Field Marshal Public Secondary School & College

24/09/2026

اس ویڈیو کو دیکھنے کے بعد آپ الارم کو بند کر دیں گے!

*کیا آپ بھی صبح 5 بجے اٹھنے کا سوچ کر ہی ہار مان لیتے ہیں؟*

ہماری نیند کو ایک اندرونی گھڑی کنٹرول کرتی ہے جسے *Circadian Rhythm (سرکیڈین ردم)* کہتے ہیں۔

فیلڈ مارشل پبلک اسکول میں ہم بچوں کو صرف نصاب نہیں، اچھی عادتیں بنانا بھی سکھاتے ہیں۔ اگر آپ بھی لگاتار 7 دن صبح 5 بجے اٹھنے کا فیصلہ کر لیں تو آپ کے جسم میں کیا ہوگا؟

*پہلے 2 دن: نیند کا غلبہ*
جاگنا سب سے مشکل لگے گا، لیکن صبح کی تازہ ہوا سے آپ کے جسم میں آکسیجن لیول بڑھے گا اور موڈ بہتر ہونے لگے گا۔

*تیسرے اور چوتھے دن: جسم بمقابلہ ارادہ*
آپ کا جسم پرانی روٹین سے لڑے گا، لیکن جیسے جیسے آپ کا ارادہ مضبوط ہوگا، سستی ختم اور *قوتِ ارادی* بڑھنے لگے گی۔

*پانچویں دن: ذہنی سکون*
صبح کے سکون سے آپ کے جسم میں وہ کیمیکل *(Cortisol)* تیزی سے کم ہو جاتا ہے جو ٹینشن پیدا کرتا ہے۔ اس کمی کی وجہ سے آپ کو گہرا سکون ملے گا۔

*ساتویں دن: کمال!*
آپ کے جسم کی اندرونی گھڑی یعنی Circadian Rhythm مکمل طور پر سیٹ ہو جائے گی۔

اور اس ساری محنت کا حتمی نتیجہ؟
*اب آپ کو کسی الارم کی ضرورت نہیں پڑے گی۔ آپ کا جسم ہر روز خودکار طریقے سے بالکل تازہ دم اور ایکٹو جاگے گا۔*

یہ صرف صبح جلدی اٹھنا نہیں، یہ اپنی زندگی کو کنٹرول کرنا ہے۔

تو بتائیں، کیا آپ کل سے 7 دن کا یہ چیلنج لینے کو تیار ہیں؟ کمنٹ میں YES لکھیں۔

23/09/2026

اس ویڈیو کو ہر والدین ضرور دیکھیں!

*کیا آپ کا بچہ ہوم ورک میں ذرا سا پھنس کر فوراً "ماما! بابا!" کہہ کر آپ کو بلاتا ہے؟*

اگر آپ فوراً جا کر اس کا سارا ہوم ورک خود کر دیتے ہیں تو آپ مدد نہیں کر رہے، آپ انجانے میں *Psychological Control* کر رہے ہیں۔

*فیلڈ مارشل پبلک سیکنڈری اسکول میں ہم بچوں کو محتاج نہیں، خودمختار بناتے ہیں۔*



بچے کے جوتے باندھنے سے لے کر ہوم ورک تک، ہر جگہ اس کی جگہ خود کام نہ کریں۔ اسے ہنٹ دیں، سپورٹ کریں، لیکن کرنے دیں خود!

ایسے ہی بہترین تربیتی ٹپس کے لیے ہمارا پیج فالو کریں۔

23/09/2026

یہ ویڈیو ہر اس والدین کے لیے ہے جو کہتے ہیں "میرا بچہ سبق یاد کر کے فوراً بھول جاتا ہے"۔

*Field Marshal Public Secondary School* میں ہم رٹے پر نہیں، سائنس پر یقین رکھتے ہیں۔

اگر آپ کا بچہ بھی کتابیں کھول کر پریشان ہوجاتا ہے تو یہ 3 سائنسی طریقے اپنائیں، آخری طریقہ سب سے اہم ہے:

23/09/2026

📚🛠️ تعلیم سے سمجھ ملتی ہے، اور ہنر سے اُس سمجھ کو عملی زندگی میں استعمال کرنا آتا ہے۔

آج کے دور میں تعلیم کے ساتھ عملی مہارتیں سیکھنا بھی ضروری ہے۔ اپنے علم کو ہنر میں بدلیں اور اپنے مستقبل کو بہتر بنانے کی کوشش کریں۔ ✨

🏫 Field Marshal Public Secondary School

#تعلیم #ہنر #کامیابی

23/09/2026

🔥 KARATE TOURNAMENT - COMING SOON 🔥*
*CAMPUS I (Ittehad Town) VS CAMPUS II (New Saeedabad Sec 7)*

یہ لڑائی نہیں، تربیت ہے!

فیلڈ مارشل پبلک سیکنڈری اسکول میں ہم صرف کتابیں نہیں پڑھاتے، ہم بچوں میں خود اعتمادی، نظم و ضبط اور سیلف ڈیفنس کی صلاحیت بھی پیدا کرتے ہیں۔

کراٹے کا مطلب مارنا نہیں بلکہ اپنے آپ کو کنٹرول کرنا ہے۔
1- بچہ ڈرنا نہیں، مقابلہ کرنا سیکھتا ہے۔
2- جسمانی طاقت کے ساتھ ذہنی توازن پیدا ہوتا ہے۔
3- نظم و ضبط اور استاد کا احترام سب سے پہلے سیکھتا ہے۔

ہمارا مقصد بچوں کو لڑاکا نہیں بلکہ باہمت اور پراعتماد بنانا ہے۔

تو تیار ہو جائیں! کون جیتے گا؟ Campus I یا Campus II؟
کمنٹس میں اپنے فیورٹ کیمپس کو سپورٹ کریں۔ 👇

23/09/2026

بڑے پہاڑے یاد کرنا عذاب لگتا ہے؟ اب نہیں!*
ہم بچوں کو رٹا نہیں، ٹرک سکھاتے ہیں!

اس ویڈیو میں دیکھیں کیسے 73 کا مشکل پہاڑا صرف 1 منٹ میں بن جاتا ہے۔ وہ بھی صرف 7 اور 3 کے پہاڑوں کی مدد سے!

بچے اکثر 12 سے اوپر کے پہاڑے یاد کرتے تھک جاتے ہیں۔ لیکن اس آسان تکنیک سے وہ خود سے کوئی بھی بڑا پہاڑا لکھ سکتے ہیں۔

اپنے بچے کو پہاڑے رٹوانے پر مجبور نہ کریں، اسے طریقہ سمجھائیں۔
جب بچہ خود سے حل نکالتا ہے تو اس کا دماغ تیز ہوتا ہے اور اعتماد بڑھتا ہے۔
ریاضی رٹنے کا نہیں، سمجھنے کا نام ہے۔

ہمارا مقصد بچوں کو کتابی کیڑا نہیں، ذہین اور خود مختار بنانا ہے۔

کیا آپ کو یہ ٹرک پہلے سے آتی تھی؟ کمنٹ میں ضرور بتائیں۔

22/09/2026

*✨ MATH IS FUN WHEN YOU LEARN BY DOING! | Class 3rd Activity ✨*

At *Field Marshal Public Secondary School - Campus II, Ittehad Town*, we don't believe in just memorizing tables, we believe in learning by doing!

Today our brilliant students of *Class 3rd* performed an amazing *Math Board Activity - Addition and Subtraction.*

In this activity, students solved a chain of addition and subtraction problems on the whiteboard one by one. Look at their confidence!

*Why is this method important for your child?*

*Dear Parents, this is a lesson for you too:*
1. When a child comes to the board and writes, his hesitation ends.
2. This chain method makes difficult addition and subtraction very easy and interesting.
3. Children learn faster when they are part of the activity.

We are proud of our Class 3rd stars who did a *GOOD JOB!*

Please appreciate our students in the comments with MashAllah! 👏

22/09/2026

یہ ویڈیو ہر اس والدین کے لیے ہے جو کہتے ہیں:
*"بچہ سبق زبانی تو سنا دیتا ہے لیکن لکھتے وقت بلینک کیوں ہو جاتا ہے؟"*

اکثر ہم سمجھتے ہیں کہ بچے کو یاد نہیں، حالانکہ مسئلہ یادداشت کا نہیں، لکھنے کے عمل کا ہوتا ہے۔
لکھتے وقت بچے کے دماغ کو ایک ساتھ کئی کام کرنے پڑتے ہیں۔

*Field Marshal Public School میں ہم رٹے پر نہیں، سمجھ کر لکھنے پر یقین رکھتے ہیں۔*

22/09/2026

*📚 امیر اور غریب والدین کی تربیت میں فرق صرف پیسے کا نہیں، سوچ کا ہے!*

کیا آپ کا بچہ بھی پیسے کو صرف خرچ کرنا جانتا ہے؟ تو یہ ویڈیو ہر ماں باپ کے لیے ہے۔

ہم اپنے بچوں کو ڈاکٹر، انجینئر تو بنانا چاہتے ہیں لیکن *پیسے کو سنبھالنا* نہیں سکھاتے، جو زندگی کی سب سے اہم اسکل ہے۔

*Field Marshal Public School میں ہم صرف کتابی تعلیم نہیں، بلکہ زندگی کی تربیت پر بھی یقین رکھتے ہیں۔*

22/09/2026