12/01/2025
https://www.facebook.com/share/15gpN7cbqH/?mibextid=wwXIfr
Szanowni Rodzice!
W październiku 2023 r.nasz kraj obiegła wiadomość o śmierci samobójczej 15-letniego chłopca, który wyskoczył z okna jakuejś polskiej szkoły...
Wcześniej dużo mówił o śmierci... o braku siły na życie...
Wszyscy mysleli, że żartuje!!!
Ale on, niestety nie żartował!
Dziś wstrząsnęła całą naszą gminą informacja o śmierci (prawdopodobnie samobójczej) 15- letniej dziewczynki, uczennicy Szkoły Podstawowej w Bialych Błotach...
Jej życie zakończyło się, mimo że (tak naprawdę) dopiero się zaczynało...
Była czyjąś córką, wnuczką, koleżanką, przyjaciółką, uczennicą...
Pozostały ból, żal, niezrozumienie, ogromne poczucie straty, przerażająca samotność i setki pytań beż odpowiedzi...
Nie chcemy psuć humorów, ale jak się okazuje...temat samobójstw dzieci i młodzieży to temat niezwykle ważny dla wielu rodziców i wychowawców...Mimo, że tak ważny to też tak często pomijany, spychany do "podziemi", temat tabu, który przeraża i nie pozwala się "nim zająć"...A jednak, często chociażby nikła jego znajomość może uratować KOMUŚ życie!
Dlatego sięgamy po "stary" nasz post...
Zapoznajmy się z jego treścią (mimo, że jest ona niezwykle trudna)...
Przypomnijmy kilka najważniejszych informacji...
Takie małe "A...B...C.." tego, o czym winniśmy wiedzieć i pamiętać...
Dziś o MITACH I FAKTACH ZWIĄZANYCH Z SAMOBÓJSTWEM I O MIEJSCACH, GDZIE MOŻNA SZUKAĆ POMOCY...
Niebezpiecznych mitów jest mnóstwo!!! Obalmy je razem...Możemy uratować komuś życie...Możemy uratować życie swojemu dziecku!!!
NAJPIERW O CZYNNIKACH RYZYKA...
NA CO NALEŹY ZWRACAĆ UWAGĘ???
CO POWINNO NAS ZANIEPOKOIĆ???
1. Nagła, "dziwna", wyraźna zmiana w ogólnym funkcjonowaniu dziecka.
2. Wydawanie przez dziecko ważnych dla niego, cennych rzeczy.
3. Częste rozmowy o śmierci, umieraniu, sposobach pozbawienia się życia, oglądanie filmów czy reportaży o takiej tematyce.
4. Przewlekła depresja (obniżenie nastroju, lęk, niezdolność do cieszenia się, odczuwania radości, chroniczne zmęczenie, utrata zainteresowań, dehierarchizacja wartości, itp.).
5. Obecność trudności, które wydają się "nie do zniesienia", wyraźna niemoc i bezsilność w radzeniu sobie z życiem.
6."Źle" przeżyte, trudne i nieprzepracowane zdarzenia losowe (śmierć bliskiej osoby, choroba, wypadek, rozwód rodziców, itp.).
7. Ciągłe skargi na dolegliwości somatyczne (mimo "dobrych wyników" badań lekarskich).
8. Poczucie, że mamy obok siebie "zmienione" dziecko, jakby "takie zupełnie nie nasze"..
MITY I FAKTY DOTYCZĄCE SAMOBÓJSTW
MIT 1.
Dzieci, które dużo i głośno mówią o samobójstwie, nie odbierają sobie życia.
FAKT 1.
Osiem na dziesięć osób, które popełniły samobójstwo, ostrzegały o tym, mówiły, dawały sygnały, szukały potwierdzenia swoich słów.
MIT 2.
Osoby, które zamierzają popełnić samobójstwo są na nie wyraźnie zdecydowane, chcą umrzeć, zakończyć życie, nie istnieć.
FAKT 2.
Najczęściej takim osobom (zwłaszcza młodym) towarzyszy ogromny chaos emocji, myśli, zachowań, decyzji... Osoby takie igrają ze śmiercią, sprawę uratowania ich pozostawiając innym.Mają nadzieję, że inni lepiej zajmą się ich życiem, niż oni sami...Niemalże nigdy nie chcą śmierci na 100 procent...Chcą "uleciec", "zostawić" to wszystko co trudne, zapomnieć, nie odczuwać bólu psychicznego, zakończyć cierpienie...Ale chcą żyć, tylko trochę inaczej!!!.
MIT 3.
Gdy dziecko raz ujawni skłonności samobójcze, będą one cechować je już zawsze
FAKT 3.
Zwykle osoby pragną śmierci tylko w określonym czasie. Myśli samobójcze często wiążą się depresją, kryzysem, aktualnie doświadczanymi trudnościami, przeżywaną traumą, a to zwykle z upływem czasu słabnie, szczególnie jeśli osoba taka sięgnie po pomoc i taką pomoc otrzyma.
Mit 4.
Tylko osoby(dzieci) z zaburzeniami psychicznymi popełniają samobójstwa.
FAKT 4.
Dziecko o skłonnościach samobójczych jest niemal zawsze skrajnie nieszczęśliwe, osamotnione, cierpiące...Nie musi to znaczyć jednak, że jest ono „chore psychicznie”. Samobójstwo może być czynem przemyślanym osoby zdrowej w trudnej sytuacji życiowej.
MIT 5.
Bezpośrednie pytanie o zamiar samobójstwa jest ryzykowne, bo może przyczynić się do samobójstwa.
FAKT 5.
Jeżeli dziecko nie bierze pod uwagę takiego rozwiązania, bezpośrednie zapytanie o zamiar samobójczy, absolutnie nie doprowadzi go do samobójstwa. Takie pytanie może jedynie pomóc osobie, która realnie "zbliża się" do podjęcia ostatecznej decyzji o pozbawieniu się życia. Jeśli rzeczywiście jest ona w kryzysie, jeśli rzeczywiście nie widzi innego rozwiązania, takie pytanie może spowodować tylko, że wreszcie będzie mogła podzielić się "swoim bólem"i niewyobrażalnym cierpieniem z kimś bliskim.. Wreszcie będzie mogła opowiedzieć o problemach, z którymi się zmaga...Wreszcie będzie miała szansę na uzyskanie pomocy...
Szczera rozmowa może być początkiem "procesu zdrowienia"; powrotu "do życia"...
Warto zatem zapytać bezpośrednio, "Czy ty planujesz popełnić samobójstwo?
"Czy chcesz się zabić?"
GDZIE SZUKAĆ POMOCY???
Oprócz kontaktu z psychologiem/psychoterapeutą oraz udziałem w psychoterapii, w kryzysowych sytuacjach można skorzystać z telefonów pomocowych:
DLA DOROSŁYCH:
tel. 800 702 222
Centrum Wsparcia – bezpłatny telefon dla osób w kryzysie czynny 24h / dobę 7 dni w tygodniu (także w święta)
tel. 116 123
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych Codziennie, w godzinach 14.00-22.00.(od poniedziałku do niedzieli, z wyjątkiem dni świątecznych)
tel. 112
Telefon alarmowy dla wszystkich...zarówno dla tych, którzy chcą popełnić samobójstwo, jak również dla tych, którzy podejrzewają, że ktoś w ich otoczeniu próbuje odebrać sobie życie
DLA DZIECI I MŁODZIEŻY:
tel. 116 111
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży. Można dzwonić codziennie, 24 godz/dobę.
tel 800 080 222
Całodobowa, bezpłatna infolinia dla dzieci i młodzieży, rodziców oraz nauczycieli.
Można dzwonić 24 godz./dobę, 7 dni w tygodniu.
tel. 800 121 212
Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka.
Można dzwonić od poniedziałku do piątku, w godzinach 8.15 -16.00.
Pod ten numer mogą również dzwonić osoby dorosłe, by zgłosić problemy dzieci.
Pamiętaj, Rodzicu!!!
Jeśli potrzebujesz natychmiastowej pomocy, możesz zgłosić się z dzieckiem bezpośrednio do szpitala psychiatrycznego, do Ośrodka Interwencji Kryzysowej, Poradni Zdrowia Psychicznego.
Najważniejsze jednak, byś miał mocno "patrzące" oczy, słyszące dobrze uszy i...serce zawsze obecne!!!
Bo często za najpiękniejszym i najszerszym uśmiechem świata, za tak łatwo i pewnie wypowiedzianym "CZUJĘ SIĘ OK", kryje się największe CIERPIENIE i orzerażajacy BÓL ISTNIENIA!
Dlatego...bądźmy uważni!!!
Dlatego...bądźmy czujni!!!
I nie bójmy się prosić o pomoc!!!
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
