Chyba Habana

04/10/2026

Dziękujemy za kolejny wspólny wyjazd pełen kobiecej energii. 🤍⛰️
Góry Izerskie ugościły nas piękną pogodą, cudownymi widokami i dokładnie tym, czego potrzebowałyśmy: chwilą oddechu, śmiechem do łez, długimi rozmowami i czasem po prostu dla siebie.
Było trochę górskich kilometrów, dużo pysznego jedzenia, relaks, wspólne wieczory i ta wyjątkowa energia, która pojawia się wtedy, kiedy spotykają się właściwe kobiety w odpowiednim miejscu. ✨
Wracamy zmęczone, ale z głowami pełnymi wspomnień i bateriami naładowanymi na kolejne tygodnie.
Dziewczyny, dziękuję Wam za ten czas. Za atmosferę, otwartość, śmiech i za to, że po raz kolejny stworzyłyśmy razem coś naprawdę wyjątkowego. 🫶
Do następnego kobiecego wyjazdu! 🤍
DobreHistorie Izery CzasDlaSiebie

28/09/2026

Poznajcie Kubę Olszewskiego 👋 Nowego trenera w ekipie Habana Baranowo! 💪
Kuba jest na 5. roku fizjoterapii i łączy wiedzę o ludzkim ciele z praktycznym podejściem do treningu. 🧠🔥
👉 Chcesz schudnąć i wymodelować sylwetkę?
👉 Poprawić kondycję i sprawność?
👉 Wrócić do aktywności po urazie?
👉 A może po prostu zacząć trenować mądrze i skutecznie?
Kuba pomoże Ci dobrać trening do Twojego celu i możliwości.
🏋️ Treningi personalne
⚡ EMS
🔥 Treningi grupowe
Chcesz umówić się na trening z Kubą? Napisz do nas w wiadomości prywatnej 📩 lub zapytaj w recepcji Habana.
PowrótPoKontuzji Fizjoterapia Baranowo Poznań

17/09/2026

Czy na wizytę u logopedy trzeba czekać, aż pojawi się „poważny problem”? 👀

Zdecydowanie nie!

Warto skonsultować rozwój mowy dziecka, jeśli:
✨ mówi mniej niż rówieśnicy
✨ trudno je zrozumieć
✨ przekręca lub pomija głoski
✨ oddycha przez usta
✨ ma trudności z gryzieniem lub połykaniem
✨ jąka się lub „zacina” podczas mówienia
✨ coś w rozwoju mowy po prostu Cię niepokoi

Nie musisz samodzielnie oceniać, czy „to już czas”. Od tego jest konsultacja. 🤍

W Habana możesz skorzystać z konsultacji logopedycznej i sprawdzić, czy rozwój mowy Twojego dziecka przebiega prawidłowo.

📩 Napisz do nas lub zapytaj w recepcji o wolny termin.

dzieci rodzice baranowo poznan chybahabana

17/09/2026

A gdyby tak na jeden weekend zostawić wszystko i po prostu wyjechać w góry?

Bez gotowania dla wszystkich. Bez sprzątania. Bez planowania, co trzeba zrobić jutro.

2–4 października zabieramy Was w Góry Izerskie na KOBIECY WEEKEND W GÓRACH.

🏔 trekking z przewodnikiem
🍽 warsztaty kulinarne z szefem kuchni
🔥 prywatny seans z Saunamistrzem
✨ koncert mis tybetańskich
🥂 wspólne kolacje i długie rozmowy
🏡 piękny dom na wyłączność naszej grupy

A przede wszystkim – kameralna grupa kobiet i czas, który przez cały weekend możesz przeznaczyć na siebie.

Nie musisz nikogo znać.
Nie musisz przyjeżdżać z koleżanką.
Przed wyjazdem stworzymy wspólną grupę, żebyśmy mogły się poznać i – jeśli będziecie chciały – umówić również na wspólny dojazd.

📍 Dobre Historie | Stankowice, Góry Izerskie
📅 2–4 października 2026
💰 1390 zł/os.
👭 tylko 12 miejsc

Zostało mało czasu i ograniczona liczba miejsc.

Jeżeli czujesz, że przydałby Ci się taki weekend – napisz do nas wiadomość lub zadzwoń:

📞 535 213 100

Do zobaczenia w górach 🤍

14/09/2026

Poznajcie Olę 👋
Trenerka i dietetyczka w jednym, a od najbliższej środy także prowadząca nasze nowe poranne zajęcia w Habana! 🤍
Jeśli chcesz dobrze zacząć dzień, wzmocnić ciało, popracować nad sprawnością i znaleźć chwilę dla siebie — środy rano są dla Ciebie.

🕘 9:00 — TRENING WZMACNIAJĄCY
🕙 10:00 — STRETCHING & MOBILITY

Możesz wybrać jedne zajęcia albo zostać z Olą na cały poranny pakiet 💪

📍 Habana Baranowo
📅 Startujemy już w najbliższą środę!

Kto wpada na poranny trening? 🙌

Baranowo TarnowoPodgórne

08/09/2026

Podobno podczas pilatesu trzeba skupić się na oddechu, centrum i precyzji ruchu… 🧘‍♀️

Ja tymczasem:
🍰 serniczek
🥐 croissant
🍫 czekolada
🍩 pączek
🍦 lody…

Każdy ma swoją motywację do treningu 😂
A o czym Wy myślicie podczas ćwiczeń? 👀
poznan

04/09/2026

Zadbaj o siebie kompleksowo 💪🥗
Nie tylko trening. Nie tylko dieta. Łączymy jedno z drugim, żeby łatwiej było Ci zacząć i zobaczyć efekty.
W pakiecie za 1199 zł otrzymujesz:
✨ 4 treningi personalne 1:1
🥗 konsultację dietetyczną
📋 indywidualny plan żywieniowy na cały miesiąc
To dobry wybór, jeśli chcesz wrócić do formy, poprawić sylwetkę, poczuć więcej energii albo po prostu potrzebujesz konkretnego planu i kogoś, kto pomoże Ci konsekwentnie go realizować.
📍 Habana Baranowo, ul. Szamotulska 81
📞 +48 733 992 429
Napisz do nas w wiadomości prywatnej „START” lub zadzwoń i umów swój pierwszy trening. 🩵
Zacznij od siebie. Resztę zaplanujemy razem.
Baranowo Poznań ZdrowyStylŻycia TreningPoznań

31/08/2026

27/08/2026

🥋 RUSZYŁY ZAPISY NA JUDO W HABANA BARANOWO!
Zapraszamy dzieci do dwóch grup:
👧🧒 PRZEDSZKOLAKI
📅 poniedziałki | ⏰ 17:00
🎒 DZIECI SZKOLNE
📅 czwartki | ⏰ 16:00
🔥 Ostatnie wolne miejsca!
Judo rozwija sprawność, koordynację, koncentrację i pewność siebie, a przy tym daje dzieciom mnóstwo frajdy! 🥋💪
📍 Habana Baranowo
📲 Zapisy: 733 992 429
Nie czekaj – liczba miejsc w grupach jest ograniczona!
SportDlaDzieci Poznań

25/08/2026

🧘‍♀️ PILATES NA SPRZĘTACH – PIERWSZY TRENING GRATIS! ✨

Reformer, wieża i trening, który naprawdę pozwala poczuć pracę całego ciała. 🤍

Jeśli jeszcze nie próbowałaś/eś Pilatesu na sprzętach, teraz jest najlepszy moment:

🔥 Pierwszy trening w Habana Baranowo masz GRATIS!

Wzmocnij mięśnie, popraw postawę, mobilność i stabilizację – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy już ćwiczysz.

📍 Habana Baranowo
📲 Zapisz się na zajęcia 733992429
Przyjdź. Spróbuj. Poczuj różnicę.

PilatesPoznań Baranowo Przeźmierowo TarnowoPodgórne