Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 22:00 Wtorek 08:00 - 22:00 Środa 08:00 - 22:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00 Sobota 09:30 - 12:00

Szkoła Sztuk Walk Wojciecha Adamusika

Strona główna
Polska
Łódź
Szkoła Sztuk Walk Wojciecha Adamusika

Szkoła prowadzona przez pioniera JKD
w Polsce. Wojciech Adamusik to kopalnia wiedzy
i doświadczenia

Szkoła Sztuk Walk prowadzona przez pioniera i Mistrza JKD w Polsce Wojciecha Adamusika. Jako jedyny Polak posiada stopień instruktorski
"Master Instructor",który otrzymał z rąk ucznia Bruce'a Lee Grand Mastera |Richarda Bustillo! Uhonorowany wpisem do słynnej amerykańskiej "Hall of Fame" jako najwybitniejszy mistrz Sztuk Walk w Polsce. Zdobywca Hall of Fame na Filipinach - nagrodę oraz stopień mistrzowski otrzymał z rąk samego Supreme Grand Mastera Cacoya Canete! Jest posiadaczem czarnego pasa w Combat Submission Wrestling pod Sensei Erikiem Paulsonem
Jedyny w Polsce Senior instruktor (Level 9)) pod niepokonanym Sensei Gokor Chivichyan - Hayastan Grappling and Sambo system

31/08/2026

Zapraszamy!
Nowe nabory do wszystkich grup wiekowych.
Grupy poranne dla doroslych
Małe Smoki dzieci od 4 roku życia
Grupy początkujące
Średnie
Wieczorne dla doroslych

31/08/2026

OSTATNI TYDZIEŃ DO STARTU NOWEGO SEZONU! 👊🔥
7 WRZEŚNIA wracamy na matę.
Jeżeli zastanawiasz się nad sztukami walki dla siebie albo swojego dziecka — właśnie teraz jest najlepszy moment, żeby dołączyć.
🥋 Małe Smoki 5–8 lat
👊 Dzieci i młodzież 9–16 lat
🥊 Dorośli 16+
🏆 Adamusik Team
Nie musisz mieć doświadczenia.
Przychodzisz po to, żeby się nauczyć.
📍 Brukowa 6, Łódź
📞 722 207 727
NOWY SEZON RUSZA 7 WRZEŚNIA.
Do zobaczenia na macie! 👊

28/08/2026

Po ponad 45 latach sztuk walki ktoś mógłby zapytać: jeszcze Ci się chce?
Tak.
I chyba nawet bardziej niż kiedyś.
Kiedy zaczynałem jako 8-letni chłopak, nie mogłem wiedzieć, dokąd zaprowadzi mnie ta droga.
Nie wiedziałem, że będę podróżował po świecie. Że będę miał możliwość uczyć się od ludzi, których wcześniej znałem tylko z książek i magazynów. Że jednym z moich Nauczycieli zostanie GM Richard Bustillo – uczeń Bruce’a Lee. Że poznam Gokora Chivichyana, Erika Paulsona, Cacoya Cañete, Dana Inosanto, Larry’ego Hartsella, Davida Tice’a i wielu innych niezwykłych ludzi.
Zdobyłem stopnie, tytuły i wyróżnienia.
Ale wiecie, co po tych wszystkich latach daje mi największą satysfakcję?
Moment, kiedy widzę zmianę w swoim uczniu.
Dziecko, które przyszło nieśmiałe, zaczyna wierzyć w siebie.
Dorosły, który jeszcze kilka miesięcy wcześniej mówił „ja się do tego nie nadaję”, zaczyna poruszać się zupełnie inaczej.
Zawodnik po miesiącach ciężkiej pracy podnosi rękę po wygranej walce.
I wtedy wiem, po co nadal codziennie wchodzę na matę.
Wiedza ma wartość wtedy, kiedy przekazuje się ją dalej.
Moi Nauczyciele przekazali ją mnie.
A moim zadaniem jest przekazać ją następnym.
Dlatego po ponad 45 latach…
tak. Nadal mi się chce. 👊
A za kilka dni na naszej macie pojawią się również osoby, które dopiero rozpoczną swoją przygodę ze sztukami walki.
Może jedną z nich będziesz Ty albo Twoje dziecko.
📍 Szkoła Sztuk Walk Wojciecha Adamusika
ul. Brukowa 6, Łódź
📞 722 207 727
Do zobaczenia na macie.
Wojciech Adamusik

27/08/2026

WRZESIEŃ CORAZ BLIŻEJ! 👊
Dostajemy już pytania o godziny treningów, dlatego publikujemy aktualny harmonogram zajęć.
🥋 Małe Smoki
👊 Dzieci i młodzież
🥊 Dorośli
🤼 Adamusik Team
Jeżeli nie wiesz, która grupa będzie odpowiednia dla Ciebie albo Twojego dziecka — zadzwoń lub napisz. Pomożemy wybrać.
📍 Szkoła Sztuk Walk Wojciecha Adamusika
ul. Brukowa 6, Łódź
📞 722 207 727
Nowy sezon już za chwilę.
Do zobaczenia na macie! 👊

26/08/2026

„Mam już 40 lat. Czy nie jest za późno, żeby zacząć?”
To pytanie słyszałem wiele razy.
Moja odpowiedź jest zawsze podobna:
A dlaczego miałoby być za późno?
Nie musisz mieć 20 lat.
Nie musisz być świetnie rozciągnięty.
Nie musisz mieć kondycji zawodnika.
I przede wszystkim – nie musisz wcześniej trenować żadnych sztuk walki.
Po to właśnie przychodzisz do Szkoły, żeby się nauczyć.
Na naszych treningach dla dorosłych uczymy:
👊 Jeet Kune Do
🤼 Grapplingu
🥢 Filipińskich Sztuk Walki
🛡️ samoobrony i bezpieczeństwa osobistego
Ale trening daje coś jeszcze.
Sprawność.
Pewność siebie.
Odporność na stres.
I tę niezwykle przyjemną świadomość, że robisz coś dla siebie.
Mam uczniów, którzy nie chcą startować w zawodach i nigdy nie będą zawodnikami.
I wcale nie muszą.
Chcą się rozwijać, być sprawniejsi i posiadać umiejętności, które mogą kiedyś naprawdę się przydać.
Jeżeli od kilku lat powtarzasz sobie:
„Kiedyś spróbuję…”
to może nie czekaj na kolejne „kiedyś”.
We wrześniu ruszają NOWE ZAPISY DLA DOROSŁYCH.
📍 Szkoła Sztuk Walk Wojciecha Adamusika
ul. Brukowa 6, Łódź
📞 722 207 727
Wiek nie jest problemem.
Najtrudniejszy jest pierwszy krok.

25/08/2026

Twoje dziecko nie musi być odważne, żeby zacząć trenować sztuki walki. ❤️
Czasami jest wręcz odwrotnie.
Przychodzi do nas nieśmiałe.
Niepewne siebie.
Trochę przestraszone nowym miejscem i nowymi ludźmi.
I to jest absolutnie w porządku.
Bo pewność siebie nie jest warunkiem rozpoczęcia treningów.
Jest czymś, co możemy wspólnie budować.
W grupie Małe Smoki 5–8 lat dzieci uczą się oczywiście podstaw sztuk walki.
Ale dla mnie równie ważne jest to, czego uczą się przy okazji:
🥋 dyscypliny
❤️ szacunku do innych
👊 pewności siebie
🛡️ właściwego reagowania w trudnych sytuacjach
🤸 sprawności i koordynacji
🤝 funkcjonowania w grupie
Nie wychowujemy małych wojowników, którzy mają szukać okazji do walki.
Uczymy dzieci, jak być silnym i jednocześnie nie musieć tej siły nikomu udowadniać.
Prowadzę treningi od wielu lat i obserwowanie, jak nieśmiałe dziecko po kilku miesiącach wchodzi na matę z uśmiechem i podniesioną głową, nadal daje mi ogromną satysfakcję.
We wrześniu otwieramy NOWE ZAPISY do grupy Małe Smoki 5–8 lat. 🐉
Jeżeli zastanawiasz się, czy Twoje dziecko sobie poradzi – przyjdźcie i przekonajcie się razem z nami.
📍 Szkoła Sztuk Walk Wojciecha Adamusika
ul. Brukowa 6, Łódź
📞 722 207 727
Pierwszy krok może być mały.
Czasami prowadzi jednak bardzo daleko. ❤️

24/08/2026

WRACAMY. 👊🔥
Wakacyjna przerwa dobiegła końca.
Odpoczęliśmy, naładowaliśmy baterie i od dzisiaj zaczynamy przygotowania do nowego sezonu w Szkole Sztuk Walk Wojciecha Adamusika.
A ten sezon będzie dla nas szczególny.
Bo oprócz naszych dotychczasowych uczniów czekamy również na tych, którzy dopiero zrobią swój pierwszy krok na macie.
We wrześniu ruszają NOWE NABORY!
🥋 Małe Smoki 5–8 lat
👊 Dzieci i młodzież
🥊 Dorośli
Jeet Kune Do • Grappling • Filipino Martial Arts • samoobrona • bezpieczeństwo osobiste
Nie musisz mieć doświadczenia.
Nie musisz być wysportowany.
Przychodzisz po to, żebyśmy Cię tego nauczyli.
Od ponad 45 lat sztuki walki są częścią mojego życia.
Teraz wiedzę, którą przez lata otrzymywałem od swoich Nauczycieli, przekazuję kolejnym pokoleniom.
Jeżeli od dawna zastanawiasz się nad treningiem dla siebie albo swojego dziecka…
nie odkładaj tego na kolejny rok.

📍 ul. Brukowa 6, Łódź
📞 722 207 727

23/08/2026

WRZESIEŃ. NOWY SEZON. NOWA DROGA. 👊
Jeśli od dawna myślisz o sztukach walki dla siebie albo swojego dziecka — to jest ten moment.
Nie czekaj, aż „będziesz gotowy”.
Nie czekaj, aż poprawisz kondycję.
Nie czekaj, aż dziecko samo nabierze pewności siebie.
Od tego jest trening.
W naszej Szkole uczymy nie tylko technik walki.
Uczymy: 🥋 pewności siebie
👊 dyscypliny
🤼 sprawności
🛡️ bezpieczeństwa osobistego
❤️ szacunku i charakteru
We wrześniu ruszają NOWE ZAPISY:
🥋 Małe Smoki 5–8 lat
👊 Dzieci i młodzież 9–16 lat
🥊 Dorośli 16+
📍 ul. Brukowa 6, Łódź
📞 722 207 727
Zrób pierwszy krok. Resztą zajmiemy się wspólnie.
Wojciech Adamusik

22/08/2026

Zapraszamy od najblizszego poniedziałku!

20/08/2026

WRZESIEŃ CORAZ BLIŻEJ. 👊
Jeśli zastanawiasz się nad sztukami walki dla siebie albo swojego dziecka — być może właśnie teraz jest najlepszy moment, żeby zrobić pierwszy krok.
Nie musisz mieć doświadczenia.
Nie musisz być wysportowany.
Nie musisz niczego umieć.
Od tego jesteśmy my — żeby Cię nauczyć.
🥋 Małe Smoki 5–8 lat
👊 Dzieci i młodzież 9–16 lat
🥊 Dorośli 16+
We wrześniu ruszają NOWE ZAPISY.
📍 ul. Brukowa 6, Łódź
📞 722 207 727
Napisz lub zadzwoń — podpowiemy, od której grupy najlepiej zacząć.
Do zobaczenia na macie! 👊
Wojciech Adamusik

Adres

Brukowa 6/8 Lok 6
Łódź
91-341

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 22:00
Wtorek	08:00 - 22:00
Środa	08:00 - 22:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00
Sobota	09:30 - 12:00

Strona Internetowa

http://www.jeetkunedo.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szkoła Sztuk Walk Wojciecha Adamusika umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.