FAB & Bright Tutorial and Learning Center

05/08/2026

01/08/2026

‘’Batang Busog sa Sustandya, Laging masaya at Alab ang Sigla’’.

01/08/2026

31/07/2026

‘’Batang Busog sa Sustandya, Laging masaya at Alab ang Sigla’’.



thank you daddy Rommel Bea Zapata Hidalgo sa magandang kuha po

30/07/2026

AMANDA

GATAS AT ITLOG

Gatas at Itlog: Mahalaga sa Ating Kalusugan
Ang tulang "Gatas at Itlog" ay nagtuturo sa atin ng kahalagahan ng pagkain ng masusustansiyang pagkain. Ang gatas ay mayaman sa calcium na nagpapalakas ng ating mga buto at ngipin, habang ang itlog ay mayaman sa protina na tumutulong sa paglaki at pagbuo ng malalakas na kalamnan.
Mahalaga ang gatas at itlog lalo na sa mga bata dahil nagbibigay ang mga ito ng lakas at enerhiya upang makapag-aral, makapaglaro, at manatiling malusog. Ang regular na pagkain ng mga masusustansiyang pagkain ay nakatutulong din sa tamang paglaki at pag-iwas sa sakit.
Ngayong Buwan ng Nutrisyon, ipinapaalala sa atin ng tulang ito na ang wastong pagkain ay isang mahalagang hakbang tungo sa malusog na pangangatawan at magandang kinabukasan. Kaya't ugaliing kumain ng balanseng pagkain na may kasamang gatas, itlog, gulay, prutas, at iba pang masusustansiyang pagkain upang maging malakas, masigla, at handa sa araw-araw na gawain.
-KINDER

30/07/2026

AMANDA
🥗 *Paper Plate Activity: Go, Glow, and Grow Foods! 🌟*
Bakit mahalagang matutunan ito ng mga bata?
Ang pagkilala sa *Go, Glow, at Grow Foods* ay tumutulong sa mga bata na magkaroon ng tamang kaalaman tungkol sa masustansyang pagkain. Sa murang edad, natututo silang pumili ng pagkain na nagbibigay ng *enerhiya (Go Foods)*, nagpapalakas ng *katawan at paningin (Glow Foods)*, at tumutulong sa *paglaki at pagkakaroon ng matibay na katawan (Grow Foods)*. 💪🍎🥚
Sa pamamagitan ng *Paper Plate Activity*, nagiging mas masaya at makabuluhan ang pagkatuto dahil nahahasa ang kanilang *pagkamalikhain, pagkilala sa pagkain, at paggawa ng healthy choices*.
Turuan natin ang mga bata na alagaan ang kanilang katawan sa pamamagitan ng tamang pagkain. ❤️

29/07/2026

SMILE
🥗 *Paper Plate Activity: Go, Glow, and Grow Foods! 🌟*
Bakit mahalagang matutunan ito ng mga bata?
Ang pagkilala sa *Go, Glow, at Grow Foods* ay tumutulong sa mga bata na magkaroon ng tamang kaalaman tungkol sa masustansyang pagkain. Sa murang edad, natututo silang pumili ng pagkain na nagbibigay ng *enerhiya (Go Foods)*, nagpapalakas ng *katawan at paningin (Glow Foods)*, at tumutulong sa *paglaki at pagkakaroon ng matibay na katawan (Grow Foods)*. 💪🍎🥚
Sa pamamagitan ng *Paper Plate Activity*, nagiging mas masaya at makabuluhan ang pagkatuto dahil nahahasa ang kanilang *pagkamalikhain, pagkilala sa pagkain, at paggawa ng healthy choices*.
Turuan natin ang mga bata na alagaan ang kanilang katawan sa pamamagitan ng tamang pagkain. ❤️

29/07/2026

SMILE

GATAS AT ITLOG

Gatas at Itlog: Mahalaga sa Ating Kalusugan
Ang tulang "Gatas at Itlog" ay nagtuturo sa atin ng kahalagahan ng pagkain ng masusustansiyang pagkain. Ang gatas ay mayaman sa calcium na nagpapalakas ng ating mga buto at ngipin, habang ang itlog ay mayaman sa protina na tumutulong sa paglaki at pagbuo ng malalakas na kalamnan.
Mahalaga ang gatas at itlog lalo na sa mga bata dahil nagbibigay ang mga ito ng lakas at enerhiya upang makapag-aral, makapaglaro, at manatiling malusog. Ang regular na pagkain ng mga masusustansiyang pagkain ay nakatutulong din sa tamang paglaki at pag-iwas sa sakit.
Ngayong Buwan ng Nutrisyon, ipinapaalala sa atin ng tulang ito na ang wastong pagkain ay isang mahalagang hakbang tungo sa malusog na pangangatawan at magandang kinabukasan. Kaya't ugaliing kumain ng balanseng pagkain na may kasamang gatas, itlog, gulay, prutas, at iba pang masusustansiyang pagkain upang maging malakas, masigla, at handa sa araw-araw na gawain.
-KINDER