12/04/2026
Łódź Maraton ✅
4:33 ⏱️
To był mocny test, do następnego. 🤭
Cześć!
12/04/2026
Łódź Maraton ✅
4:33 ⏱️
To był mocny test, do następnego. 🤭
25/01/2026
02/11/2025
Rób to, co sprawia Ci frajdę. 🙌
Nie musisz być idealny — wystarczy, że jesteś regularny i masz wokół siebie ludzi, z którymi chce się biec dalej. 💨
12/10/2025
Mamy to! 🏅
Oficjalny półmaraton w czasie 1:54:23 🙌
Jedziemy po WIĘCEJ! 💎
04/10/2025
Życiówka z tamtego roku poprawiona dosyć mocno, mimo że start był bardziej przygotowaniem pod półmaraton, który odbędzie się już w przyszłym tygodniu. 🫡
Miało być lżej, ale nóżka chciała iść, więc jej pozwoliłem. 😀
🛣️Dystans: 10 km
🏃♀️Tempo: 5:05
⏱️Czas: 50:47
Rok temu bieganie tempem 12km/h było dla mnie czymś niemożliwym - dlatego cieszy tym bardziej!
Apetyt rośnie. 🤫
03/10/2025
FIWE 2025 WARSZAWA
Nowa wiedza, nowe inspiracje, nowe plany. 💎
Bo rozwój zaczyna się od ciekawości. 📈
21/09/2025
To był świetny weekend! 🙌
60 tysięcy kroków w nogach, piękna pogoda i wspaniałe towarzystwo. 😊
04/07/2025
Zapraszam na trening w plenerze organizowany razem z ❗️
📌 Park Wadowice
📅 12 lipca
🕐 10:00 (start)
Trening jest otwarty dla każdego.‼️
Co warto zabrać? 🧐
✅ Wodę
✅ Ręcznik
✅ Matę (jeżeli ktoś posiada, nie jest wymagana)
✅ Tonę pozytywnej energii😁
Trening zostanie poprowadzony przez 3 instruktorów, którzy zadbają o jak największą efektywność.
jodla
W razie pytań zapraszam do kontaktu w sekcji komentarzy lub w wiadomości prywatnej. 💬
Widzimy się w sobotę. 💪
22/06/2025
🩵🤍