11/09/2026
🔥💃 NOWOŚĆ W PŁOCKU! 💃🔥
LATINO SHAPE – TANIEC + MODELOWANIE SYLWETKI + ENERGIA LATINO
Chcesz się poruszać, spalić trochę kalorii, wzmocnić ciało, popracować nad pośladkami, nogami i brzuchem, a przy tym… po prostu dobrze się bawić? ❤️
Latino Shape to połączenie tańca latino z treningiem całego ciała. Nie jest to typowy fitness i nie są to też klasyczne zajęcia taneczne. To zupełnie nowa forma zajęć, którą wprowadzam w Płocku! 🔥
🎶 Będziemy tańczyć do muzyki latino – bachata, salsa, reggaeton, merengue i latino pop.
🍑 Będziemy wzmacniać pośladki i nogi.
🔥 Popracujemy nad brzuchem, talią i core.
💃 Będzie cardio, choreografie i dużo ruchu.
🏋️♀️ Pojawią się również ćwiczenia z minibandami, ciężarkami i matą.
A żeby zajęcia nie były monotonne, każdy tydzień miesiąca będzie miał inny główny temat:
🍑 TYDZIEŃ 1 – B***Y LATINO
Pośladki + uda + taniec
🔥 TYDZIEŃ 2 – LATINO ABS
Brzuch + talia + core
💃 TYDZIEŃ 3 – LATINO CARDIO
Więcej tańca, choreografii i spalania kalorii
✨ TYDZIEŃ 4 – FULL BODY LATINO
Całe ciało – taniec + wzmacnianie
I najważniejsze – nie musisz umieć tańczyć ani być w świetnej formie! ❤️
Zajęcia są dla kobiet na różnych poziomach. Masz przyjść, ruszać się, pośmiać i wyjść z poczuciem, że zrobiłaś coś dobrego dla siebie. 🥰
📍 Best Gym Płock
🗓️ Czwartki | 18:00–18:50
📞 Zapisy: 515 388 275
✨ Latino Shape – Twoje ciało. Twoja energia. Twój czas.
Kto wchodzi w to ze mną? 💃🔥
Napisz w komentarzu „LATINO”, jeśli chcesz spróbować! ❤️