20/12/2025
Seminarium & Egzamin – Garwolin | 10–11.01.2026
Zapraszamy na seminarium World Taekwondo Defense Federation, które odbędzie się w dniu 10 stycznia 2026 r. w Garwolinie.
Podczas seminarium skupimy się na praktycznych aspektach samoobrony, technikach ataku i kontrataku oraz przygotowaniu do egzaminu w systemie TKDD.
Dzień później, 11 stycznia odbędą się konsultacje przedegzaminacyjne oraz sam egzamin na stopnie uczniowskie TKDD
🔹 Program obejmuje m.in.:
✅ podstawowe techniki ataku i samoobrony
✅ bloki, uderzenia i kopnięcia (Hadanchagi)
✅ Pihagi i Ppaegi
✅ kontrataki po uwolnieniach z chwytów
✅ konsultacje przedegzaminacyjne
✅ egzamin na stopnie
👊 Prowadzący:
Grzegorz Wyszomierski – III DAN TKDD
Aleksander Frontczak – III DAN TKDD
Kacper Kur – II DAN TKDD
Dariusz Wielgorz – II DAN TKDD
📍 Miejsce:
ul. Stacyjna 43, Garwolin
Szkoła TOP GUN
💰 Koszt udziału w seminarium: 50 zł, płatne na miejscu.
👉 Seminarium skierowane jest zarówno do osób trenujących TKDD / Taekwondo Defense, jak i do osób początkujących, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sztukami walki i chcą sprawdzić, czy Taekwondo Defense jest dla nich.
Program zostanie dostosowany do poziomu uczestników.
📩 Zapisy i informacje:
[email protected]
📞 888 405 888
12/01/2025
15/09/2024