Marta Deredas - Trener Personalny

To już kolejny, fantastyczny BOOT CAMP!

Zawsze rozczula mnie ta Kobieca energia, bo tam nie jest tylko o delikatności, sensualności ale też o sile Kobiet, o odwadze, pragnieniach - a to wszystko pod szyldem zdrowia, długiego i wartościowego życia, dobrych relacji i wsparcia🤍

Po raz kolejny spotkały się Kobiety - te, które są zawsze i te, które były pierwszy raz - jestem przekonana, że nie ostatni✨

Bardzo dziekuje za to, że tworzycie razem ze mna tą niezwykłą społeczność, za wsparcie i dzielenie sie swoją wiedzą. Szczegolne podziękowania dla mojej Ewy - wsparcia bez ktorego trudno byłoby mi zrozumieć kobiecą nature (dosłownie👌) - .wozniak.9638 ❤️, - Kobieta, która potrafi odczarować wszystkie dietetyczne mity i sprawić, że pokochamy zdrowy styl życia🥑

Dziekuje też - Wasza wiedza w zakresie kosmetologii, jakość produktow i unikatowy dobor zabiegow do potrzeb pacjentek jest godny podziwu i ogromnie sie ciesze, że Dziewczyny rownież bedą mogły zaznać tego luksusu✨

Ja już czekam na kolejny, a Wy😎?

Znasz to przekonanie, że kobiety muszą ćwiczyć po to żeby: schudnąć, mieć płaski brzuch, jędrne uda/poślaki, udowodnić coś…

Bzdura! Jeśli tylko to Cię napędza, szybko wrocisz do punktu wyjścia.. niestety🫣

Spotkaj się ze mna już 30.05 w Columna Medica na dziennym Boot Campie a pokaże Ci, jak ruch, odżywianie, regeneracja i relacje czyli filary medycyny stylu życia zmieniają spojrzenie na zdrowie✨

Zaczynasz dla efektu…
Zostajesz dla tego, kim się stajesz❤️

30 maja zabieram Cię w miejsce, w którym na chwilę wyciszysz głowę… i skupisz się na sobie.

Dzienny Boot Camp w Columna Medica to:
– 3 treningi (ciało poczuje)
– warsztaty tematyczne (głowa zrozumie)
– zdrowe przekąski i wspólna kolacja (bo balans też jest częścią procesu)

A jeśli chcesz więcej… możesz zostać na noc.
I obudzić się w niedzielę bez pośpiechu - z kawą, śniadaniem, rozmowami i spacerem wśród zieleni 🌿

To nie jest tylko trening.
To doświadczenie, które zostaje z Tobą na dłużej.

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie — napisz do mnie 📩