Guidance Desk

08/10/2026

Last day na natin Rafaelians, 5th Day na! Bukas na ang ating celebration ng Mental Health Day dahil originally every Oct. 10 ang celebration nito yun nga lamang ito ay pumatak ng Sabado.

Huwag kalimutan ang ating GREEN RIBBON CAMPAIGN, NAKASUOT SA ATING LEFT WRIST. Bilang pagpapakita ng ating pakikiisa sa kahalagahan ng Kalusugang Pangkaisipan.

Huwag ding kalimutan ang isa pang task na Isipin ang POSITIVE EXPERIENCE for the day at i-share ito sa inyong socmed account kasama ang larawan ng inyong green ribbon.

Gamitin pa rin ang hashtag

07/10/2026

Hi Rafaelians! Nasa 4th day na tayo ng ating Mental Health Challenge. This time mental health awareness through movie ang inyong gagawin upang mas maunawaan pa ninyo ang iba pang kaalaman tungkol sa stigma ng mental health at kung ano ang totoo sa usaping mental health.

Ito ang inyong panonoorin sa Youtube: “Bakit Maraming Pinoy ang Hirap Humingi ng Tulong para sa Mental Health? | Need to Know”
Yt: https://www.youtube.com/watch?v=Obx0mOYSOVQ

Gabay na Tanong para sa Reflection ay matatagpuan sa 4th Day Poster. 🙂

Picturan ang inyong isinulat na sagot at i-post ito sa inyong FB account. Maaari ring i-comment ito rito kasama ang inyong year and section.

Gamitin ang hashtag

06/10/2026

Rafaelians, nasa 3rd day na tayo ng ating 5-Day Mental Health Challenge. Hoping nagagawa ninyo ang mga challenge natin at narerealize ninyo na hindi naman pala ganoon ka expensive para mapangalagaan ang ating kalusugang pangkaisipan. Napakasimple lang pala at nagagawa pala na natin ito sa ating everyday lives.

Sa ating 3rd day task, Wear your mood color:
*Yellow – Happy/Excited
*Blue – Calm/Relaxed
*Green – Hopeful
*Red – Stressed/Angry
*Purple – Anxious/Worried
*White – Peaceful

Maaari rin namang naka school uniform kayo at maglagay na lamang ng equivalent color at i-pin ito sa inyong uniform to express your mood for the day.

Gamitin parin ang

05/10/2026

Rafaelians, ito ang ating 2nd Day Challenge 🙂

Magsulat ng isang pinapagpasalamat mo ngayong araw na ito (Tuesday, Oct. 6) at magpahatid ka ng "Thank you/ Gratitude Message sa ibang tao. Maaaring gumamit ng pen & paper or through text/FB private message. Paki-picturan ito at burahin na lamang ang name na pinadalhan ninyo.

I-share mo rin ang iyong karanasan sa paggawa nito sa pamamagitan ng pagsagot sa mga tanong na ito at i-comment sa comment section:
Kumusta ang inyong naramdaman sa ginawa mong sulat pasasalamat sa araw na ito? may narealize ka ba sa iyong sarili?

Huwag kalimutang ilagay ang inyong Year and Section. And huwag kalimutan ang ating hashtag

04/10/2026

Rafaelians, ito ang ating 1st Day Challenge :)

Kindly comment your picture together na inyong binati na may ngiti sa ating sintang paaralan. Kumusta ang inyong response? Kumusta ang inyong niramdaman sa ginawang pagbati sa inyo?

Ilagay ang inyong Year and Section. And huwag kalimutan ang ating hashtag

04/10/2026

Rafaelians ang World Mental Health Day Celebration ay sa October 10, 2026 na. Ito ay may tema na "LAKAS ISIP: A Movement for Mental Health and Well Being."
Bilang pakikiisa at pagbibigay halaga sa Kalusugang Pangkaisipan, ay mayroong inihandang 5-Day Mental Health Challenge ang ating CARE CENTER (Guidance Office) na inyong gagawin ngayong Linggong ito.
Inaasahan ang inyong pakikiisa. Magpicture at magpost ng inyong ginawa sa inyong personal social media. Gamitin ang hashtag -Day5

27/09/2026

Grade 12 Rafaelians, baka gusto mo mag try? :)

𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧 𝗔𝗡𝗡𝗢𝗨𝗡𝗖𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗧𝗢 𝗔𝗟𝗟 𝗣𝗟𝗠𝗔𝗧 𝗔𝗣𝗣𝗟𝗜𝗖𝗔𝗡𝗧𝗦

The PLMAT Application for Academic Year 2027–2028 will officially END ON SEPTEMBER 30, 2026.

Before the application period closes, all applicants are strongly reminded to review and verify their application information, particularly the following:

✅ S*x at Birth
✅ Email Address
✅ Contact Number
✅ Complete Address
✅ Other personal and application details

Please make sure that all information provided is complete, accurate, and updated before the deadline.

Application Deadline: September 30, 2026

Applicants are encouraged to complete any necessary corrections or updates before the application period ends.

Don't wait until the last day! Review your application now.

For concerns or clarifications, please reach to the PLM Admissions Office via [email protected] or (02) 8995-470 local 512.

13/09/2026

10/09/2026

Rafaelians, palawakin mo ang kaalaman mo tungkol sa su***de at kung paano ito maiiwasan. Again, hindi ka nag-iisa at may handang tumulong sa iyo!

09/09/2026

Isang taos-pusong pasasalamat sa lahat ng nakiisa at naging bahagi ng ating orientation ukol sa DepEd Order No. 006, s. 2026: Guidelines on Ensuring a Safe and Motivating Learning Environment Focusing on Child Protection, Anti-Bullying, and Mental Health.

​Sa ating temang "Alam mo ba ang Bunga? (Know the Violation. Understand the Consequence. Choose Better.)", binigyang-diin natin na ang bawat kilos at desisyon ay may katumbas na pananagutan.

​Ipinaalala natin sa ating mga mag-aaral na ang paglabag sa mga patakaran—maging sa loob man o sa labas ng paaralan—ay may hindi magandang bunga na pwedeng makaapekto sa kanilang kinabukasan, sa kanilang pamilya, at sa buong pamayanan. Ang tunay na disiplina at tamang pagpapasya ang susi para makaiwas sa anumang kapahakan.

​Maraming salamat sa ating school administration, at mga g**o sa patuloy na pagsuporta at paggabay. Higit sa lahat, maraming salamat sa ating mga mag-aaral mula sa Grade 7, 9, at 12 sa inyong pakikinig at pakikiisa. Kahit malakas ang ulan ay sinikap ninyo pa rin makapasok sa paaralan. Nawa'y baunin ninyo ang mga aral na ito sa bawat araw. 👏

​Patuloy nating itaguyod ang isang ligtas, disiplinado, at may malasakit na kapaligiran.

​Safe Learners. Brighter Futures. 💙
​