Dorota Grodecka. Empatyczna Komunikacja

Bądź zmianą, którą chcesz widzieć w świecie...

Nienawiść to potęga. Historia wielokrotnie udowadniała nam, ile ma w sobie mocy niszczenia. To wiemy. A dziś wiemy jeszcze bardziej. Wiemy, co może zrobić na poziomie jednostki. Rodzin. Społeczeństw. Krajów. Państw. Kontynentów. Wiemy. Wiemy. Wiemy.

My cząstkę tej nienawiści z natury rzeczy nosimy w sobie. Czy tego chcemy czy nie, czy nam się to podoba czy nie. Jesteśmy cieniem i jasnością. Złem i dobrem. Miłością i nienawiścią. My mamy te cząstki w sobie ale każdego dnia świadomie lub nie, wybieramy i możemy wybrać inaczej. Więc oprócz modlitwy, medytacji, marszów pokoju i wszystkiemu, co w imię Miłości i pamięci Prezydenta Adamowicza, czujecie, że chcecie dziś zrobić, to bądźcie dziś, jutro, pojutrze i później, i każdego dnia świadomie bliżej jasnej swojej strony.

- Uśmiechnijmy się do kierowcy obok.
- Wpuśćmy panią do kolejki w Lidlu, która się pcha.
- Nie obrażajmy innych na portalach społecznościowych i nie schodźmy do językowego poziomu zła.
- Ustąpmy miejsce komu potrzeba w tramwaju.
- Pomóżmy z bagażem w pociągu.
- Podziękujmy koledze z pracy za coś.
- Zadzwońmy do kogoś z kim dawno nie rozmawialiśmy.
- Podziękujmy kasjerowi w sklepie a nie znikajmy w telefonie.
Itd.

Bądźmy obecni w Miłości. Jest milion wyrazów miłości. Jest też milion wyrazów nienawiści. W sieci w najbliższych dniach będziemy widzieć jedno i drugie. I błagam nie dajmy sobie wmówić, że nienawiść zwycięży. Miłość jest sto milionów razy silniejsza ale trzeba ją praktykować z takim samym zacięciem, z jakim praktykuje się nienawiść. Trzeba praktykować miłość tak cholernie mocno, jak mocno chce zwyciężać zło. Nienawiść umiera pod ciężarem Miłości. Na to tez mamy w dowody. W jednostce. W rodzinach. W społeczeństwach. W krajach. W państwach. W kontynentach.

Nie dajmy przebić swoich serc nienawiścią. Jedno serce dziś już pękło. Pilnujcie swoich, żeby nie pękły, nie obrosły w nienawiść, nie pokryły się nieprzepuszczalną dla miłości zbroją. One muszą nadal bić. Muszą żyć. Tylko tak przeżyjemy. Tylko tak dla naszych dzieci, wnuków i prawnuków zbudujemy świat pełen Miłości. To jedyna droga. Bo to właśnie tym „banalnym” dobrym gestem, uśmiechem, słowem i myślą uczcimy smierć, która póki co, wydaje się być kompletnie bez sensu.

💔

Mijający rok 2018 miał być o ciekawości...
Okazał się być o wycofaniu i zmęczeniu.
Był o jedzeniu słonia i relacji.
Był o certyfikacji i przynależności do grupy.
Był o szukaniu komfortu.
A u Was?
Pamiętacie jeszcze o czym miał być 2018?
O czym będzie Wasz 2019?
Mój jak na zdjeciu.
Bo coś zgubiłam.
Życzcie mi powodzenia.
Ja Wam też.

PS pamietajcie, że tylko jeszcze do niedzieli macie czas, żeby wpłacić na warsztat o nastolatkach z . Link w komentarzu.

Lubię, gdy różne nitki prowadzą do tego samego klębka...Marshall wszak nie wymyślił nic nowego...On nawet nie wymyślił...On zebrał to, co zawsze wiedzieliśmy, ale baliśmy się zobaczyć. Baliśmy, bo jest tak inne od tego, czego zostaliśmy nauczeni.
I taka refleksja. Gdy ktoś sie cieszy, to cieszymy sie z nim. A gdy płacze, nie potrafimy płakać z nim. Czy kazalibyśmy cieszącemu się człowiekowi przestać?

https://www.facebook.com/100000312436462/posts/10155975323222263/

Zrobiłam to. Ten etap za mną. Jakby ktoś okno otworzył i wpadł podmuch powietrza. Lekkość. Ulga. Spełnienie. Satysfakcja. Radość.
Prezent mikołajkowy. 🎅

"Dear Dorota,
I have completed processing your certification information! Your official certification announcement will go to the network via our Certified Trainer Yahoo!Group tomorrow, December 6th.
I have changed your status to “Certified Trainer” on the CNVC website.
Welcome to the community, we are so glad to be with you."

❤❤❤❤❤

A gdyby tak sprezentować komuś bliskiemu💏 warsztat o nastolatkach👬👭? A może sobie samemu zrobić prezent🎁? Niedługo będziecie mieli taką możliwość. Monika Szczepanik. Trenerka. nie trzeba przedstawiać. Popatrzcie w kalendarze na 20 stycznia 2019. To może być owocna niedziela.🎉🎉🎉
Szczegóły wkrótce.

Wczoraj w Iławie...
"A to ja już wiem, czemu mówiąc, że czuję się ignorowana, inni się na mnie złoszczą" 😏
"Myślałam, że bedziemy rozmawiać o dzieciach, a to chodzi o mnie" 😍
"To faktycznie proste i jednoczesnie nie łatwe" 🤨

8 godzin odkrywania, że jesteśmy wyjątkowi.

Dziękuję Stowarzyszenie Przyjazne Dzieciom w Iławie za zaproszenie.

Pojechałam po wspólnotę i w poszukiwaniu plemienia. 👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧👨‍👦
Znalazłam je na warsztacie Anita Janeczek-Romanowska z Być bliżej o wysoko wrażliwych dzieciach. 👼 Dodatkowo potwierdziłam swoją lekarską 😷 drogę pracy z małymi pacjentami 👶👶. Mówiliśmy o dziecięcej wyjątkowości 🤩 i różnorodności oraz szukaliśmy sposobów pracy z trudnościami. 👩‍🔧👨‍🏭👨‍🔧👩‍🏭👨‍🚒
Znalazłam je też w rozmowach dawno nie widzianymi bliskimi mi dorosłymi.
Znalazłam je w byciu z własnym dzieckiem w Muzeum Śląskie. 😍👩‍👧
dziękuję. Robicie to dobrze.
PS I zdążyłam jeszcze na Wybory 2018

Gdyby ktoś chciał podejrzeć czym się zajmuję ;-) . Nowa www, ale trampki zostały...jeszcze...

DOROTA GRODECKA | Empatyczna komunikacja i leczenie O MNIE Dr n.med., lek.stom. Dorota Czubińska-Grodecka Jestem tu i teraz. Staram się żyć i być świadomie. Być świadomą w roli żony, mamy, córki. Staram się być świadomą siebie, swoich uczuć i potrzeb. Jest to dla mnie klucz do dobrych, wspierających relacji z innymi ludźmi. Ważne j...

Będę tam drugiego dnia Konferencja Empatii. Tym razem, jako suchacz. Zabieram moje dziecko i będziemy spotykać znajomych, poznawać nowych ludzi i zwiedzać Muzeum Śląskie. Tym razem będę miała na to przestrzeń w głowie i liczę na dobry czas. Kogo spotkam?

Wschód
/To nie jest całkiem łatwe, aby wstać na wschód słońca.

6 pazdziernika 1934 rok urodził się Marshall Rosenberg. Mam w sobie wdzięczność, ze jestem elementem zmiany. Kula śnieżna rzucona przez Marshalla toczy się pomimo że Jego już nie ma. "Bądź zmianą, którą chcesz widzieć w świecie".

Także ten...więcej później...

Czym jeszcze jest certyfikacja? Co jeszcze warto zrobić, aby przystąpić do drugiego etapu procesu certyfikacji o nazwie preassesment?

-wykazać się znajomością podstaw/modelu NVC, aby szerzyć idee Rosenberga w sposób najbliższy jego intencji i wizji świata

-wykazać się znajomością procesów NVC (wdzięczność, przekonania, słuchanie, wyrażanie siebie…)

-przedstawić swoją koncepcję rozróżnień kluczowych, które są istotnym elementem wyjścia ze starego myślenia o świecie (np. zależność/niezależność/współzależność czy miłość jako potrzeba i miłość jako uczucie w świetle NVC);
daje to szanse przemyślenia wielu aspektów swojego życia, co chce się wspierać, jakie sposoby realizacji celów będą bardziej wspierające dla mnie i świata, jakie cele sobie wyznaczam…

-pokazać, jak widzę swoja role w zmianie świata na bliższą idei NVC (tzw. Social change);
to było miejsce, gdzie pokazałam mój wkład w postaci stomatologii bez przemocy i moją chęć szerzenia tej idei w postaci szkoleń dla lekarzy

-zaprezentować próbkę warsztatu ze swoim udziałem jako trenera, aby dostać wsparcie w postaci zwrotnej od asesora;
bardzo liczyłam na informacje zwrotną, ponieważ zależy mi na spójności z idea Marshall.

Moje portfolio do preassesmentu to 80 stron.
To wszystko po to, aby kandydat pracował nad swoją integralnością, spójnością z ideą NVC.
To wszystko po to, aby miał czas na przemyślenie istotnych koncepcji NVC w odniesieniu do swojego życia.
To wszystko w formie pisemnej skalda się na portfolio, które czyta asesor oraz co-asesor.
To wszytko po to, aby kandydat miał swój wkład w podtrzymywanie idei i jej rozwijanie.
To wszystko, aby kandydat wspierał szerzenie NVC w zgodzie z koncepcją Marshalla.
To wszystko, aby wiedza kandydata nabrała struktury.
To wszystko po to, aby kandydat przyjrzał się sobie i swoim relacjom. Aby kandydat poczuł się bezpiecznie z samym sobą.

Gdy asesor i co-asesor przeczytają portfolio, spotykają się z kandydatem, analizują tekst oraz film. Trwa to kilka dni. Są to dni wypełnione wsparciem i szukaniem zrozumienia. Zrozumienia także wynikającego z bariery językowej, ponieważ mój preassesment był w języku angielskim. Tak samo portfolio. Czas spotkania z asesorem, to także czas poznawania siebie na wzajem. To możliwość czerpania od kogoś, kto jest na tej drodze dłużej. To możliwość wsparcia w czymś, co jest dla kandydata trudne w tym momencie. To możliwość uczeni się na żywych przykładach i w prawdziwym życiu. Po tych kilku dniach, osiągamy/lub nie z asesorem porozumienie, co do spójności kandydata z ideą NVC. I kandydat dostaje/nie dostaje REKOMENDACJE do dalszego procesu.
I ja tę rekomendację dostałam.