadrą menedżerską i sprzedażą w modelu strategicznym
Rozwijam się dla Waszego rozwoju, żebyśmy uczyli się pracować szybciej i mądrzej.
Jeżeli chcesz lepiej rozumieć SIEBIE i innych ludzi, zwiększyć efektywność swojego zespołu i podnieść jakość komunikacji w firmie – porozmawiajmy.
Michał Zagłoba Consulting 6️⃣6️⃣0️⃣-6️⃣7️⃣8️⃣-7️⃣7️⃣5️⃣
Strategia. Komunikacja. Przywództwo.
W poprzednim poście pisałem, że pod presją najpierw uspokajasz układ nerwowy, a dopiero potem rozwiązujesz problem. Dziś pokazuję to w praktyce. Dosłownie 😉
3️⃣sekundy. Lodowata woda. I ten moment, gdy ciało mówi szybciej niż głowa-
„Nie wchodź. Wycofaj się. To za dużo!⚡” Dobre warunki na mały eksperyment.
♥️Serce przyspiesza.
Oddech się urywa. Zaczyna być krótki i częsty.
Mięśnie się spinają.
W głowie pojawia się panika.⚡
To fizjologia stresu w najczystszej postaci.
Co się dzieje w organizmie?
👉 Zimno uruchamia reakcję alarmową- układ współczulny wchodzi na wysokie obroty, rośnie pobudzenie, ciało mobilizuje zasoby.
👉 Pojawia się cold shock response- odruch wdechowy, skłonność do hiperwentylacji, gwałtowna zmiana rytmu oddechu. Może zacząć kręcić się w głowie.
👉 A mózg? Priorytet jest jeden- przetrwanie, więc uwaga się zawęża, a dostęp do spokojnej analizy i hamowania impulsów spada.
♦️I tu jest sedno- stres nie pyta, czy masz czas – stres sprawdza, czy masz regulację.♦️
Co robię w tej sekundzie, żeby nie oddać steru automatom?
✅ Wydłużam wydech – bo długi wydech to biologiczny sygnał „jest bezpiecznie”. To hamulec dla układu nerwowego.
✅ Uziemiam uwagę- kontakt stóp z dnem, zimno na skórze, jeden punkt. Tu i teraz.
✅ Nadaję znaczenie na poziomie poznawczym (próbuję :)
„To bodziec. To reakcje. Oddycham. Jestem w kontroli.”
To nie jest pozytywne myślenie. To jest przywracanie pracy kory przedczołowej.
Kiedy układ nerwowy się reguluje, wraca dostęp do: decyzji, komunikacji, hamowania impulsów, trzymania granic i działania bez trybu walki/ucieczki.
Co robić❓
1. Wdech spokojny nosem.
2. Wydech dłuższy niż wdech (jakbyś chciał powoli zaparować szybę).
3. 6 powtórzeń.
4. Jedno zdanie w głowie: „STOP. Reguluję. Idę dalej”💪
Na szkoleniach nie zatrzymujemy się na teorii jak działa stres. Ćwiczymy regulację w warunkach, które naprawdę ją uruchamiają – tak, żebyśmy umieli użyć narzędzi dokładnie wtedy, gdy ciało chce przejąć ster.
Co konkretnie zyskujesz po moich zajęciach:
• Masz gotowe protokoły na presję, które stosujesz przed trudną rozmową, po ataku klienta, w konflikcie w zespole czy przed wystąpieniem.
• Utrzymujesz kontrolę nad głosem i komunikatem, zamiast wchodzić w reakcję obronną, tłumaczenie się albo agresję.
• Szybciej wracasz do jasnego myślenia i decyzji, bo uczysz się regulować pobudzenie, zanim ono zawęzi percepcję.
• Dostajesz język i struktury zdań, które działają w praktyce: jak stawiać granice, deeskalować, mówić „nie” bez konfliktu i trzymać rozmowę na torach.
Efekty.
Mniej błędów pod presją, mniej spięć emocjonalnych, więcej sprawczości w rozmowach z ludźmi i realnie większa skuteczność w sytuacjach, które dotąd wytrącały z równowagi.P Pozdrawiam ciepło 😉
14/01/2026
Konkret na RAZ.
Znasz ten moment, gdy ciało jest szybciej niż myśl.
Serce przyspiesza, oddech robi się płytki, a w głowie pojawia się jedna narracja: muszę natychmiast, bo inaczej będzie źle.
To nie słabość charakteru. To biologia.
Wysokie pobudzenie uruchamia tryb przetrwania i zawęża uwagę. Spada wydajność kory przedczołowej. Mózg przestawia priorytety na wykrywanie zagrożeń, a dostęp do spokojnej analizy i hamowania impulsów spada. Dlatego pod presją najpierw uspokajasz układ nerwowy, a dopiero potem rozwiązujesz problem. Najpierw ciało, potem treść. Zawsze.
Krótka interwencja 60–90 sekund, którą możesz zrobić dyskretnie nawet w pracy:
Wydłuż wydech!
Długi, spokojny wydech jest sygnałem bezpieczeństwa dla układu nerwowego. Zrób 6–8 oddechów, gdzie wydech jest wyraźnie dłuższy niż wdech. Działasz świadomie na układ nerwowy- dajesz impuls do spowolnienia reakcji.
Ugruntuj uwagę w tu i teraz!
Nazwij w myślach 3 rzeczy, które widzisz i 2 dźwięki, które słyszysz. To przenosi uwagę z katastrofizacji na realne bodźce i obniża napięcie. Aktywujesz korę przedczołową czyli logikę.
Dopiero potem jedno zdanie decyzyjne.
Powiedz sobie, co jest teraz najważniejsze do załatwienia w najbliższych 15 minutach. Jedno zadanie, jeden krok. JEDEN.
To jest prosta droga od reakcji automatycznej do działania intencjonalnego. Jedna z bardzo wielu 🙂
Na szkoleniach ćwiczymy różne narzędzia w realnych sytuacjach: trudnych rozmowach, reklamacji, konfliktach i wystąpieniach pod presją. Wyjaśniamy jak działa mechanizm, jak można go wykorzystać lub obejść :)
05/01/2026
🌐Krótko na RAZ
3️⃣Trzy poziomy sterowania zachowaniem w stresie: przetrwanie, emocje, świadome decyzje.
W uproszczeniu można mówić o trzech trybach pracy układu nerwowego:
♦️Tryb przetrwania, szybki i automatyczny, nastawiony na bezpieczeństwo oraz reakcję walcz, uciekaj, zamroź.
♦️Tryb emocji i więzi, który nadaje znaczenie, uruchamia motywację, pamięć emocjonalną i reakcje społeczne.
♦️Tryb świadomy, wykonawczy, odpowiedzialny za planowanie, hamowanie impulsów, analizę i język. ❗Najnowsze ewolucyjnie struktury i.. niezbyt radzą sobie ze starszymi, wcześniejszymi strukturami❗
W stresie ster przejmuje tryb 1️⃣ i 2️⃣, a tryb 3️⃣ ma ograniczony dostęp do zasobów. Dlatego mądre decyzje nie zawsze są dostępne od razu, nawet jeśli wiesz, co powinieneś zrobić.
🫴Dobry nawyk: zanim odpowiesz czy zrobisz coś w trudnej sytuacji, zadaj sobie pytanie-
czy teraz działa we mnie tryb⚡ przetrwania czy tryb decyzji.⚓ Spokojnie- można się tego nauczyć!
🫴Im więcej masz czasu tym większa jest szansa na trafny wybór. O pracy naszych struktur jeszcze wiele razy przypomnimy. Na szkoleniach pracujemy nad technikami przełączania trybów naszych systemów aby były maksymalnie wydajne.
Rok 2025 zamykam z wdzięcznością, ale też z poczuciem ciężaru, który ma dobrą wagę: to był rok konsekwencji, odpowiedzialności i decyzji, które budują realną pozycję na rynku. 💪Michał Zagłoba Consulting nie rozwijało się „przy okazji” — to był rozwój wypracowany godzinami w salach szkoleniowych, tysiącami rozmów i setkami drobnych korekt, które finalnie robią różnicę.
W liczbach brzmi to konkretniej:
♣️ około 7️⃣0️⃣ zrealizowanych szkoleń, zarządzanie, stres, marketing, uzależnienia neurokomunikacja- top 5
♦️ponad 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ przeszkolonych osób,
♠️ końcówka roku to 3️⃣ miesiące w trasie — intensywne tempo, praktycznie życie w drodze, z wynikiem ♥️7️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ km przejechanych w ramach projektów.
Pod koniec roku miałem momentami wrażenie, że już zamieszkałem w Warszawie.
💪Najważniejsze wydarzenia i kamienie milowe 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣:
🫴 nowe projekty i współprace z kolejnymi firmami szkoleniowymi, które otworzyły nowe kierunki i skalę działań,
🫴 mocna, wymagająca i bardzo odpowiedzialna część roku: szkolenia dla JST oraz służb mundurowych, szczególnie Policji i ITD — tu liczy się nie tylko wiedza, ale też jakość, metodyka i zaufanie,
🫴 uzyskanie certyfikatu VCC i statusu Akademii Edukacyjnej — dla mnie to nie „znaczek”, tylko zobowiązanie do standardów i ciągłego podnoszenia jakości,
🫴 rozpoczęcie procesu certyfikacji DISC — bo chcę jeszcze mocniej opierać rozwój ludzi i zespołów na narzędziach, które porządkują komunikację i decyzje,
🫴 oraz ważna informacja domykająca🔓 rok w perspektywie rozwoju- wpis do BUR❗.
Od teraz mogę realizować szkolenia z dofinansowaniem, co oznacza jedno - więcej pracy, ale też znacznie większe możliwości dla organizacji, które chcą rozwijać ludzi mądrze i systemowo, oraz dla mnie, bo otwiera to nową skalę projektów.💪🔥
I jeszcze mój stały, wyjątkowy rozdział roku-
⛵♥️miesiąc szkoleń na wodzie i kolejne załogi wyszkolone na patent żeglarza jachtowego. Na jachcie nie da się udawać kompetencji— jest działanie, odpowiedzialność i współpraca. To najlepsze laboratorium rozwoju. No i jeszcze ćwiczona komunikacja z pokoleniem Z i Alfa 😁
Plany na 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣:
☑️ ukończenie certyfikacji DISC,
☑️ więcej szkoleń pod marką własną, bardziej autorskich bo takie oceniane były najlepiej, mocniej osadzonych w praktyce i realnych procesach organizacji,
☑️ dwa morskie rejsy szkoleniowe, bo rozwój w warunkach żywego systemu daje efekty, których nie da się wypracować wyłącznie w sali. Poza tym czas podnieś poprzeczkę 😉
⚡W psychologii zarządzania jest zasada, która wyjątkowo dobrze opisuje mój 2025⚡- organizacje i ludzie rosną nie tylko od motywacji, ale przede wszystkim od jasności. Jasności celu, ról, kryteriów i kolejnych kroków. Tam, gdzie pojawia się jasność — spada napięcie, rośnie odpowiedzialność i pojawia się tempo, które nie jest chaosem, tylko kierunkiem. Testowałem w tym roku kilka razy swoje granice możliwości, co nie było łatwe ale bardzo potrzebne.
Z takim nastawieniem wchodzę w 2026❓ mniej przypadkowości, więcej świadomej architektury działań. I jeszcze jedno — dziękuję wszystkim, którzy byli częścią tych projektów. Wasze zaufanie nie jest dla mnie miłym dodatkiem tylko zobowiązaniem.⚓
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia♥️🌲
życzymy Wam chwili prawdziwego zatrzymania — takiej, w której można odetchnąć, usłyszeć siebie i poczuć to, co w codziennym biegu często umyka.
Na naszych szkoleniach pokazujemy, że zmiana zaczyna się od świadomości, a rozwój nie zawsze wymaga większego wysiłku — czasem wymaga lepszej uważności i prostszych decyzji.
Niech te Święta będą dla Was przestrzenią na spokój, wdzięczność i autentyczne relacje — z innymi i z samymi sobą.
Na nadchodzący Nowy Rok życzymy Wam odwagi do zadawania ważnych pytań,
gotowości do rozwoju oraz satysfakcji z drogi, którą wybieracie — zawodowo i osobiście.
Z ciepłymi pozdrowieniami
Michał Zagłoba
Michał Zagłoba Consulting
✨ 3 małe prezenty na Święta
1️⃣ Najlepsze decyzje rozwojowe zapadają w ciszy, nie w pośpiechu.
Świąteczny dystans sprzyja jakości myślenia — podobnie jak na dobrym szkoleniu, gdzie odpowiednie zatrzymanie bywa kluczem do zmiany. Czasem radykalnej zmiany. Uczymy jak znaleźć ciszę decyzyjną.
2️⃣ Rytuały zwiększają odporność zespołów.
Świąteczne tradycje i szkoleniowe procesy działają podobnie: porządkują chaos, wzmacniają relacje i dają poczucie bezpieczeństwa w zmianie. Kluczowe. Budujemy nawyki i rytuały wedle wzoru.
3️⃣ Efektywność rzadko polega na robieniu więcej.
Najlepsze zespoły uczą się robić mniej, ale trafniej — dokładnie tak jak w okresie świątecznym, gdy sens ma to, co naprawdę ważne, a nie to, co pilne. Efektywność to nasza specjalność. Podnosimy ją razem.
Od stycznia pełna moc nowych szkoleń. Zapraszam Cię do kontaktu po Świętach 😉☎️
Drugie spotkanie w województwie lubuskim za mną – i tym razem było jeszcze bardziej warsztatowo, konkretnie i „do wdrożenia od jutra”.
Szkoliłem około 5️⃣0️⃣ członków zrzeszonych w LOTUR woj. lubuskiego oraz samorządowców. Pracowaliśmy nad tym, co dziś realnie decyduje o wyborach turystów i o tym, czy miejsce „sprzedaje się” wizerunkowo – zanim jeszcze sprzeda się nocleg, bilet czy usługę.
W programie były m.in.:
🫴 promocja miejsca i marketing terytorialny w praktyce,
🫴 sprzedaż wizerunkowa i budowanie przewagi narracją,
🫴 działania w social mediach (co działa, co nie i dlaczego),
🫴 typy klientów w branży turystycznej i różnice w procesie decyzyjnym,
🫴 badanie potrzeb i projektowanie komunikacji pod realne motywacje odbiorców,
🫴 reagowanie na obiekcje i oczekiwania turystów w nowoczesnym marketingu,
🫴 solidna dawka neuromarketingu oraz praca na case study.
Dodatkowy kontekst zrobił swoje: szkolenie odbyło się w pięknym Pałacu w Żaganiu, miejscu o wyjątkowej energii, wpisanym na listę UNESCO. To otoczenie naprawdę sprzyja myśleniu strategicznemu i odważniejszym pomysłom🙃
Odbiór był fantastyczny, a po szkoleniu – mnóstwo pytań. Najbardziej cenię te, które brzmią: „Dobrze, a co poradziłby Pan konkretnie nam, w naszej sytuacji?”. Bo właśnie wtedy teoria zamienia się w decyzje, plan i działania. I dokładnie na tym nam zależało.
Dziękuję za świetną atmosferę♥️, zaangażowanie i gotowość do pracy na konkretach. Dla pewnych spotkań warto jest zrobić 1500 km na dobę 😃Do zobaczenia przy kolejnych projektach💪♥️
Długi dzień intensywnej pracy za mną i duża dawka wdzięczności.
Miałem przyjemność szkolić 30 sekretarzy gmin oraz pracowników samorządowych z województwa warmińsko-mazurskiego. To było spotkanie merytoryczne, ale też bardzo ludzkie – bo kiedy rozmawiamy o mobbingu i przewlekłym stresie w pracy urzędnika, dotykamy realnych historii, decyzji i konsekwencji.
W części dotyczącej mobbingu w jednostkach samorządu pracowaliśmy na konkretnych, praktycznych obszarach:
– jak rozumieć mobbing i gdzie przebiega granica odpowiedzialności,
– aspekty prawne (ryzyka, obowiązki, konsekwencje),
– działania zaradcze i organizacyjne,
– case study i typowe scenariusze z JST,
– procedury, dowody i dokumentowanie,
– jak tworzyć rozwiązania, które chronią pracowników, a jednocześnie zabezpieczają urząd przed skutkami prawnymi i wizerunkowymi.
Drugi moduł to stres w pracy urzędnika – i tu weszliśmy głęboko w mechanizmy, które naprawdę zmieniają codzienność:
– jak działa mózg pod presją,
– co robi z nami przewlekły stres,
– gdzie w mózgu „zapadają decyzje” i dlaczego w kryzysie działamy inaczej, niż planujemy,
– skąd biorą się nasze nawykowe reakcje i jak je regulować, żeby odzyskać sprawczość.
Najbardziej poruszające było to, co wydarzyło się po szkoleniu. Uczestnicy ocenili je bardzo dobrze, ale przede wszystkim pojawiło się mnóstwo pytań – trudnych, precyzyjnych, czasem obciążających emocjonalnie. To dla mnie sygnał, że temat jest potrzebny i że w samorządach jest gotowość, by rozmawiać o nim w sposób odpowiedzialny, bez zamiatania pod dywan.
Dziękuję za zaufanie, otwartość i profesjonalizm. Taka praca ma dla mnie największy sens.
09/12/2025
Duży i trudny projekt szkoleniowy dla mazowieckiej Policji powoli dobiega końca 🚓 Komunikacja, neurokomunikacja, wpływ, prawo, połączone ze specjalistyczną wiedzą o środkach psychoaktywnych. Dobrze mi robią cykliczne powroty w środowiska mundurowe 😉 Kilkuset funkcjonariuszy jest już po szkoleniu. Dziękuję Wam za kilkanaście wspólnych dni no i te noty 💪💪💪 do zobaczenia niebawem! 🔥
„Trzeźwa głowa – bezpieczna droga”- Szkolenie dla policjantów ruchu drogowego z Garnizonu Mazowieckiego. W dniach 26–27 listopada odbyło się szkolenie dla policjantów ruchu drogowego z garnizonu mazowieckiego, poświęcone tematowi „Profilaktyka uzależnień w ruchu drogowym – wpływ alkoholu i narkotyków na prowadzenie pojazdów”. Szkolenie było jednym z etapów autorskiego projektu kampa...
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Skontaktuj się z ta szkoła
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Basniowa 9
Białystok
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 08:00 - 20:00 |
| Wtorek | 08:00 - 20:00 |
| Środa | 08:00 - 20:00 |
| Czwartek | 08:00 - 20:00 |
| Piątek | 08:00 - 20:00 |
| Sobota | 08:00 - 16:00 |
| Niedziela | 10:00 - 14:00 |