Profilaktyka w praktyce I Podlasie

🧳🗺 𝗭𝗮𝗯𝗶𝗲𝗿𝘇 𝗘𝗞𝗨𝗭 𝗻𝗮 𝗺𝗮𝗷𝗼́𝘄𝗸𝗲̨.
💳 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗷𝘀𝗸𝗮 𝗞𝗮𝗿𝘁𝗮 𝗨𝗯𝗲𝘇𝗽𝗶𝗲𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗼𝘁𝗻𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗼𝘁𝘄𝗶𝗲𝗿𝗱𝘇𝗮 𝗧𝘄𝗼𝗷𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘄𝗼 𝗱𝗼 𝗹𝗲𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝘄 𝘄𝗶𝗲̨𝗸𝘀𝘇𝗼𝘀́𝗰𝗶 𝗸𝗿𝗮𝗷𝗼́𝘄 𝗲𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗷𝘀𝗸𝗶𝗰𝗵.
________________________________________​
​ ​
💳 𝗘𝗞𝗨𝗭 ➡ 𝗰𝘇𝘆𝗹𝗶 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗷𝘀𝗸𝗮 𝗞𝗮𝗿𝘁𝗮 𝗨𝗯𝗲𝘇𝗽𝗶𝗲𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗼𝘁𝗻𝗲𝗴𝗼, to dokument unijny.
💳 Potwierdza on Twoje prawo do bezpłatnego leczenia w innym niż Twoje państwie UE lub EFTA.
💳 Nie ma jednej wspólnej karty dla całej rodziny. EKUZ jest wystawiany dla każdej osoby oddzielnie.
________________________________________​
​ ​
👉 𝗗𝗼𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇 𝘀𝗶𝗲̨:
✔ co to jest EKUZ;
✔ jak i gdzie możesz ja wyrobić;
✔ jakie świadczenia zdrowotne są dostępne z kartą EKUZ.
⤵⤵⤵⤵
https://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/nasze-zdrowie-w-ue/leczenie-w-krajach-unii-europejskiej-i-efta/jak-wyrobic-karte-ekuz/
​ ​

I po Świętach....jest to bardzo dobry czas⏰ aby zadbać o swoje zdrowie❤️ 💪 Sprawdź kiedy mammobus parkuje w twojej miejscowości⬇️⬇️⬇️ 🎗 Szczegóły: https://www.nfz-bialystok.pl/dla-pacjenta/profilaktyczne-programy-zdrowotne/program-profilaktyki-raka-piersi/

"𝐂𝐢𝐜𝐡𝐚 𝐠𝐨𝐝𝐳𝐢𝐧𝐚” w Podlaskim Oddziale Wojewódzkim NFZ - w każdy wtorek - to już dziś
_____________________________
🔕 Potrzebujesz spokoju i wyciszenia w czasie załatwiania spraw w sali obsługi klientów NFZ?
🤝 Odwiedź nas w czasie „Cichej godziny” w obsłudze.
ℹ️ „𝓒𝓲𝓬𝓱𝓪 𝓰𝓸𝓭𝔃𝓲𝓷𝓪” 𝓽𝓸 𝓬𝔃𝓪𝓼 𝓸𝓰𝓻𝓪𝓷𝓲𝓬𝔃𝓮𝓷𝓲𝓪 𝓫𝓸𝓭ź𝓬ó𝔀 𝔀𝔃𝓻𝓸𝓴𝓸𝔀𝔂𝓬𝓱 𝓲 𝓼ł𝓾𝓬𝓱𝓸𝔀𝔂𝓬𝓱, 𝓴𝓽ó𝓻𝔂𝓬𝓱 𝓷𝓪𝓭𝓶𝓲𝓮𝓻𝓷𝓮 𝓷𝓪𝓽ęż𝓮𝓷𝓲𝓮 𝓳𝓮𝓼𝓽 𝓼𝔃𝓬𝔃𝓮𝓰ó𝓵𝓷𝓲𝓮 𝓾𝓬𝓲ąż𝓵𝓲𝔀𝓮 𝓭𝓵𝓪 𝓸𝓼ó𝓫 𝔀 𝓼𝓹𝓮𝓴𝓽𝓻𝓾𝓶 𝓪𝓾𝓽𝔂𝔃𝓶𝓾.
_____________________________
⏰ 𝗣𝗿𝘇𝘆𝗷𝗱ź 𝘄𝗲 𝘄𝘁𝗼𝗿𝗲𝗸 𝗺𝗶ę𝗱𝘇𝘆 𝟭𝟰.𝟬𝟬 𝗮 𝟭𝟱.𝟬𝟬
W każdy wtorek od 14.00 do 15.00 w siedzibie głównej Podlaskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ panują specjalne warunki.
💡 Światła są wygaszone lub przyciemnione, a ☎️ telefony i komunikaty głosowe wyciszone. Rozmowy są prowadzone – zarówno przez pracowników, jak i klientów – w sposób cichy i niezakłócający spokoju. 🗣
_____________________________
📅 𝗭𝗮𝗿𝗲𝘇𝗲𝗿𝘄𝘂𝗷 𝗱ł𝘂ż𝘀𝘇ą „𝗰𝗶𝗰𝗵ą” 𝘄𝗶𝘇𝘆𝘁ę
Osoby ze szczególnymi potrzebami oraz ich opiekunowie mogą także skorzystać z wydłużonego, 30-minutowego czasu obsługi w odizolowanym, wyciszonym pomieszczeniu. Zarezerwuj taką wizytę w swoim oddziale wojewódzkim NFZ. Możesz to zrobić przez:
☎️ 𝟴𝟬𝟬-𝟭𝟵𝟬-𝟱𝟵𝟬
(𝗧𝗲𝗹𝗲𝗳𝗼𝗻𝗶𝗰𝘇𝗻𝗮 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗷𝗮 𝗣𝗮𝗰𝗷𝗲𝗻𝘁𝗮).
#𝗡𝗙𝗭 #𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗲 #𝗰𝗶𝘀𝘇𝗮𝗱𝗹𝗮𝗖𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲

🧠 𝗢𝗽𝗶𝗲𝗸𝗮 𝗻𝗮𝗱 𝗰𝗵𝗼𝗿𝘆𝗺 𝘇 𝗱𝗲𝗺𝗲𝗻𝗰𝗷𝗮̨
________________________________________​
​ ​
ℹ Czy wiesz, że:
👉 w 70% przypadków opiekunem chorego na demencję jest współmałżonek
👉 statystyczny opiekun chorego na demencję w Polsce ma 73 lata!
​ ​
🔹 Opiekun osoby starszej, szczególnie niesamodzielnej, powinien dbać nie tylko o podopiecznego, ale i o siebie.
🔹 Przemęczenie opiekunów może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia, poczucia bezradności.
​ ​
Praktyczne sposoby na zmniejszenie przemęczenia opiekunów znajdziesz w artykule ➡ https://pacjent.gov.pl/aktua.../opieka-nad-chorym-z-demencja
________________________________________​
​ ​
🤝 Razem z nami Seniorów wspierają:
👉 Fundacja Projekt Starsi
👉 Polskie Stowarzyszenie Pomocy Osobom z Chorobą Alzheimera
👉 Koalicja „Na pomoc Niesamodzielnym” Związek Stowarzyszeń.
​ ​
Ministerstwo Zdrowia
Stowarzyszenie Osób z NTM "UroConti"

Nasze zdrowie w naszych rękach 💪
Aż 95% przypadków cukrzycy w Polsce stanowi cukrzyca typu 2, która należy do grupy chorób cywilizacyjnych, czyli determinowanych przez styl życia.

💙 𝗖𝘂𝗸𝗿𝘇𝘆𝗰𝗮 𝗶 𝗷𝗲𝗷 𝗽𝗼𝘄𝗶𝗸ł𝗮𝗻𝗶𝗮?
🛡 𝗡𝗶𝗲𝗸𝗼𝗻𝗶𝗲𝗰𝘇𝗻𝗶𝗲. 𝗠𝗼𝘇̇𝗲𝘀𝘇 𝗶𝗺 𝘇𝗮𝗽𝗼𝗯𝗶𝗲𝗰!
________________________________________​
​ ​
ℹ 𝗖𝘂𝗸𝗿𝘇𝘆𝗰𝗮 jest chorobą, na którą cierpi pół miliarda ludzi na świecie.
🔹 W Polsce choruje na nią ok. 3 mln osób.
🔹 Przewiduje się, że do 2030 roku ponad 10% polskiej populacji będzie chorowało na cukrzycę.
________________________________________​
​ ​
ℹ 95% stanowi Cukrzyca typu 2, która należy do grupy chorób cywilizacyjnych, czyli determinowanych przez styl życia.
🔹 Choroba może nie dawać żadnych objawów przez wiele lat, dlatego ciągle jest zbyt późno rozpoznawana, nierzadko przy okazji zawału serca czy udaru mózgu.
🔹 Cukrzyca nie dając żadnych objawów, uszkadza organizm, naczynia krwionośne i nerwy obwodowe.
________________________________________​
​ ​
ℹ Do grupy ryzyka należą osoby
🔹 z nadwagą, otyłością,
🔹 z cukrzycą w rodzinie,
🔹 mało aktywne fizycznie,
🔹 chorujące na nadciśnienie tętnicze, zaburzenia lipidowe,
🔹 po zawale serca, udarze mózgu,
🔹 kobiety po przebytej cukrzycy ciążowej i kobiety, które urodziły dziecko o masie ciała > 4 kg.
________________________________________​
​ ​
👉 Czym jest cukrzyca?
👉 Jak są symptomy cukrzycy?
👉 Jak prawidłowo mierzyć poziom cukru?
👉 Jak zapobiec powikłaniom tej choroby?
________________________________________​
​ ​
ℹ Cukrzyca to choroba, którą Światowa Organizacja Zdrowia określa mianem epidemii XXI wieku.
​ ​
ℹ O profilaktyce cukrzycy oraz jakie podjąć działania, by zapobiec powikłaniom i konsekwencjom zdrowotnym tej choroby będziemy mówić w najbliższą .
​ ​
🍅🥑🫑 Polecamy plany żywieniowe 𝗗𝗔𝗦𝗛 𝗖𝗨𝗞𝗥𝗭𝗬𝗖𝗔 na portalu Diety NFZ ➡ https://diety.nfz.gov.pl
​ ​
Zapraszamy 🤗
​ ​

Działa już aplikacja, która pomoże porozumieć się pacjentom z Ukrainy z lekarzami w Polsce - Ministerstwo Zdrowia - Portal Gov.pl Działa już aplikacja, która pomoże porozumieć się pacjentom z Ukrainy z lekarzami w Polsce 31.03.2022 Ministerstwo Zdrowia uruchomiło aplikację  LikarPL, która ułatwi porady lekarskie dla obywateli Ukrainy. Umożliwi ona szybką diagnozę stanu zdrowia pacjenta, a także komunikację mię...

Wielkimi krokami zbliża się kwiecień‼️ 🌷Świetna okazja aby zadbać o swoje zdrowie💪❤️ Bezpłatne badania mammograficzne🎗Sprawdź kiedy mammobus parkuje w twojej miejscowości⬇️⬇️⬇️