Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 5 w Łodzi

19/12/2022

Co znaczy „przechodzić kryzys psychiczny”? Po czym poznać, że bliska nam osoba znajduje się w kryzysie psychicznym?

Być w kryzysie psychicznym to być w stanie nierównowagi wewnętrznej, zaburzeń w zakresie zarówno emocji, myśli, procesów poznawczych, zachowań, jak i zaburzeń funkcji wegetatywnych. Przede wszystkim zaś być w kryzysie to być w sytuacji przekraczającej nasze możliwości, wewnętrzne zasoby lub w stanie permanentnej frustracji, poczuciu niezaspokojenia ważnych potrzeb lub kumulacji stresu. To czas, jaki nasz organizm, zarówno w aspekcie psychicznym, jak i fizycznym, jest nam potrzebny do przystosowania się.

Kryzys psychiczny to sytuacja, w której przestajemy radzić sobie z własnymi emocjami. Osoby, które go przechodzą, są nieustannie sfrustrowane lub zestresowane. Często odbija się to na ich najbliższych. Zapytaliśmy ekspertkę z Mind Health Centrum Zdrowia Psychicznego, jak komunikować się...

03/11/2022

"Rodzic-helikopter sprawia wrażenie, jakby nie miał swojego, dorosłego życia. W pełni angażuje się w szkolną rzeczywistość dziecka. Przyświeca mu troska, która płynnie zmienia się w męczącą nadgorliwość. O ile duże zaangażowanie rodziców w socjalizację dziecka jest dobrze widziane jeszcze w przedszkolu, a przejawy nadopiekuńczości przyjmowane są ze sporym zrozumieniem, o tyle szkoła powinna stać się przestrzenią dziecka i nauczycieli."

Jest zawsze chętny do działania, zgłasza się do wszelkich inicjatyw, sypie pomysłami jak z rękawa i nie dopuszcza innych do głosu. Ma zdanie na każdy temat i wymaga ciągłej uwagi. Nie, to nie szkolny prymus, ale rodzic-helikopter, który stara się zdominować zarówno szkolne zebranie, ja...

28/10/2022

Z przymrużeniem oka ;)

27/10/2022

Czasem każdy z nas potrzebuje przytulenia. Kogo dziś przytulisz?

26/10/2022

Czego dziś potrzebujesz? Co chciałbyś zmienić w najbliższym tygodniu?

24/10/2022

Czy wiesz, że to, co kiedyś pozwalało ci przetrwać trudne sytuacje w dzieciństwie, mogło spowodować, że wykształciłaś w sobie schematy działań, którymi dziś posługujesz się nadal jako osoba dorosła? Z automatu! Bez refleksji. Bez zastanowienia. Tyle że teraz te dezadaptacyjne wzory działają już przeciwko tobie. Paradoks polega na tym, że kiedyś, nie mając oparcia w dorosłych, pomagały ci one nie zwariować, przeżyć, przetrwać. Kiedyś służyły twojej adaptacji i dlatego właśnie teraz tak trudno ci się ich pozbyć. One po prostu wryły się w twoje DNA. Stały się częścią twojej osobowości. A jednak dziś ci szkodzą.

Czy wiesz, że to, co kiedyś pozwalało ci przetrwać trudne sytuacje w dzieciństwie, mogło spowodować, że wykształciłaś w sobie schematy działań, którymi dziś posługujesz się nadal jako osoba dorosła? Z automatu! Bez refleksji. Bez zastanowienia. Tyle że teraz te dezadaptacyjne wzor...

21/10/2022

Nie ma to jak wsparcie rodzica... ;)

20/10/2022

Jakie kompetencje będą uznawane za przyszłościowe? Czy zdobyta wiedza wystarczy, by utrzymać się na rynku pracy? Jak rozwijać kompetencje przyszłości?

Rozwój technologii zmienia nasze życie. Jednym z obszarów, w którym te zmiany są coraz bardziej widoczne, jest rynek pracy. Pewne umiejętności odchodzą w zapomnienie, inne stają się kluczowe. Te zmiany są istotne dla każdego, kto myśli o rozwoju kariery zawodowej. Czym tak naprawdę są...

19/10/2022

- Jest takie powiedzenie: 'U podłoża każdej decyzji leży miłość albo strach. Jak najczęściej wybieraj miłość'. To nie znaczy, że jeśli się boję o dziecko, to go nie kocham. Ale jeśli zabraniam mu czegoś, kierując się swoim lękiem, na pierwszym planie jest właśnie ten lęk, nie...

14/10/2022

Z okazji Dnia Edukacji Narodowej życzymy spełnienia najskrytszych marzeń, realizacji zamierzonych celów, zarówno zawodowych, jak i prywatnych, osiągnięcia mistrzostwa pedagogicznego.
Pamiętajcie jednak, by w tym pędzie do doskonałości nie zgubić smaku życia i pogody ducha oraz zawsze znaleźć odrobinę czasu na odpoczynek, zadbanie o siebie, refleksję.
Cudownego dnia!

13/10/2022

"Neofobia żywieniowa to niechęć do próbowania nowych potraw. Dotyczy ona szczególnie dzieci w wieku od 2 do 5 r.ż. i uznawana jest za naturalny etap rozwoju, który zanika wraz z wiekiem. W niektórych przypadkach może jednak przetrwać nawet do wieku dorosłego."

Maluch nie chce próbować nowych potraw, a nawet odsuwa te, które kiedyś jadł? Najchętniej żywiłby się przez cały dzień jogurtami lub bułką z masłem? Jeśli te zdania są ci znajome to najprawdopodobniej masz do czynienia z neofobią żywieniową u dziecka. Najczęściej dotyczy ona dzi...

12/10/2022

Jeśli Twoje dziecko potrzebuje pomocy, jeśli jesteś rodzicem/opiekunem i sam chciałbyś/chciałabyś coś skonsultować - skorzystaj ze wsparcia specjalistów telefonu zaufania.
Telefon 726611611 dostępny jest każdego dnia od godz 15.00 -18.00
Messenger, Snapchat - kanał: pogadajmytutaj od 18.00 - 21.00

𝗣𝗥𝗢𝗕𝗟𝗘𝗠𝗬 - 𝗻𝗶𝗲 𝗱𝗼𝘁𝘆𝗰𝘇ą 𝘁𝘆𝗹𝗸𝗼 𝗱𝗼𝗿𝗼𝘀ł𝘆𝗰𝗵‼️👉Hania lat 16 - chciała zrobić sobie ķrzywdę z powodu zawodu miłosnego👉Wojtek lat 10 ...