Jestem Karolina i prowadzę treningi personalne. W zależności od potrzeb podopiecznych dobieram tr Dokonałam satysfakcjonującej mnie metamorfozy.
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem siłowni. W 2015 roku podjęłam decyzję – "zmieniam jakość swojego życia" – zarówno pod względem odżywiania jak i aktywności fizycznej. Będąc osobą z nadwagą, zupełnie nieaktywną fizycznie i niepodobającą się sobie, nie wierzyłam w to, że mogę schudnąć oraz uzyskać sylwetkę, która doda mi pewności siebie i pozwoli uwierzyć, że jeśli się chce
24/12/2022
Kochani moi 🤗
Z okazji Świąt 🎄🎁🧑🎄 chciałam Wam życzyć zdrowia i świętego spokoju 🥰😇
Odpoczywajcie, relaksujcie się - ładujcie akumulatory 💪🔥🎁
Świąt miłych i radosnych spędzonych w rodzinnej atmosferze życzy Wam Superka 😘🤶🏻🎄❤️🎁🧑🎄😇
20/11/2022
Brak pomysłu na trening? Nie masz sprzętu do ćwiczeń?
Nie szkodzi 😇🤭
Na pewno w znajdzie się krzesło/kanapa/sofa w Twoim domu.
Nie potrzeba profesjonalnych sprzętów, żeby zrobić dobry trening 🤗👊
Dzisiaj przekonały się o tym moje dzielne Zawodniczki 🥰❤️
Brawo Dziewczyny byłyście jak zawsze niesamowite! 👏❤️🥰
07/11/2022
Przedstawiam Wam Michała (tata) i Maćka (syn) - część męskiego grona mojego studia 😎 Chłopaki rozpoczęli ze mną przygodę w trosce o swoje superbody 🤗😇 Za nami miesiąc współpracy, a widać już bardzo duże postępy 👌💪
Panowie co trening z wielkim zapałem i uśmiechem na twarzach wykonują ciężką pracę 🔥🙏☺️ Jestem z nich bardzo dumna ☺️🤩 Brawo chłopaki, oby tak dalej! 👏👊🔥💪
Drugie spotkanie za nami 💪🥰
Drugi trening grupowy w moim życiu w roli prowadzącej 🙈🤭
Każdy kto mnie zna, ten wie jak bardzo się przed tym broniłam, jak bardzo się tego bałam 🙈🤷🏼♀️ Teraz już wiem, że zupełnie niepotrzebnie - to wszystko zależy od tego z jakimi ludźmi mamy do czynienia.
Trafiłam na niesamowitą grupę! 🥰❤️😍
Grupę ambitnych kobiet, które postanowiły zrobić coś dla siebie i chociaż raz w tygodniu wyrwać się od domowych obowiązków 👏👍
Dziewczyny! 🥰
Jesteście niesamowite ❤️💪
Pełne skupienie, ciężka praca, jak również (u niektórych) walka o przetrwanie 😂😇 a przy tym mnóstwo uśmiechów i pozytywnej energii! 😅🤭🤪 Jestem z Was bardzo dumna! 🥰💪
Było cudownie i będzie jeszcze lepiej 😁
Do zobaczenia za tydzień 🥳😎🫵
21/09/2022
Paulina Oździńska ja już rozgrzana 😎😁 teraz Twoja kolej 😇 czekam na Ciebie 😈 💪
26/08/2022
Budujące 🥰❤️ Uwielbiam to co robię 😍 i choć czasy coraz cięższe i kosztuje mnie to dużo poświęcenia to wiem, że warto… Warto uszczęśliwiać innych 🤗🙏
30/04/2022
Dla wszystkich, którym skaczą piersi - ważne info od Zuzy! Koniecznie załóż dwa staniki, ale ten drugi na koszulce - sprawdzone podczas pajacy i padnij powstań 🤣🤣
Uwielbiam tą Panią 😘
Miłej majówki Kochani 🤗🥳😋
Razem z moim 😍 fit sernikiem 😍 życzę Wam zdrowych, spokojnych Świąt Wielkanocnych 🐣, spędzonych w rodzinnej atmosferze 🥰 oraz Mokrego Dyngusa 💦💦💦
03/04/2022
Dzień dobry w niedziele 🤚💁♀️🙃🤗😘
Smacznego śniadanka 🍳🧇🥞🥗🥙
Dobra robota Mati 🤗😎
| Poniedziałek | 06:00 - 22:00 |
| Wtorek | 06:00 - 22:00 |
| Środa | 06:00 - 22:00 |
| Czwartek | 06:00 - 22:00 |
| Piątek | 06:00 - 22:00 |
| Sobota | 09:00 - 14:00 |