Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00 Sobota 10:00 - 13:00

Fundacja Vis Salutis

Strona główna
Polska
Łódź
Fundacja Vis Salutis

ul. Gdańska 90, lok. 1-3, 90-508 Łódź
KRS 0000542091 NIP 7292707186
Bank: 47203000451110000004173460

Fundacja Vis Salutis została powołana z myślą o wspieraniu pacjentów z zaburzeniami psychicznymi i z chorobami somatycznymi. Fundację powołał zespół profesjonalistów z różnych dziedzin w zakresie ochrony zdrowia. Naszym celem jest organizacja infrastruktury leczniczej, prowadzenie badań w zakresie zapotrzebowania społecznego na usługi medyczne oraz prowadzenie szkoleń. Misją Fundacji Vis Salutis jest inicjowanie, wspieranie i promowanie różnorodnych działań na rzecz wsparcia szeroko rozumianego zdrowia psychicznego i somatycznego. Fundacja szczególnym zainteresowaniem darzy osoby niepełnosprawne, przewlekle chore i marginalizowane. Ma także służyć organizowaniu wszelkich inicjatyw pro-zdrowotnych z pożytkiem dla społeczeństwa. Myślą przewodnią Fundacji Vis Salutis jest niesienie pomocy osobom, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej determinowanej problemami zdrowotnymi, wykluczeniem społecznym i wkraczaniem w wiek senioralny. Wizja Fundacji to budowa sieci instytucji pomocowych wsparcia społecznego ze szczególnym uwzględnieniem ochrony zdrowia psychicznego i somatycznego. Ponadto Zarząd Fundacji zamierza powołać instytut typu „think-tank” funkcjonujący w obszarze zadań statutowych Fundacji.

25/06/2026

Lato w toku: Przypominajka o sztuce „ładowania baterii” między pracą a nauką ☀️🌊
Kiedy za oknem czuć już prawdziwe lato, myśli naturalnie uciekają w stronę słońca i beztroski. Jednak dla wielu z Was czerwiec to wciąż czas, w którym kalendarz pęka w szwach. Czasem w tym biego-funkcjonowaniu, balansując między obowiązkami zawodowymi a nauką, łatwo zapomnieć o własnych potrzebach.

Dlatego 25 czerwca przychodzimy z bardzo lekką, zupełnie niezobowiązującą przypominajką: Odpoczynek to też część Waszego rozwoju.

💡 Jak odpoczywać, gdy z tyłu głowy wciąż masz naukę i pracę?
Mózg uczy się... gdy nic nie robi: Neurobiologia jasno pokazuje, że konsolidacja wiedzy zachodzi najefektowniej wtedy, gdy odpuszczamy skupienie. Leżenie na trawie to technicznie rzecz biorąc... integracja materiału!

Zasada 15 minut: Nie musisz od razu wyjeżdżać na dwutygodniowy urlop, by dać sobie odetchnąć. Czasem wystarczy kwadrans bez telefonu, bez książki naukowej i bez analizowania procesów pacjentów. Czysty, bezpieczny czas „offline”. ☕

Profilaktyka, nie nagroda: Jako specjaliści i przyszli terapeuci uczycie pacjentów dbania o własne granice. Warto zamodelować to najpierw na sobie. Odpoczynek nie jest nagrodą, na którą trzeba najpierw ciężko zapracować – to podstawowy zasób, by mieć z czego dawać innym w gabinecie. ❤️

Przed nami ciepłe, letnie miesiące. Życzymy Wam, abyście w tym gąszczu obowiązków zawodowych i edukacyjnych znaleźli przestrzeń na złapanie oddechu i zwykłą, beztroską regenerację. Wasz układ nerwowy bardzo na to czeka! 📈☀️

24/06/2026

Przytulanie – potężne (choć darmowe) wsparcie w terapii 🤗
Czy wiesz, że 24 czerwca obchodzimy Dzień Przytulania? Choć brzmi to lekko, jako specjaliści doskonale wiemy, jak głęboki wpływ na ludzki układ nerwowy ma bezpieczny dotyk. 🧠✨

W pracy z pacjentami – szczególnie w obszarze psychoterapii i terapii uzależnień – regulacja emocjonalna to klucz do zdrowienia. Fizyczna bliskość i uściski bliskich osób uruchamiają kaskadę biochemiczną, która realnie wspiera proces terapeutyczny.

Co dzieje się w organizmie podczas przytulania?
Wyrzut oksytocyny – „hormon więzi” buduje poczucie bezpieczeństwa, zmniejsza lęk i wspiera odbudowywanie zdrowych relacji (co bywa kluczowe przy pracy z mechanizmami uzależnienia).

Spadek kortyzolu – redukcja hormonu stresu pomaga wyciszyć nadreaktywny układ współczulny.

Stymulacja nerwu błędnego – obniża ciśnienie krwi i zwalnia akcję serca, wprowadzając ciało w stan ukojenia.

Życzymy Wam dzisiaj (i na co dzień) dużo ciepła i uścisków, które regenerują zarówno Was, jak i Waszych podopiecznych!

08/06/2026

ANOREKSJA - to znacznie więcej niż trudna relacja z jedzeniem czy obrazem własnego ciała. Pod jej powierzchnią kryje się głęboki, emocjonalny ból, lęk przed utratą kontroli oraz ogromna samotność. Osoby zmagające się z tym zaburzeniem często toczą cichą, wycieńczającą walkę każdego dnia, a ich bliscy stają przed wyzwaniem, które trudno udźwignąć bez profesjonalnego wsparcia. 🫂

W pracy terapeutycznej z pacjentem chorującym na anoreksję kluczowe jest wyjście poza sam objaw. Badania pokazują, że trwałe zdrowienie jest możliwe tylko wtedy, gdy z głęboką empatią i zrozumieniem dotrzemy do emocjonalnych mechanizmów, które tę chorobę podtrzymują. To proces wymagający ogromnej uważności, cierpliwości i specjalistycznej wiedzy. 🔎

Zapraszamy do obejrzenia naszego najnowszego materiału na YouTube: „O oczywistych i nieoczywistych aspektach pracy z osobami chorującymi na anoreksję”.

Podczas tego spotkania przyglądamy się tematowi z perspektywy klinicznej, dzieląc się wiedzą opartą na doświadczeniu terapeutycznym.

Oglądaj tutaj: https://youtu.be/uncF5HXHXWY 🎥

16/05/2026

| Mechanizm samowspółczucia (Self-Compassion) jako skuteczna metoda redukcji lęku i wstydu. |

Czy zdarza Ci się być dla siebie surowszym sędzią niż dla kogokolwiek innego? ⚖️
Często wierzymy, że samokrytyka nas mobilizuje, ale badania pokazują coś odwrotnego: to samowspółczucie aktywuje w naszym mózgu system ukojenia, obniżając poziom kortyzolu. Bycie dla siebie dobrym w trudnych chwilach nie jest przejawem słabości, lecz najwyższą formą inteligencji emocjonalnej. Kiedy następnym razem powinie Ci się noga, spróbuj pomyśleć o sobie z taką samą czułością, z jaką myślisz o kimś bliskim. Zasługujesz na własne wsparcie, zwłaszcza wtedy, gdy jest Ci ciężko. 🤍✨

15/05/2026

| Wzrost Potraumatyczny: Nowe Życie z Bliznami |

Kryzysy często postrzegamy jako koniec świata, jaki znaliśmy. Jednak psychologia opisuje zjawisko wzrostu potraumatycznego – sytuację, w której po przeżyciu trudnych chwil stajemy się silniejsi, bardziej świadomi i zdolni do głębszej empatii.
To nie oznacza, że ból był dobry, ale że nasza psychika ma niezwykłą zdolność do nadawania sensu cierpieniu. Blizny, które nosimy, mogą stać się częścią naszej nowej, pięknej opowieści. Jak japońska ceramika naprawiana złotem, jesteśmy cenniejsi właśnie przez to, co przeszliśmy. 💛

14/05/2026

Komunikacja „Ja”: Jak Być Słyszanym?

KOMUNIKACJA to coś więcej niż wymiana słów – to budowanie mostów między naszymi światami. Często w emocjach używamy komunikatu „Ty” (np. „Ty zawsze...”), co automatycznie budzi u drugiej strony postawę obronną. Psychologia uczy nas mocy komunikatu „Ja” („Czuję się... gdy Ty... ponieważ...”). Mówienie o własnych potrzebach i uczuciach, zamiast oceniania innych, otwiera drzwi do prawdziwej bliskości. To wymaga odwagi, by pokazać swoją bezbronność, ale to jedyna droga do autentycznego porozumienia.💬🤝

13/05/2026

| Architektura Odporności Psychicznej (Resilience) |

Treść posta: Często myślimy o odporności psychicznej jako o twardej tarczy, która chroni nas przed światem. Jednak badania sugerują, że to bardziej umiejętność „wyginania się” bez pękania. To elastyczność, a nie sztywność, pozwala nam wracać do równowagi po trudnych doświadczeniach. Możesz budować tę siłę każdego dnia poprzez uważność na własne potrzeby i akceptację tego, że gorsze chwile są częścią procesu wzrostu. Pamiętaj, że każdy Twój krok w stronę zrozumienia siebie wzmacnia Twoje fundamenty. 🌿

12/05/2026

Na krawędzi emocji – zrozumieć świat Borderline

Wyobraź sobie, że Twoje emocje nie mają filtra. To, co dla innych jest drobnym nieporozumieniem, dla Ciebie staje się emocjonalnym sztormem. Tak często wygląda codzienność osób z osobowością typu borderline (BPD). To życie w świecie intensywnych barw, gdzie lęk przed odrzuceniem przeplata się z ogromną potrzebą bliskości. 🌊

W psychologii wiemy, że te gwałtowne reakcje to nie „trudny charakter”, ale system obronny ukształtowany często przez bolesne doświadczenia. Szczególnie skomplikowany obraz wyłania się, gdy BPD współwystępuje z uzależnieniem lub historią DDA. Używka staje się wtedy próbą uregulowania tego, co wewnętrznie nie do zniesienia – plasterkiem na krwawiącą ranę emocjonalną.

Zrozumienie, co w terapii jest realnym celem, a co wymaga czasu, to klucz do skutecznej pomocy i ochrony własnych zasobów – zarówno pacjenta, jak i terapeuty. Skuteczna praca to nie walka z objawami, ale budowanie bezpiecznej więzi, która staje się fundamentem zmiany. Pamiętajmy, że pod pancerzem impulsywności zawsze kryje się człowiek potrzebujący akceptacji. ✨

Jeśli chcesz pogłębić swoją wiedzę diagnostyczną i poznać skuteczne metody pracy z pacjentem borderline w kontekście uzależnień i DDA, zapraszamy na nasze nadchodzące szkolenie: https://vissalutis.pl/kursy/borderline-w-terapii-uzaleznienia/

11/05/2026

„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem.” – Carl Gustav Jung. 🌑🌕

W każdym z nas istnieje „Cień” – te części nas, których nie lubimy, których się wstydzimy lub które wypieramy. Jednak prawdziwa integracja i spokój nie płyną z bycia idealnym, ale z bycia całością. Zaakceptowanie swojej złości, lęku czy słabości paradoksalnie odbiera im niszczycielską moc. Kiedy zapraszamy swój cień do stołu, przestaje on pociągać za sznurki z ukrycia. Jaka część Ciebie czeka dziś na odrobinę Twojej uwagi i akceptacji?

Adres

Ulica Gdańska 90, Lok. 1-3
Łódź
90-508

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00
Sobota	10:00 - 13:00

Telefon

+48888990980

Strona Internetowa

http://www.vissalutis.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fundacja Vis Salutis umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.