10/04/2020
Z okazji Wielkanocy BBL życzy wszystkim, zdrowia i spokoju ducha. Jako inspirację polecamy prezentację TED, która może być sugestią jak wykorzystać czas spędzony w domu i naładować baterie.🥚
Andy Puddicombe podpowiada jak się skupić bez nadmiernego stresu i jak wyluzować, ale tak żeby nie przysnąć,;innymi słowy jak żonglować między napięciem a marazmem.🙂
[filmik z napisami po polsku]
https://www.ted.com/talks/andy_puddicombe_all_it_takes_is_10_mindful_minutes?referrer=playlist-slow_down_enjoy_life -347278