Studia Podyplomowe Life-Coaching Uniwersytet Łódzki

Czy rekrutujemy aktualnie na nasze Studia? TAK!
Czy możesz się jeszcze zapisać? TAK!
Czy nasze Studia mogą być dofinansowane? TAK?
Czy Studia wystartują w tym roku? TAK!

Nasze Studia startują nieprzerwanie od 2010 roku! Rekrutujemy zawsze do końca września, ale jeśli trafisz do nas w październiku - nie przejmuj się. Dla pragnącej Duszy z powołaniem zawsze będzie miejsce! W końcu takich Ludzi szukamy, takich uczymy, dla takich są te Studia.

Czekamy na Ciebie.

Szczegóły o naszych Studiach: https://www.life-coaching.edu.pl

Zostawiamy link do informacji na temat dofinansowania: https://uslugirozwojowe.parp.gov.pl/wyszukiwarka/uslugi/podglad?id=2943616

Za nami ostatni zjazd rocznika 2023/2024, łącznie to już 14 lat!

W 2010 roku wystartowały pierwsze studia „Coaching i Mentoring Organizacyjny”
a zaraz na nimi „Life Coaching” i od tamtej pory, nieprzerwanie, mamy każdej jesieni dwie… a czasem były też trzy i cztery grupy!

Przez ten czas nasze studia ukończyło już ponad 400 osób, które są najlepszą wizytówką naszej pracy.
Niektórzy z nich polecieli tak wysoko 🚀🚀🚀że są aktualnie znakomitymi coachami na rynku i… naszymi wykładowcami!👩🏻‍🏫🎓
To zawsze łączy nas z przekonaniem: WSZYSTKO JEST MOŻLIWE.

Jeśli czegoś chcesz, z odpowiednim wsparciem i zasobami możesz zmienić życie!

Cieszymy się, że takich zasobów właśnie dostarczamy 💪🎓🌬️📶🌬️

Nasze studia to:
🌀przede wszystkim osobista transformacja, która często oznacza mocną pracę nad sobą
🎓 super Kadra prawdziwych praktyków, profesjonalnych coachów, trenerów i przede wszystkim pasjonatów tego, co uczą
🤸🏻‍♀️zupełnie nie-uczelniane zajecia na państwowej uczelni
🗂️ogrom materiału: wiedzy, technik, ćwiczeń, osobistych praktyk od arkuszy pracy po pracę z ciałem
⚙️bardzo praktyczne podejście do zajęć, przyswajania wiedzy i budowania doświadczenia w nowej roli
👥 własne procesy coachingowe, egzaminy w roli coacha/mentora/profesjonalisty
📜dodatkowe warsztaty, kursy, certyfikaty
🧑‍🎓zawsze wspaniali Studenci, różnorodni ludzie którzy trafiają na te studia i uczą się od siebie
👣budowanie społeczności wśród naszych Absolwentów, których zapraszamy w kolejnych latach na salę wykładową
⭐️ 14 lat doświadczenia, które pozwala nam ufać w to, co robimy!

Dziś koniec, to oznacza że pewne🚪się właśnie też otwierają.
Dla naszych Studentów drzwi nowych dróg i pomysłów na siebie.
Dla nas drzwi nowej rekrutacji na rocznik 2024/2025.

Serdecznie zapraszamy!
Dokumenty można składać już od czerwca, ruszamy pod koniec października 🏫

Coaching i Mentoring
https://www.coach-mentor.edu.pl/

Life Coaching
https://www.life-coaching.edu.pl/

Zastanawiacie się kiedy klient powinien udać się do terapeuty? Po czym możemy poznać, ze przestrzeń na coaching się kończy?
Oto kilka cennych podpowiedzi!

https://www.inspira.com.pl/testimonial/10-sygnalow-kiedy-klient-powinien-sie-skontaktowac-z-terapeuta/?fbclid=IwAR2Cl7cTG4TgI81W1CiD94cNuxY_3PzLk63Ls15N2bzVM-TwtvWvr2LxJg8

10 sygnałów, kiedy klient powinien się skontaktować z terapeutą – Inspira HR Consulting Coaching Temat „coaching czy terapia” wzbudził duże zainteresowanie i dlatego chcę się podzielić z Wami wartościowym przewodnikiem opracowanym przez International Coach Federation, który opisuje sygnały, jakie powinny zaniepokoić coachów i mentorów i skłonić do skierowania klienta do...

Jakie korzyści płyną z uczestnictwa w studiach podyplomowych Life Coaching?🖊

Jako uczestnik/uczestniczka studiów:

• przejdziesz kompleksowe, dopracowane i różnorodne kształcenie zorientowane praktycznie 🔑

• otrzymasz możliwość odbycia w roli klienta pełnego procesu coachingu z profesjonalnym coachem 🔑

• będziesz pracować indywidualnie, w parach i w grupach 🔑

• poznasz niezliczone narzędzia, metody i techniki pracy do wykorzystania w praktyce zawodowej 🔑

• będziesz uczestniczyć w warsztatach, dyskusjach, ćwiczeniach peer-to-peer 🔑

• poznasz niezwykłych prowadzących, certyfikowanych coachów, specjalistów i trenerów 🔑

• zainspirujesz się i będziesz inspirować innych 🔑

• otrzymasz ogromną dawkę energii i motywacji do rozwoju! 🔑


Jako absolwent/ absolwentka studiów:

• otrzymasz państwowe świadectwo Uniwersytetu Łódzkiego ukończenia studiów podyplomowych 📍

• otrzymasz certyfikat Points of You™ 📍

• będziesz posiadać godziny edukacyjne do wykorzystania przy akredytacji w International Coach Federation lub European Mentoring & Coaching Council 📍

• uzyskasz dostęp do dedykowanych kursów i szkoleń organizowanych dla absolwentów w ramach kształcenia ustawicznego 📍

• znajdziesz się w bazie praktyków coachingu, pozostając w sieci profesjonalnych kontaktów 📍

Jeśli wyżej wymienione zalety są bliskie Twojemu sercu, nie zwlekaj, zostały nam ostatnie miejsca! ⏰

Więcej informacji o rekrutacji tutaj: http://life-coaching.edu.pl/rekrutacja.html

Zmiana, a przekonania? Jak te drugie wpływają na tą pierwszą?🍃

"Osiąganie prawdziwej zmiany, w obszarze pozytywnego myślenia o sobie i swoich relacjach często utrudniają przekonania, które niewzruszone tkwią w naszej głowie, a my wierzymy, że są to prawdy absolutne. Jedne z nich mają wydźwięk pozytywny, jak na przykład "ze wszystkim dam sobie radę". Ale za tym kryje się tez pułapka, że wszystko w życiu muszę robić samodzielnie, tracąc z oczu równowagę i relacje z innymi. 🎯

Inne wygaszają energię, zniechęcają do działania, zatrzymują w miejscu, przykładowo "po co się będę męczył i tak nic nie osiągnę".🏅

Przekonania są filtrami, przez które odbieramy otaczającą nas rzeczywistość. Zbudowane są w oparciu o doświadczenia, a przez swoją niepodważalną konstrukcję utrudniają dostęp do zasobów, powodują zniechęcenie, odbierają energię, blokują budowanie równowagi.🖊

Przykładem przekonania, które może wydawać się konstruktywne z punktu widzenia menadżera, ale już niekoniecznie jest takim w kontekście budowania wewnętrznego spokoju i harmonii jest zdanie "nie ma takiej sytuacji, w której sobie nie poradzę".🔑

W pewnych sytuacjach takie myślenie dodaje odwagi, ale w innych odbiera zgodę na szukanie wsparcia u ludzi. Dlatego przekonania są też zdradliwe i zawsze warto badać na ile myślenie o sobie w danej sytuacji jest elastyczne w zależności od potrzeby. Jednocześnie często ułatwiają życie, zwalniając z myślenia." - Dagmara Miąsek📍

Dlatego dziś warto sobie zadać pytanie, czy przekonania, które mam w sobie działają na mnie budująco, czy kopią pode mną dołki?👈

Life-Coaching jest bardzo wartościowym sektorem, który z powodzeniem powinniśmy wykorzystać także po to, aby poprawić swoją własną sytuację życiową.🏅

Jakie umiejętności zatem możemy odkryć podczas self-mentoringu? Na to pytanie w bardzo trafny sposób odpowiada Bożena Wujec.🍃

"W procesie self-coachingu niezbędne są podstawowe umiejętności coachingowe takie jak utrzymanie stanu coacha. klasyfikowanie celu, zadawanie mocnych pytań, radzenie sobie z barierami na drodze do celu, aktywne działanie w kierunku ich realizacji itp. Jednak same one nie wystarczą.🔑

Potrzebna jest pewna dojrzałość wewnętrzna do zadawania sobie pytań, których nie chcemy słyszeć i udzielania odpowiedzi, do których nie zawsze chcemy się przyznać.🖊

Umiejętności te można byłoby sklasyfikować następująco:

1. Komunikacja z samym sobą; śledzenie wewnętrznej narracji, rozumienie jej wpływu na procesy myślowe i umiejętne kierowanie nią.🎯

2. Wgląd do własnego wnętrza (samopoznanie), w wewnętrzne procesy funkcjonujące w naszej psyche, na przykład świadomość swoich mocnych i słabych stron, umiejętność dotarcia do do ukrytych motywów, emocji, myśli i przekonań, do których nie chcemy się najczęściej przyznać przed samym sobą (samoświadomość).🎯

3. Wiara w siebie i własny potencjał pomimo porażek, wyjście poza poczucie winy i inercję, do świadomego działania w kierunku pożądanych celów ) wewnatrzsterowność, wysokie poczucie wartości.🎯

Tak więc, aby stosować self-coaching, obok powyższych umiejętności, potrzebna jest jeszcze spora doza odwagi do wyruszenia w tą niezwykła podróż."👈

Jesienna aura sprzyja zatrzymaniu się na moment i przemyśleniu kilku spraw. Gdy za oknem robi się szybciej ciemno, chętniej wskakujemy w ulubiony sweter, zapalamy świece i siedząc z nosem pod kocem, zaczynając myśleć o tym co nas otacza, co osiągnęliśmy, gdzie idziemy.🍂

Dlatego idąc za słowami Anny Ratajczyk i Piotra Pilipczuka, mamy dla Was takie słowa na dziś:

"Nie zajmuj się kimś innym, zajmij się sobą.☂

To jedyna osoba, na którą możesz mieć ewentualnie jakikolwiek wpływ i to na pewnych warunkach. Jeżeli myślisz, że jest inaczej, to się mylisz. Tym bardziej, jeżeli teraz idziesz w jakieś zaparte, to dowodzisz, że jest to jednak trudne, by mieć chociażby na samego siebie wpływ i słowa "na pewnych warunkach" użyte w poprzednim zdaniu okazują się wielce uzasadnione.🖊
(...)

Zajmij się sobą, to największe zadanie jakie masz do wykonania.🌿

Zrób wszystko , co tylko możliwe i wszystko, co wydaje Ci się niemożliwe, by móc dać siebie w prezencie i być z tego zadowolonym, dumnym."🙏

My się rozpływamy, a Wy?🍁

Przypominamy o trwającej rekrutacji na studia podyplomowe Life-Coaching na Uniwersytecie Łódzkim! 📣

Zostało nam jeszcze kilka wolnych miejsc, liczy się kolejność zgłoszeń! 📍

Więcej informacji znajdziecie tutaj: http://life-coaching.edu.pl/rekrutacja.html 👈

Każda relacja oparta na rozmowie i komunikacji jest związana z aktywnym słuchaniem drugiej osoby.💃

Niby nic trudnego, ale zazwyczaj podczas odbywania konwersacji popełniamy wiele błędów takich jak:

- nie słuchanie drugiej osoby do końca, tylko formułowanie odpowiedzi w głowie, zanim osoba skończy swoją wypowiedź (wtedy "ucinamy" zmysł słuchania, a włączamy zmysł odpowiedzialny za budowanie wypowiedzi)💣
- odpływanie myślami w inne tematy/ miejsca/ sytuacje/ historie 💣
- przerywanie drugiej osobie podczas jej wypowiedzi💣

Co w takim razie możemy zrobić, żeby nasza komunikacja odbywała się na wysokim poziomie, a osoba, z którą spędzamy czas miała poczucie, że jej słuchamy?👂

- zadawaj pytania takie jak: czego do tej pory jeszcze mi nie powiedziałeś? / powiedz mi nieco więcej w temacie...
- słuchaj uważnie, nie kreuj w głowie kontry lub odpowiedzi, póki nie padnie ostatnie zdanie z ust rozmówcy
- potakuj, kiwaj głową, dodaj kilka słów typu "aha" , "rozumiem", "mhm"👄

A przede wszystkim... skup się na tym, co rozmówca chce Ci przekazać. Po prostu.🎉

Ostatni nasz wpis poświęciliśmy tematowi zmiany, a dziś chcemy napisać kilka słów o nawykach i ich wdrażaniu.🎯

Nawyk jest bardzo ważnym składnikiem, który występuje zaraz po motywacji. Najpierw wpadamy na pewien pomysł, ulepszenie, projekt, a później, aby nie zakończyć na samej idei i przebłysku - najlepiej byłoby zapoczątkować pewien schemat działania.🎉

Takim schematem może być nawyk. Ogółem rzecz ujmując, podobno istnieje reguła powtarzania danej czynności przez 21 dni pod rząd, tak aby dana rzecz, zachowanie czy czynność stała się naszą rutyną.🍂

Działania były tematem ogromnej liczby książek i publikacji naukowych. Przykładem jest choćby tytuł "Siła nawyku" Charles'a Duhigg'a czy światowy bestseller Anthony'ego Robbins'a o nazwie "Obudź w sobie olbrzyma".🏅

W momencie, gdy już zdecydujemy nad jakim nawykiem chcemy pracować, możemy sobie łatwo pomóc w egzekwowaniu jego wykonywania za pomocą pytań.📒

Dlatego jeśli chcesz wykonać to ćwiczenie, weź do ręki i kartkę i długopis albo stwórz swój plan w wersji cyfrowej.🖊

Zapytaj siebie:
- co się wydarzy, gdy wykonam daną czynność? (w odniesieniu do nawyków czyli np. trening, trzymanie się diety, czytanie książki przez 30 min codziennie itp.)👈
- co się stanie, gdy tego nie zrobię i zaniecham działania?👈
- co osiągnę w długoterminowym aspekcie?👈

Wyżej wymienione pytania mogą nam służyć jako swoista motywacja w utrzymywaniu swoich postanowień. Nie tylko tych noworocznych... 💣