Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 5 w Łodzi

Co znaczy „przechodzić kryzys psychiczny”? Po czym poznać, że bliska nam osoba znajduje się w kryzysie psychicznym?

Być w kryzysie psychicznym to być w stanie nierównowagi wewnętrznej, zaburzeń w zakresie zarówno emocji, myśli, procesów poznawczych, zachowań, jak i zaburzeń funkcji wegetatywnych. Przede wszystkim zaś być w kryzysie to być w sytuacji przekraczającej nasze możliwości, wewnętrzne zasoby lub w stanie permanentnej frustracji, poczuciu niezaspokojenia ważnych potrzeb lub kumulacji stresu. To czas, jaki nasz organizm, zarówno w aspekcie psychicznym, jak i fizycznym, jest nam potrzebny do przystosowania się.

Jak rozmawiać z osobą przechodzącą kryzys psychiczny? Kluczowa jest umiejętność słuchania – zobacz wywiad z psycholożką mgr Wiolettą Wójcik Kryzys psychiczny to sytuacja, w której przestajemy radzić sobie z własnymi emocjami. Osoby, które go przechodzą, są nieustannie sfrustrowane lub zestresowane. Często odbija się to na ich najbliższych. Zapytaliśmy ekspertkę z Mind Health Centrum Zdrowia Psychicznego, jak komunikować się...

"Rodzic-helikopter sprawia wrażenie, jakby nie miał swojego, dorosłego życia. W pełni angażuje się w szkolną rzeczywistość dziecka. Przyświeca mu troska, która płynnie zmienia się w męczącą nadgorliwość. O ile duże zaangażowanie rodziców w socjalizację dziecka jest dobrze widziane jeszcze w przedszkolu, a przejawy nadopiekuńczości przyjmowane są ze sporym zrozumieniem, o tyle szkoła powinna stać się przestrzenią dziecka i nauczycieli."

Rodzic-helikopter. Nadgorliwi rodzice są zmorą nauczycieli. Sprawdź, czy jesteś nadopiekuńczy i jakie to może mieć skutki Jest zawsze chętny do działania, zgłasza się do wszelkich inicjatyw, sypie pomysłami jak z rękawa i nie dopuszcza innych do głosu. Ma zdanie na każdy temat i wymaga ciągłej uwagi. Nie, to nie szkolny prymus, ale rodzic-helikopter, który stara się zdominować zarówno szkolne zebranie, ja...

Z przymrużeniem oka ;)

Czasem każdy z nas potrzebuje przytulenia. Kogo dziś przytulisz?

Czego dziś potrzebujesz? Co chciałbyś zmienić w najbliższym tygodniu?

Czy wiesz, że to, co kiedyś pozwalało ci przetrwać trudne sytuacje w dzieciństwie, mogło spowodować, że wykształciłaś w sobie schematy działań, którymi dziś posługujesz się nadal jako osoba dorosła? Z automatu! Bez refleksji. Bez zastanowienia. Tyle że teraz te dezadaptacyjne wzory działają już przeciwko tobie. Paradoks polega na tym, że kiedyś, nie mając oparcia w dorosłych, pomagały ci one nie zwariować, przeżyć, przetrwać. Kiedyś służyły twojej adaptacji i dlatego właśnie teraz tak trudno ci się ich pozbyć. One po prostu wryły się w twoje DNA. Stały się częścią twojej osobowości. A jednak dziś ci szkodzą.

Czy wiesz, że to, co pomogło ci przetrwać trudne chwile w dzieciństwie, dziś może cię niszczyć? - Oh!me - Magazyn dla kobiet Czy wiesz, że to, co kiedyś pozwalało ci przetrwać trudne sytuacje w dzieciństwie, mogło spowodować, że wykształciłaś w sobie schematy działań, którymi dziś posługujesz się nadal jako osoba dorosła? Z automatu! Bez refleksji. Bez zastanowienia. Tyle że teraz te dezadaptacyjne wzor...

Nie ma to jak wsparcie rodzica... ;)

Jakie kompetencje będą uznawane za przyszłościowe? Czy zdobyta wiedza wystarczy, by utrzymać się na rynku pracy? Jak rozwijać kompetencje przyszłości?

Czym są kompetencje przyszłości? "Jak ktoś chce zarabiać dobre pieniądze, to uczy się non stop" [PODCAST] Rozwój technologii zmienia nasze życie. Jednym z obszarów, w którym te zmiany są coraz bardziej widoczne, jest rynek pracy. Pewne umiejętności odchodzą w zapomnienie, inne stają się kluczowe. Te zmiany są istotne dla każdego, kto myśli o rozwoju kariery zawodowej. Czym tak naprawdę są...

Kontrolowane dziecko zaczyna wierzyć, że nie jest dość kompetentne, by poradzić sobie w świecie - Jest takie powiedzenie: 'U podłoża każdej decyzji leży miłość albo strach. Jak najczęściej wybieraj miłość'. To nie znaczy, że jeśli się boję o dziecko, to go nie kocham. Ale jeśli zabraniam mu czegoś, kierując się swoim lękiem, na pierwszym planie jest właśnie ten lęk, nie...

Z okazji Dnia Edukacji Narodowej życzymy spełnienia najskrytszych marzeń, realizacji zamierzonych celów, zarówno zawodowych, jak i prywatnych, osiągnięcia mistrzostwa pedagogicznego.
Pamiętajcie jednak, by w tym pędzie do doskonałości nie zgubić smaku życia i pogody ducha oraz zawsze znaleźć odrobinę czasu na odpoczynek, zadbanie o siebie, refleksję.
Cudownego dnia!

"Neofobia żywieniowa to niechęć do próbowania nowych potraw. Dotyczy ona szczególnie dzieci w wieku od 2 do 5 r.ż. i uznawana jest za naturalny etap rozwoju, który zanika wraz z wiekiem. W niektórych przypadkach może jednak przetrwać nawet do wieku dorosłego."

Neofobia żywieniowa u dziecka nie oznacza niejadka. Jakie są jej konsekwencje? Zastosuj te zasady, aby uniknąć niedoborów w diecie dziecka Maluch nie chce próbować nowych potraw, a nawet odsuwa te, które kiedyś jadł? Najchętniej żywiłby się przez cały dzień jogurtami lub bułką z masłem? Jeśli te zdania są ci znajome to najprawdopodobniej masz do czynienia z neofobią żywieniową u dziecka. Najczęściej dotyczy ona dzi...

Jeśli Twoje dziecko potrzebuje pomocy, jeśli jesteś rodzicem/opiekunem i sam chciałbyś/chciałabyś coś skonsultować - skorzystaj ze wsparcia specjalistów telefonu zaufania.
Telefon 726611611 dostępny jest każdego dnia od godz 15.00 -18.00
Messenger, Snapchat - kanał: pogadajmytutaj od 18.00 - 21.00

Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży RCPS w Łodzi 𝗣𝗥𝗢𝗕𝗟𝗘𝗠𝗬 - 𝗻𝗶𝗲 𝗱𝗼𝘁𝘆𝗰𝘇ą 𝘁𝘆𝗹𝗸𝗼 𝗱𝗼𝗿𝗼𝘀ł𝘆𝗰𝗵‼️👉Hania lat 16 - chciała zrobić sobie ķrzywdę z powodu zawodu miłosnego👉Wojtek lat 10 ...