18/12/2025
Cześć Łyżwiarze! ⛸️
Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się nad nauką jazdy na łyżwach w grupie zaawansowanej, mając już 40 lat lub więcej, to właśnie zrobiliście pierwszy, a być może najważniejszy krok, by to marzenie urzeczywistnić. Chęci i wiara naprawdę potrafią przenosić góry!
Doskonale znacie swoje ograniczenia i wiecie, że brak ruchu z czasem je tylko pogłębia. Łyżwiarstwo intensywnie angażuje mięśnie pleców, brzucha i bioder, zmniejsza bóle kręgosłupa wynikające z siedzącego trybu życia, wzmacnia serce i poprawia krążenie. To aktywność, która przynosi realne korzyści zdrowotne i pomaga spowalniać naturalne procesy starzenia się organizmu.
Regularne wizyty na lodowisku wspierają nie tylko sprawność fizyczną, ale również dobrostan psychiczny. Pamiętajcie – nigdy nie jest za późno na naukę! Osoby w wieku 40+, 50+, a nawet 60+ z powodzeniem rozpoczynają swoją przygodę z łyżwami.
Przyprowadzacie dzieci na zajęcia? Nie bądźcie tylko obserwatorami! Dołączcie do grupy i czerpcie dla siebie jak najwięcej korzyści.
📍 Lodowisko Białystok Lodowisko Białystok
🗓️ Sobota: 10:00–11:00
🗓️ Niedziela: 9:00–10:00 oraz 10:00–11:00
Nieustannie czekamy na Was.
Do zobaczenia na lodzie! 👋⛸️
13/11/2025
Parę zdań, wskazówek od Janka, instruktora z grup średniozaawansowanej oraz podstawowej...
"Jestem z Was naprawdę dumny — wszyscy świetnie wykonujecie ćwiczenia i widać, że bardzo się staracie. Moja główna rada na przyszłość jest prosta: nigdy się nie poddawajcie. Nawet jeśli coś jeszcze sprawia trudność albo dopiero zaczynacie swoją przygodę z łyżwami, pamiętajcie, że wytrwałość to klucz.
Każdy, kto dziś jeździ pewnie i szybko, też kiedyś zaczynał od podstaw. Najważniejsze jest to, żeby robić małe kroki do przodu i ufać procesowi — wtedy efekty potrafią zaskoczyć nawet Was samych.
Widzę Wasze postępy z zajęć na zajęcia i wiem, że jeśli utrzymacie takie zaangażowanie, to będziecie osiągać coraz więcej. Trzymam za Was kciuki i cieszę się, że mogę być częścią Waszej drogi na lodzie."
12/11/2025
Przekaz prosto z grupy podstawowej i grupy pingwinki od naszego instruktora Wiktora...🫡
"Drodzy Rodzice i Młodzi Łyżwiarze,
Bardzo dziękuję za ostatnie zajęcia! Dzieci — jestem z Was naprawdę dumny. Każdy krok na lodzie, każda próba i każdy uśmiech pokazują, że robicie ogromne postępy. Super, że macie tyle odwagi i chęci do nauki.
Rodzice — dziękuję, że wspieracie swoje dzieci i przyprowadzacie je na zajęcia. To naprawdę dużo znaczy.
Wiecie, ja sam zaczynałem jeździć na łyżwach, gdy miałem 4 lata, więc doskonale wiem, jak to jest — czasem się nie chce, czasem trudno, czasem coś nie wychodzi… i to jest normalne! Ważne, żeby próbować i się nie poddawać.
Mam tylko jedną małą prośbę: postarajmy się wszyscy o trochę więcej skupienia na zajęciach. Proszę, żeby dzieci uważnie słuchały moich poleceń i starały się dokładnie wykonywać ćwiczenia. Moje wskazówki są po to, żeby szybciej i bezpieczniej się uczyć.
Cieszę się, że możemy razem pracować — i mam nadzieję, że zobaczymy się znowu w kolejny weekend. Przygoda dopiero się zaczyna!
Do zobaczenia na lodzie!
Instruktor Wiktor"
09/11/2025
Dostarczam do rąk własnych...., waszych rąk, oczu i uszy, parę słów i nutkę od naszej Instruktorki...
"Hejka👋🏻, jestem Ola i prowadzę zajęcia w grupie średnio zaawansowanej⛸️.
Dla kogo jest taka grupa 🤔? Myślę, że przede wszystkim dla osób, które przechodzą z grupy podstawowej, ale także dla osób, które potrzebują doszkolenia do grupy zaawansowanej. To jest także odpowiednie miejsce dla tych, którzy chcą odświeżyć swoją jazdę po latach.
Zajęcia staram się dopasować do grupy, ponieważ u mnie zawsze jest różnorodność🌟 .
🗣 Mam też apel do wszystkich łyżwiarzy, zabierajcie ze sobą kaski!"
Do zobaczenia na lodzie!!
DC
01/11/2025
Jeśli twarze tych panów wydają się wam znajome, to się nie mylicie. To nasi instruktorzy Wiktor i Janek wcielili się w role sędziów w niedawno organizowanym przez Husaria Białystok dziecięcym turnieju hokejowym. W ramach ścisłości to był 18 dzień października🫡. Dajcie znać czy dali radę sprostać waszym oczekiwaniom i czy w przyszłości widzielibyście ich w takiej roli...
Od czegoś jednak trzeba zacząć.... Trzeba zacząć od nauk jazdy i systematycznie podnosić swoje umiejętnosci, aby zrealizować swój cel💪. Dlatego informuje tych, którzy nie wiedzą, jutro czekamy na was od godz 9.00 do 11.00 na Lodowisko Białystok. Rozgrzewka rzecz święta wiec bądźcie punktualni 🕘. Do zobaczenia....👋
24/10/2025
22/10/2025