27/10/2025
🧠 POZNAJ SWÓJ STYL UCZENIA SIĘ!
Warsztaty dla młodzieży w wieku 12–15 lat
Każdy uczy się inaczej — jedni zapamiętują najlepiej, gdy słuchają 🎧, inni gdy zapisują ✍️, a jeszcze inni – gdy mogą coś zobaczyć lub zrobić.
Podczas tych warsztatów uczestnicy:
✨ odkryją swój indywidualny styl uczenia się,
📘 poznają najskuteczniejsze metody nauki dopasowane do siebie,
🧩 dowiedzą się, jak się uczyć szybciej, łatwiej i z przyjemnością,
💪 nauczą się, jak planować naukę, by mieć czas także na odpoczynek i pasje.
Zajęcia poprowadzi Monika Kowalska - pedagog specjalna, trenerka mentalna, trenerka emocji – z humorem, ruchem i praktycznymi ćwiczeniami.
To świetna okazja, by Twoje dziecko zrozumiało, jak uczy się jego mózg i jak wykorzystać ten potencjał w szkole i w życiu!
📅 Termin: 4 listopada 2025 r. (wtorek)
🕔 Godzina: 17:00
💰 Cena: 59 zł
👥 Grupa: maksymalnie 12 osób
📍 Miejsce: Harmonia - Centrum Terapii i Rozwoju
➡️ Zapisy i informacje: 572 322 011
Pomóż swojemu dziecku odkryć, jak uczyć się mądrzej, a nie więcej! 🚀
10/07/2025
Dziękujemy za wspólny czas :) Dzisiaj zakończyłyśmy cudowny czas studiów w Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi zdając egzamin dyplomowy (magisterski) z Psychologii.
Było nam bardzo miło uczestniczyć w pracy Koła :)
06/07/2025
Wspólne podłoże genetyczne wielu zaburzeń psychicznych
Naukowcy przeanalizowali zależności między genami a różnymi zaburzeniami psychicznymi, aby lepiej zrozumieć ich wspólne podstawy genetyczne.
04/04/2025
📣Zawód psychologa zawodem zaufania publicznego.
Projekt ustawy o zawodzie psychologa oraz samorządzie zawodowym psychologów, przygotowany przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, od czwartku 3 kwietnia jest rozpatrywany przez Stały Komitet Rady Ministrów. Jeśli zostanie zaakceptowany, kolejnym etapem prac będzie Rada Ministrów. Następnie projekt trafi do Sejmu.
Kolejny zawód bliżej uregulowania. Dziś jeden z kluczowych etapów
Projektem ustawy o zawodzie psychologa ma zająć się na najbliższym posiedzeniu Stały Komitet Rady Ministrów. Prace nad tą regulacją trwały od lat, wszystko wskazuje jednak na to, że psychologowie doczekają się w końcu aktu prawnego, który kompleksowo opisze zasady wykonywania ich profe...
23/03/2025
Dysocjacja i zaburzenia osobowości – co dzieje się w mózgu?
Wyjaśnienie neurobiologicznych mechanizmów dysocjacji i zaburzeń osobowości
Omówienie badań i terapii
👥 Dla kogo: Studenci psychologii, terapeuci, osoby zainteresowane neuronauką
Co omówiliśmy podczas WEBINAR: Dysocjacja – co dzieje się w mózgu? 🧠💡
1. Wprowadzenie
🔹 Czym jest dysocjacja?
Termin wprowadzony przez Pierre’a Janet’a ponad 100 lat temu.
Po II wojnie światowej stracił na znaczeniu, powrócił po wojnie w Wietnamie w kontekście PTSD i traumy.
Definicja: częściowa lub całkowita utrata prawidłowej integracji pomiędzy:
wspomnieniami
poczuciem tożsamości
wrażeniami czuciowymi
kontrolą ruchów ciała
🔹 Rodzaje dysocjacji:
✅ Dysocjacja niepatologiczna – np. marzenia na jawie, absorpcja w zadaniu
❌ Dysocjacja patologiczna – np. amnezja, depersonalizacja, DID
2. Neurobiologia dysocjacji
🔬 Co dzieje się w mózgu podczas epizodu dysocjacyjnego?
🧠 Kluczowe struktury:
Ciało migdałowate – nadaktywność powoduje silne reakcje strachu
Kora przedczołowa – osłabiona aktywność → problemy z kontrolą emocji i poczuciem rzeczywistości
Hipokamp – zakłócenia w przetwarzaniu wspomnień i kontekstu sytuacyjnego
⚡ Dysocjacja jako mechanizm przetrwania
Mózg może „odciąć” się od traumatycznego doświadczenia jako forma psychicznego zabezpieczenia.
Mechanizm podobny do reakcji „walcz, uciekaj, zamroź” – ale zamiast działania, następuje „odłączenie”.
3. Typologia dysocjacji (wg Drozdowskiego)
1️⃣ Dysocjacja łagodna – zawieszenie, letarg, „odpłynięcie”
2️⃣ Dysocjacja umiarkowana – odłączenie percepcyjne, somatyczne lub emocjonalne (np. depersonalizacja, derealizacja)
3️⃣ Dysocjacja ekstremalna – poważne zakłócenia pamięci, reakcja na silny stres
4️⃣ Dysocjacja strukturalna – podział tożsamości, np. DID (dysocjacyjne zaburzenie tożsamości)
4. Derealizacja i depersonalizacja – co dzieje się w mózgu?
🔹 Derealizacja – poczucie, że świat jest nierealny, odległy, sztuczny
🔹 Depersonalizacja – wrażenie „bycia obserwatorem siebie”, brak emocjonalnej reakcji
🧠 Neurobiologia derealizacji i depersonalizacji
Hipokamp – obniżona aktywność → zaburzone przetwarzanie pamięci
Ciało migdałowate – osłabiona reakcja emocjonalna
Kora przedczołowa – zaburzone połączenia z układem limbicznym powodują uczucie „oderwania”
⚠️ Gdzie występują?
Zaburzenie depersonalizacyjno-derealizacyjne (DPD)
PTSD – mózg „odcina” się od traumy
BPD – silne emocje mogą prowadzić do epizodów derealizacji
Zaburzenia lękowe (ataki paniki) – krótkotrwałe epizody
Zaburzenia neurologiczne (epilepsja, migrena) – derealizacja jako objaw towarzyszący
5. Zaburzenia osobowości a mózg
🔍 Zmiany w mózgu u osób z BPD i DID:
Osłabiona kontrola impulsów – zaburzona kora przedczołowa
Hipokamp – problemy z pamięcią w DID
Ciało migdałowate – osoby z BPD reagują silniej emocjonalnie
📡 Najciekawsze badania neuroobrazowe
fMRI pokazuje fragmentaryzację aktywności neuronalnej
Strukturalne zmiany w istocie szarej i białej u osób z DID
6. Trauma i stres jako źródło dysocjacji
⚠️ Jak trauma wpływa na mózg?
Przewlekły stres powoduje podwyższony poziom kortyzolu, który uszkadza hipokamp.
Zmiany w osi podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA) prowadzą do deregulacji reakcji emocjonalnych.
👶 Wpływ traumy dziecięcej
Dzieci doświadczające przemocy wykazują zmniejszoną objętość hipokampa i zmiany w układzie limbicznym.
Dysocjacja może stać się trwałym mechanizmem obronnym.
7. Terapia i leczenie
✅ Jak mózg może „oduczyć się” dysocjacji?
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) – regulacja emocji
EMDR – przetwarzanie traumatycznych wspomnień
Mindfulness i techniki ugruntowania – powrót do rzeczywistości
Psychodeliki i neurostymulacja – nowe kierunki badań
🔬 Przyszłość badań
Poszukiwanie biomarkerów dysocjacji
Lepsze modele terapeutyczne uwzględniające neuroplastyczność
8. Zmiany w klasyfikacji ICD-11
📌 Nowe podkategorie zaburzeń dysocjacyjnych:
6B60 – Dysocjacyjne zaburzenia z objawami neurologicznymi
6B61 – Amnezja dysocjacyjna
6B64 – Dysocjacyjne zaburzenie osobowości
6B66 – Zaburzenie depersonalizacji-derealizacji
💡 Co sądzicie o dysocjacji jako mechanizmie przetrwania?
💡 Czy nowe terapie, takie jak psychodeliki, mogą zrewolucjonizować leczenie dysocjacji?
23/03/2025
Oficjalne nagranie z naszego webinaru, który odbył się 22 marca 2025 na platformie ZOOM
WEBINAR: Dysocjacja – co dzieje się w mózgu? 🧠💡
https://youtu.be/nXb9fATUVL4?si=QT1yiQPPOhGLRzUl
Dziękujemy naszym współorganizatorom i patronom:
Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi
Centrum Terapii I Rozwoju Harmonia w Bełchatowie
TY - gabinet psychologiczny Dorota Kochalska
Terapeutka Tsr Anetta Jedynak-Stępnik
Monika Kowalska Akademia Rozwoju Bełchatów
Akademia Nauki Bełchatów
Koherencja - Twój psycholog, psychoterapeuta i coach
Dysocjacja - co się dzieje w mózgu? Nagranie webinaru
Organizatorzy:Studenckie Koło Naukowe Pasjonatów Psychologii SKPP przy WSBiNoZ w Łodzi https://www.facebook.com/share/19XrWdZ5BS/Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk...
22/03/2025
🎥 Czy nasze dzieci i nastolatki mogą sprostać wymaganiom współczesnego świata? A może to nie jest wcale konieczne? 🤔
Zapraszam do obejrzenia fascynującej rozmowy, w której Monika Kowalska – pedagog, trener mentalny i emocji, oraz Anetta Jedynak-Stępnik – terapeutka TSR i studentka piątego roku psychologii, dzielą się swoimi przemyśleniami na temat dojrzewania, wyzwań stawianych przed młodzieżą, rodziną i szkołą.
Poruszane tematy to:
✔️ Jakie wyzwania stawia przed dziećmi i rodzicami współczesny świat?
✔️ Czy musimy dostosować się do wysokich oczekiwań, czy może warto je kwestionować?
✔️ Jak pomóc nastolatkom i rodzinom w trudnych momentach dojrzewania?
✔️ Co mówi o tym serial „Dojrzewanie”?
👉 https://youtu.be/dPxVyNA6gF4?si=8KI0xHBf78bjmlvC
21/03/2025
Z Autystycznekartki – Właśnie uznano mnie za jednego z liderów wśród fanów! 🎉