Marta Zielińska - Pozytywna Dyscyplina w Praktyce

Marta Zielińska - Pozytywna Dyscyplina w Praktyce Prowadzę warsztaty dla rodziców o tym jak budować dobre relacje z dzieckiem

"POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI to dobre myślenie o sobie.Świadczy ono o tym, że lubimy sami siebie. Znalezienie tego, z czeg...
21/01/2025

"POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI to dobre myślenie o sobie.
Świadczy ono o tym, że lubimy sami siebie. Znalezienie tego, z czego jesteśmy dumni i co nam dobrze wychodzi, to świetny sposób na podniesienie poczucia własnej wartości. Warto być przyjacielem samego siebie i znać swoje dobre strony."

Z Elementarza Odkrywców :)

Rodzic NIE- doskonały!Bycie rodzicem nie oznacza, że musisz być doskonały. W rzeczywistości, wszyscy rodzice są niedosko...
15/01/2025

Rodzic NIE- doskonały!

Bycie rodzicem nie oznacza, że musisz być doskonały. W rzeczywistości, wszyscy rodzice są niedoskonali i to jest całkowicie naturalne. Ważne jest, aby pamiętać, że dzieci uczą się przez obserwację i naśladowanie, a modelowanie radzenia sobie z własnymi błędami i niedoskonałościami jest dla nich bardzo wartościową lekcją.

Niedoskonały rodzic jest OK👌🏻, bo jest:

👌🏻 Autentyczny: Pokazujesz swoje prawdziwe ja, co pozwala dziecku zrozumieć, że nikt nie jest doskonały.
👌🏻 Uczy się na błędach: Przez swoje błędy uczysz dziecko, jak radzić sobie z porażkami i jak się poprawiać.
👌🏻 Zdolny do zmiany: Dzieci widzą, że można się zmieniać i rozwijać, co jest kluczowe dla ich własnego rozwoju.
👌🏻 Pokorny: Przyznając się do błędów, pokazujesz dziecku, że pokora jest ważną cechą charakteru.
👌🏻 Relacyjny: Budujesz silniejsze, bardziej prawdziwe relacje z dzieckiem, które opierają się na zaufaniu i zrozumieniu.

Bycie rodzicem to podróż pełna wzlotów i upadków. Najważniejsze jest, aby być obecnym, kochającym i gotowym do nauki zarówno od dziecka, jak i z własnych doświadczeń. A Ty, co o tym myślisz?

Napady złości u dziecka są naturalnym etapem rozwoju. Dzieci często wyrażają swoje frustracje poprzez wybuchy gniewu, gd...
13/01/2025

Napady złości u dziecka są naturalnym etapem rozwoju. Dzieci często wyrażają swoje frustracje poprzez wybuchy gniewu, gdy napotykają trudności lub ograniczenia.

Jak reagować na napady złości?

👍🏻 Zachowaj spokój: Dzieci często naśladują nasze zachowanie. Jeśli będziesz spokojny, to dziecko również zrelaksuje się.

👍🏻 Nie reaguj agresywnie: Unikaj krzyku lub gniewu, który może nasilić sytuację.

👍🏻 Używaj jasnych instrukcji: Wyjaśnij dziecku, co jest akceptowalne, a co nie. Daj mu zrozumieć, że napady złości nie przyniosą pożądanych rezultatów.

👍🏻 Zauważ pozytywne zachowanie: Docenianie dziecka za zachowanie pozytywne może zachęcić je do powtarzania tego typu zachowań.

👍🏻 Ucz dziecko technik radzenia sobie z emocjami: Naucz dziecko technik takich jak głębokie oddychanie, liczenie do 10 lub wyrażanie swoich emocji słowami.

A Ty, co o tym myślisz?

Ćwiczenia na dziecięcą regulację emocji:🟠 Czytanie bajek terapeutycznych 🟠 Rysowanie emocji 🟠 Nauka emocji poprzez zabaw...
03/01/2025

Ćwiczenia na dziecięcą regulację emocji:

🟠 Czytanie bajek terapeutycznych
🟠 Rysowanie emocji
🟠 Nauka emocji poprzez zabawę (np. kalambury)
🟠 Rozmowa o emocjach (pomóc dziecku nazwać emocje opisując, co widzimy: "Widzę, że jesteś zezłoszczona", "widzę, że jest ci smutno"...)

Powodzenia :)

Walka z dzieckiem nie jest rozwiązaniem!Pokonywanie dzieci czyni z nich przegranych. Przegrana powoduje, że dzieci stają...
22/10/2024

Walka z dzieckiem nie jest rozwiązaniem!
Pokonywanie dzieci czyni z nich przegranych. Przegrana powoduje, że dzieci stają się buntowniczelub lub ślepo posłuszne.
Natomiast zjednywanie sobie dzieci oznacza pozyskiwanie ich DOBROWOLNEJ WSPÓŁPRACY 💙
(Jane Nelsen, Pozytywna Dyscyplina)

"Tym, co naprawdę wychowuje nasze dzieci, jest to, co robimy, jak się zachowujemy i kim jesteśmy ze sobą nawzajem oraz z...
08/01/2024

"Tym, co naprawdę wychowuje nasze dzieci, jest to, co robimy, jak się zachowujemy i kim jesteśmy ze sobą nawzajem oraz z nimi". (Jesper Juul)

Jeszcze w listopadzie zapraszam na OTWARTE spotkanie dla rodziców. W ramach konferencji dla rodziców porozmawiamy o tym:...
06/11/2023

Jeszcze w listopadzie zapraszam na OTWARTE spotkanie dla rodziców. W ramach konferencji dla rodziców porozmawiamy o tym:
✔️Co to jest okres indywiduacji
✔️Co przeżywa nastolatek w tym okresie
✔️Czego potrzebuje i czego nie potrzebuje od nas rodziców
✔️Jakie są sposoby na stworzenie więzi z nastolatkiem
✔️Jakie są style rodzicielstwa, jakim rodzicem jestem, a jakim chcę być
✔️Na czym polega dalekowzroczne rodzicielstwo

Zapraszam wszystkich zainteresowanych :)
Do zobaczenia,
Marta

"Żadne namowy nie skłonią dziecko do tego, by się uspokoiło. Zanim zaczniesz edukować, trzeba dziecko ukoić. Zanim naucz...
06/11/2023

"Żadne namowy nie skłonią dziecko do tego, by się uspokoiło. Zanim zaczniesz edukować, trzeba dziecko ukoić. Zanim nauczymy dziecko, jak obserwować, oceniać i modyfikować emocje, potrzebujemy skupić się na "trzech R" regulacji emocji:
💚Rozpoznanie
💚Redukcja
💚Regeneracja
Czyli ROZPOZNAJ oznaki narastającego stresu. ZREDUKUJ stres. ZREGENERUJ siły i odzyskaj energię".
Przytulenie to najlepszy sposób w redukcji i regeneracji.

Przypomnijmy sobie, co czuliśmy jako dzieci, kiedy rodzic był blisko, kiedy reagował z miłością na nasze pytania. I odwr...
25/10/2023

Przypomnijmy sobie, co czuliśmy jako dzieci, kiedy rodzic był blisko, kiedy reagował z miłością na nasze pytania. I odwrotnie, kiedy przepędzał nas, bo chciał mieć spokój, kiedy uciszał nas, bo teraz czytał, oglądał coś ważnego... Coś ważniejszego od nas...
Jakim rodzicem chcemy być dziś?

13/07/2023
Dzieci nie mogą odpowiadać za:⛔ Kłopoty finansowe rodziców⛔ Niespełnione ambicje rodziców ⛔ Nieszczęśliwe dzieciństwo ro...
11/07/2023

Dzieci nie mogą odpowiadać za:

⛔ Kłopoty finansowe rodziców
⛔ Niespełnione ambicje rodziców
⛔ Nieszczęśliwe dzieciństwo rodziców
⛔ Problemy z braku samoregulacji emocji rodziców
⛔ Decyzje rodziców
⛔ Niskie poczucie wartości rodziców
⛔ Trudności w pracy rodziców
⛔ Uzależnienia rodziców
⛔ Konflikty między rodzicami

Warsztaty/konsultacje dla rodziców, opiekunów, wychowawców:
Tel. kontaktowy 797498135

Trzymaj matkę, nie dziecko.To ona potrzebuje przytulenia, zrozumienia, wsparcia, czułości i Twojej miłości.Ona potrzebuj...
11/07/2023

Trzymaj matkę, nie dziecko.
To ona potrzebuje przytulenia, zrozumienia, wsparcia, czułości i Twojej miłości.
Ona potrzebuje tego wszystkiego, by mieć z czego zaczerpnąć i dać to swojemu dziecku...

Warsztaty/konsultacje dla rodziców, opiekunów, wychowawców:
Tel. kontaktowy 797498135

Adres

Łomża
18-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 15:00
Wtorek 09:00 - 15:00
Środa 09:00 - 15:00
Czwartek 09:00 - 15:00
Piątek 09:00 - 15:00

Telefon

+48797498135

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Marta Zielińska - Pozytywna Dyscyplina w Praktyce umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij