Trenerdietetyk.pl - Michał Tarnowski Trener Personalny Łódź Fitness Trainer

Dzień Matki tuż-tuż! 🌸 Zamiast kolejnych „bezpiecznych” kwiatów, podaruj swojej mamie coś wyjątkowego, coś NOWEGO – zdrowie, energię i dobre samopoczucie dzięki voucherowi na trening personalny 💪❤️
A jeśli nie chcesz rezygnować z tradycji… połącz kwiaty ze zdrowiem – idealny duet! 🌷✨

Może to właśnie ten prezent stanie się początkiem jej przygody z siłownią, a razem z nią przyjdzie lepsze zdrowie, większa siła i poprawa kondycji! 🙌

Napisz do mnie po więcej szczegółów – pomogę dobrać najlepszą opcję!

⛔Nie kombinuj. 💚Trenuj.

Nie potrzebujesz idealnego czasu w życiu, nowego sprzętu ani wymyślnych planów treningowych.

➡Potrzebujesz decyzji⬅

Zacznij – reszta to konsekwencja.

💣 Pracuję z ludźmi, którzy chcą przestać odkładać zmiany na później i mają świadomość jakie korzyści dla sylwetki i głowy daje trening siłowy.



..

✨Miesiąc temu moje życie zmieniło się na zawsze✨

♥️To największe wyzwanie, z jakim przyszło mi się zmierzyć. Życiowy challenge – pełen nieprzespanych nocy, nowych obowiązków, ale przede wszystkim miłości, której nie da się opisać słowami... Ojcostwo to test charakteru, cierpliwości, siły oraz pełna odpowiedzialność i nieustanna nauka. Każdy dzień przynosi nowe wyzwania, ale też daje satysfakcję, której nie da się porównać z niczym innym.

🩷Chcę z całego serca podziękować mojej ukochanej- za to, że dała mi ślicznego synka, za jej siłę, miłość i troskliwą opiekę nad naszym chłopczykiem.

🤜🏼🤛🏼Synku, cały świat stoi przed Tobą otworem, a ja chcę Ci go pokazać. To dopiero początek naszej wspólnej drogi, ale możesz być pewien – zawsze będę przy Tobie.

🎅🏼Podaruj Zdrowie na Święta! 🎁

Szukasz wyjątkowego prezentu dla bliskiej osoby? A może chcesz zrobić coś dobrego dla siebie? Święta to idealny moment, by zadbać o zdrowie, formę i dobre samopoczucie – a ja Ci w tym pomogę! 💪🏼

Voucher na trening personalny to coś więcej niż prezent – to pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia i wymarzonej sylwetki. Wiem, że siłownia bywa wyzwaniem, zwłaszcza dla tych, którzy jeszcze nie spróbowali. Ale pod moją opieką każde ćwiczenie stanie się jasne, przyjemne i dostosowane do Twoich potrzeb.

✨ Dla kogo? Dla wszystkich w każdym wieku, zarówno dla początkujących jak i tych bardziej zaawansowanych.

Niech w tym roku Święta przyniosą coś więcej niż rzeczy – niech przyniosą zdrowie, siłę i motywację!

🎁 Zamów voucher na trening personalny już dziś!

📩 Skontaktuj się ze mną, by odebrać swój voucher.

Krążą plotki, że zaczęli prowadzić casting do 3 sezonu Tokyo Vice. 🇯🇵🥷🏼

📷 .a
🖌️

…

healthylifestyle

👋🏼 Cześć, jestem Michał Tarnowski i robię swoją robotę już od przeszło 5 lat. Z tej okazji zrobiliśmy kilka nowych fotek, żeby przypomnieć światu jak wyglądam i jak wyglądają treningi ze mną, a także kilka bardziej artystycznych ujęć 😏

🔜 Będą tez nowości na stronie(www.tarnowski.fit), a co najważniejsze rozszerzam swoją działalność o formę współpracy online, ale o tym trochę później. 😎

Stay tuned 🔥

🎉NOWOROCZNE POSTANOWIENIA🎉

Miałbyć super motywacyjny, "mundry" post, ale to jest już nudne i nikt tego nie bierze na poważnie. Dlatego bez zbędnego...⬇

❗Myślisz o noworocznych postanowieniach, bo CHCESZ coś zmienić. Masz POWODY❗

🔑Jak to zrobić?
1. Masz WIZJĘ ✅
2. Planujesz ✅
3. Działasz ✅

That's it.🥂

Szczęśliwego Nowego Roku🙂

✨FIT tipy na Święta🎄

🎁 Jeśli na coś wybitnie masz ochotę, to po prostu to zjedz, albo wypij %-), tylko z UMIAREM, bo jutro też jest dzień i trzeba mieć siłę dobrze zjeść, a najlepiej bez kaca i bolącej głowy:)

🎁 Święta to nie tylko żarcie, ale czas w gronie najbliższych, więc wykorzystaj go dobrze. Jedzenie nie powinno być priorytetem myśląc o Świętach.

🎁 Panikujesz, bo nie zrobisz treningu w Święta? Parę dni przerwy sprawią, że ciało i głowa odpoczną, a Ty za kilka dni wrócisz z większą chęcią i mocą do trenowania.

Wesołych Świąt 😉

W ubiegłym tygodniu uczestniczyłem w evencie organizowanym przez firmę mieszczącej się w Łodzi w prześlicznym . Moim zadaniem było przeprowadzenie treningów dla męskiej grupy pracowników tejże firmy z okazji „Blue November”. Niebieski Listopad to coroczne wydarzenie, mające na celu skupienie uwagi społeczeństwa(szczególnie mężczyzn) na wczesną diagnostykę raka prostaty i jąder.

Żeby była jakaś forma na lato, to przygotowania trzeba zacząć już teraz.