Al-ILM School Chishtian

شدید گرمی سے بچاؤ کی اہم تدابیر

جنوبی پنجاب اس وقت شدید گرمی کی لپیٹ میں ہے۔ ہیٹ ویو سے بچنے کے لیے درج ذیل حفاظتی تدابیر پر عمل کریں اور خود کو اور اپنے پیاروں کو محفوظ رکھیں:

1. زیادہ پانی پیئیں – جسم کو ہائیڈریٹ رکھیں۔ لیموں پانی، ستو، اور نمکول بہترین ہیں۔

2. دھوپ سے بچیں – دوپہر 11 سے شام 4 بجے تک باہر نکلنے سے پرہیز کریں۔

3. ہلکے کپڑے پہنیں – سوتی اور ہلکے رنگ کے ڈھیلے کپڑے پہنیں۔

4. سر ڈھانپ کر نکلیں – ٹوپی، رومال یا چھتری کا استعمال کریں۔

5. گھروں کو ٹھنڈا رکھیں – پردے لگائیں، پنکھے یا کولر کا استعمال کریں، شام میں ہوا دار بنائیں۔

6. ہلکی غذا کھائیں – تازہ پھل، سبزیاں، دہی اور لسی کا استعمال کریں۔

7. ہیٹ اسٹروک کی علامات پہچانیں – چکر، کمزوری، بخار یا بے ہوشی کی صورت میں فوری طبی امداد لیں۔

8. بچوں اور بزرگوں کا خاص خیال رکھیں – وہ گرمی سے جلد متاثر ہو سکتے ہیں۔

یاد رکھیں، احتیاط ہی حفاظت ہے!

العلم سکول، پرانی چشتیاں شریف
03034357576
Al ILM School Chishtian

بچے ناخن نہیں کاٹتے؟ ان کو ناخن خوشی سے کاٹنے پر کیسے آمادہ کریں؟

اکثر والدین اس مسئلے سے دوچار ہوتے ہیں کہ ان کے بچے ناخن کاٹنے سے گھبراتے ہیں یا بھاگ جاتے ہیں۔ ناخن کٹوانا نہ صرف صفائی کا اہم حصہ ہے بلکہ بچوں کی صحت کے لیے بھی ضروری ہے۔ تو ایسا کیا کیا جائے کہ بچہ خوشی سے ناخن کٹوائے؟

1. محبت بھرا انداز اپنائیں:
بچوں کو سختی سے نہیں، پیار سے سمجھائیں کہ صاف ناخن بیماریوں سے بچاتے ہیں۔

2. کہانیوں سے سکھائیں:
ننھے شہزادے یا شہزادی کی کہانی سنائیں جو ہمیشہ اپنے ناخن صاف رکھتے تھے، اسی لیے سب ان سے متاثر ہوتے تھے۔

3. خود مثال بنیں:
جب بچے دیکھیں گے کہ آپ خود بھی باقاعدگی سے ناخن کاٹتے ہیں، تو وہ بھی سیکھیں گے۔

4. انعام یا تعریف:
ہر بار جب بچہ ناخن کٹوائے، اسے شاباش دیں یا کوئی چھوٹا سا انعام دیں۔

5. اسے ایک کھیل بنائیں:
"چلو دیکھتے ہیں کون پہلے ناخن کٹواتا ہے؟" جیسے جملے بچے کو دلچسپ محسوس ہوتے ہیں۔

6. موزوں وقت چنیں:
نہانے کے بعد یا نیند سے پہلے ناخن کاٹنا آسان ہوتا ہے، جب بچہ پُرسکون ہوتا ہے۔

7. رنگ برنگے نیل کٹر:
بچوں کے لیے خاص نیل کٹر خریدیں تاکہ وہ اس کام کو انجوائے کریں۔

یاد رکھیں، بچے نرمی اور تخلیقی انداز سے زیادہ سیکھتے ہیں۔ تربیت کا مطلب صرف سکھانا نہیں، بلکہ محبت سے سکھانا ہے۔

Al-ILM School Chishtian
0303 4357576

گرمی کی شدت بڑھی نہیں… بچوں کی حفاظت ضروری ہے!

جنوبی پنجاب میں گرمی کا موسم نہ صرف بڑوں کے لیے آزمائش ہوتا ہے بلکہ ننھے بچوں کے لیے بھی خاص توجہ کا متقاضی ہوتا ہے۔ والدین اگر چند بنیادی احتیاطی تدابیر پر عمل کریں تو اپنے بچوں کو گرمی کے مضر اثرات سے محفوظ رکھ سکتے ہیں۔

1. پانی کی وافر مقدار دیں:
گرمی میں جسم کا پانی تیزی سے کم ہوتا ہے۔ بچوں کو وقفے وقفے سے پانی، لیموں پانی، ORS یا تازہ جوس دیں تاکہ وہ ڈی ہائیڈریشن کا شکار نہ ہوں۔

2. ہلکے اور ڈھیلے کپڑے پہنائیں:
کاٹن کے ہلکے، ڈھیلے اور روشن رنگوں والے کپڑے گرمی کو کم محسوس کرواتے ہیں اور پسینہ آسانی سے جذب کرتے ہیں۔

3. دھوپ سے بچاؤ:
دھوپ کی شدت دوپہر 11 سے شام 4 بجے کے درمیان عروج پر ہوتی ہے۔ اس وقت بچوں کو باہر نہ نکلنے دیں۔ اگر جانا ضروری ہو تو کیپ، چھتری یا چشمہ لازمی استعمال کروائیں۔

4. ہلکی اور صحت بخش غذا دیں:
مرغن یا تلی ہوئی اشیاء کی جگہ پھل، سبزیاں، دہی اور لسی جیسی ٹھنڈی اور ہضم ہونے والی غذا بچوں کو دیں تاکہ ان کا نظامِ ہضم متاثر نہ ہو۔

5. صفائی کا خاص خیال رکھیں:
روزانہ نہلائیں، کپڑے تبدیل کریں اور ہاتھ دھلوانے کی عادت ڈالیں۔ گرمی میں جراثیم تیزی سے پھیلتے ہیں۔

6. گرمی دانوں سے بچاؤ:
اگر بچے کی جلد پر دانے ہوں تو صندل پاوڈر یا ٹھنڈا پاوڈر استعمال کریں۔ ضرورت ہو تو ماہرِ اطفال سے رجوع کریں۔

7. ماحول کو قدرتی ٹھنڈا رکھیں:
ایئر کنڈیشن یا کولر کی ٹھنڈک اچانک نہ دیں۔ پنکھے کے نیچے سونے دیں اور کمرے کو ہوادار رکھیں تاکہ بچے نزلہ یا زکام سے بچے رہیں۔

8. مچھروں اور مکھیوں سے بچائیں:
گرمی کے موسم میں بیماریاں پھیلانے والے کیڑے بڑھ جاتے ہیں۔ مچھر دانی، نیٹ اور مناسب دوا کا استعمال کریں۔

9. سن اسٹروک کی علامات کو پہچانیں:
اگر بچہ تھکا ہوا لگے، سر درد، بخار یا قے کی شکایت کرے تو فوراً ٹھنڈی جگہ لے جائیں، ORS دیں اور ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

10. کھیل کود کا وقت مناسب رکھیں:
بچوں کو مکمل بند نہ رکھیں، بلکہ صبح یا شام کے ٹھنڈے وقت میں باہر سیر کروائیں تاکہ وہ تازہ ہوا میں سانس لے سکیں۔

بچے ہمارا سرمایہ ہیں، گرمی کے موسم میں ان کی صحت کی حفاظت ہماری اولین ترجیح ہونی چاہیے۔ تھوڑی سی توجہ، بہت سی خوشیاں!

العلم سکول،پرانی چشتیاں شریف

03034357576

کیا آپ جانتے ہیں؟
پنجاب پاکستان کا سب سے زیادہ آبادی والا اور تاریخی طور پر اہم صوبہ ہے۔
آئیں پنجاب کے اضلاع کے بارے میں کچھ اہم معلومات جانتے ہیں:

پنجاب میں کل 41 اضلاع (Districts) ہیں۔

سب سے بڑا ضلع رقبے کے لحاظ سے: Bahawalpur (بہاولپور)

سب سے چھوٹا ضلع رقبے کے لحاظ سے: Hafizabad (حافظ آباد)

پنجاب کا دارالخلافہ (Provincial Capital): Lahore (لاہور) ہے، جو تعلیم، ثقافت، اور ترقی کا مرکز مانا جاتا ہے۔

یہ معلومات بچوں میں جغرافیہ، قومی شعور اور مطالعہ پاکستان کے شوق کو بڑھاتی ہیں

کیا آپ کو معلوم تھا کہ بہاولپور سب سے بڑا ضلع ہے؟
کمنٹ میں بتائیں آپ کا تعلق پنجاب کے کس ضلع سے ہے؟

Al ILM School Chishtian
0303 4357576

"بہادری یہ نہیں کہ ڈر نہ ہو، بلکہ یہ ہے کہ ڈر کے باوجود سچ کا ساتھ دیا جائے۔"

Al ILM School Chishtian
03034357576

#تعلیم #کردارسازی #بچوںکیپرورش #اساتذہ #طلباء #اخلاقیات #حوصلہ #سچائی #شجاعت

حضرت علی کرم اللہ وجہہ کا قول:
"جس پر احسان کرو، اس کے شر سے بچو۔"
(نہج البلاغہ)

العلم اسکول، پرانی چشتیاں شریف
03034357576

اب وقت ہے کہ ہمارے اسکولوں کا نصاب رٹا نہیں، ہنر پر مبنی ہو۔

میٹرک تک ہر بچے کو ایسا ہنر آنا چاہیے جس سے وہ باعزت روزگار کما سکے اور اپنی دلچسپی کی فیلڈ پہچان سکے۔

تجویز: ہفتہ میں دو دن صرف پریکٹیکل سیکھنے کے لیے ہوں، جہاں درج ذیل ہنر سکھائے جائیں:

1. موٹر سائیکل مکینک – انجن، پرزے، اسمبلنگ

2. الیکٹریشن – وائرنگ، موٹر وائنڈنگ

3. گھر کا ڈاکٹر – بی پی چیک کرنا، انجیکشن، ڈرپ، فرسٹ ایڈ

4. موبائل ریپیئرنگ و سافٹ ویئر

5. کاروباری تربیت – خود کچھ بیچنا، نفع نقصان سمجھنا

6. فری لانسنگ – آن لائن کام، سروسز و مصنوعات بیچنا

7. نرسری و شجرکاری

8. صابن و ہینڈ واش سازی

9. مارکیٹنگ و گفتگو کا اعتماد

10. گرافک ڈیزائننگ و ویڈیو ایڈیٹنگ

11. ٹیلرنگ (درزی کا کام)

12. کچن اسکلز – بنیادی کھانا بنانا (لڑکے/لڑکیاں دونوں)

13. صفائی و سلیقہ مندی – صفائی، آرگنائزیشن، ڈسپلن

14. فیصلہ سازی و ٹیم ورک – عملی سرگرمیوں کے ذریعے

یہ تمام اسکلز بچوں کو خوددار، ہنر مند، اور باعمل مسلمان و پاکستانی شہری بنانے میں مدد دیں گے۔

Al ILM School Chishtian
0303 4357576

ریاضی کیوں ضروری ہے؟

ریاضی صرف ایک مضمون نہیں، بلکہ زندگی کو سمجھنے اور بہتر بنانے کا ذریعہ ہے۔

جب آپ بازار جاتے ہیں، قیمتوں کا حساب لگاتے ہیں — آپ ریاضی استعمال کرتے ہیں۔

جب آپ وقت دیکھتے ہیں، شیڈول بناتے ہیں — ریاضی مدد دیتی ہے۔

جب بچے منطقی اور صاف ذہن سے سوچتے ہیں — وہ ریاضی کی بدولت ممکن ہوتا ہے۔

ریاضی انسان کو ذہین، منظم اور فیصلہ ساز بناتی ہے۔
یہ صرف نمبر نہیں، بلکہ زندگی کا نظم و ضبط ہے۔

اپنے بچوں کو ریاضی سے دوستی کرنا سکھائیں، تاکہ وہ زندگی کے ہر میدان میں کامیاب ہوں۔

Al ILM School Chishtian
0303 4357576

---

محنت کش کا پسینہ، قوم کی ترقی کی ضمانت ہے۔

آج کا دن اُن ہاتھوں کو سلام پیش کرنے کا دن ہے
جو دن رات محنت کرتے ہیں مگر اکثر گمنام رہتے ہیں۔
جو دھوپ میں جلتے ہیں، سردی میں ٹھٹھرتے ہیں،
جن کے ہاتھ کھردرے ہیں، مگر ارادے فولادی۔

یاد رکھیے، ایک عمارت صرف اینٹوں سے نہیں بنتی،
اسے بنانے والے مزدور کی امید، پسینہ اور دعا بھی شامل ہوتی ہے۔

یومِ مزدور صرف ایک دن نہیں،
یہ ہر اُس دن کا نام ہے جب کوئی اپنے بچوں کے لیے نوالہ تلاش کرنے نکلتا ہے۔

آئیے! آج ہم سب مل کر اُن عظیم انسانوں کو خراجِ تحسین پیش کریں،
جن کی محنت ہماری زندگیوں کو آسان بناتی ہے۔

محنت کرنے والا اللہ کا دوست ہے۔

العلم سکول، پرانی چشتیاں شریف
03034357576