27/09/2026
๐ค๐ฏ๐๐๐๐๐๐ ๐ด๐ ๐๐๐ ๐จ๐๐๐๐ ๐ฒ๐๐๐๐
โ๐บ๐๐๐๐๐๐ ๐
๐๐๐๐ ๐๐๐๐
๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐.โ
Isang symposium ang isinagawa ng Iloilo Doctorsโ College Psychology Society bilang bahagi ng Su***de Prevention Month, na dinaluhan ng mga piling mag-aaral mula sa ibaโt ibang departamento. Isinagawa ang gawain na may temang โ๐ฒ๐จ๐ท๐พ๐จ: ๐ฒ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐ฒ๐๐๐๐๐๐, ๐บ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐ท๐๐-๐๐๐.โ
Nagsimula ang programa sa isang paunang mensahe mula sa Bise Presidente sa Gawaing Panlabas ng Psychology Society na nagpaabot ng masigabong pagtanggap sa lahat ng dumalo. Sinundan ito ng isang masayang palaro na naghatid ng tawanan at nagbigay ng magaan na simula sa programa.
Masigabong palakpakan naman ang namayani nang ipakilala ang panauhing tagapagsalita na si Bb. Arianne Leigh D. Segovia, RPm. Binuksan niya ang talakayan sa simple, ngunit makabuluhang mga salita: โSalamat dahil nandito ka ngayon.โ
Ibinahagi niya ang tatlong mahahalagang paalala na tinawag na Tatlong L: LOOK, LISTEN, at LINK.
๐ ๐ณ๐ถ๐ถ๐ฒ โ ๐ณ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐. ๐ฉ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐
.
Hinimok ang lahat na kilalanin at unawain ang sariling mga iniisip at damdamin, gayundin ang maging maingat sa mga salitang binibitawan. Mahalaga ring mapansin ang mga pisikal at pagbabago sa pag-uugali ng ating kapwa. Sa pamamagitan ng pagiging mapagmasid, maaari nating mapansin kung may taong nangangailangan ng pag-unawa, suporta, o tulong.
๐ ๐ณ๐ฐ๐บ๐ป๐ฌ๐ต โ ๐ด๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐.
Binigyang-diin ang kahalagahan ng pakikinig nang may pag-unawa at hindi agad nagbibigay ng hatol. Mahalaga ring iparamdam sa iba na hindi sila nag-iisa. Ang paghingi ng tulong ay hindi kahinaan, kundi isang tanda ng katapangan. Minsan, ang simpleng pakikinig ay malaking bagay na para sa isang taong dumaranas ng mabigat na pinagdadaanan.
๐๏ธ ๐ณ๐ฐ๐ต๐ฒ โ ๐ฒ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐.
Ipinaalala at iparamdam sa bawat isa na hindi kailangang sarilihin ang lahat ng nararamdaman. Ayos lang na umiyak, magsalita, at humingi ng tulong. Hindi kailangang pasanin ng isang tao ang lahat nang mag-isa. Nagbigay rin ng mga inspirational na mensahe ang mga bisita sa pamamagitan ng pagsulat ng mga salita ng pag-asa sa maliliit na papel. Sa simpleng gawaing ito, nabigyan ang bawat isa ng pagkakataong makatanggap ng mensaheng maaaring kailangan nila sa mga panahong mabigat ang kanilang pinagdaraanan.
Sinundan naman ito ng isang open forum, kung saan malayang nakapagtanong, nakapagbahagi ng saloobin, at nakahingi ng payo ang mga dumalo. Naging pagkakataon din ito upang mas mapalalim ang pag-unawa sa kahalagahan ng pakikinig, pagdamay, at paghingi ng tulong.
Nagtapos ang programa sa isang panghuling mensahe mula sa Presidente ng IDC Psychology Society na si Robert III Muรฑoz, na siyang nagpaabot ng pasasalamat sa lahat ng dumalo at naging bahagi ng makabuluhang programa. Dagdag pa rito ay nagiwan din siya ng isang maganda at makabuluhang mensahe para sa lahat: โ๐บ๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐
๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐; ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐-๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐.โ
Ang symposium ay nagsilbing mahalagang paalala tungkol sa kahalagahan ng kalinga, pakikinig, at pag-asa. Higit pa sa isang talakayan, naging daan ito upang buksan ang isipan ng mga dumalo sa mga pinagdaanan ng kanilang kapwa at sa kahalagahan ng pagiging nariyan sa oras ng pangangailangan.
Sa kabila ng mga problemang kinakaharap ng bawat isa, at sa mga panahong tila mabigat at walang kasiguruhan ang lahat, may mga taong handang makinig, umunawa, at dumamay. Minsan, ang simpleng paghawak sa kamay ng isang tao at pagsasabing โ๐ต๐๐๐
๐๐๐ ๐๐๐โ ay sapat upang iparamdam na hindi siya nag-iisa.
๐ซ๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐
๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐, ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐-๐๐๐.
Sulat ni: Rojo, J. L.
Dibuho ni: Hiponia, F. L.
Mga litrato nina: Esteves, J. M. at Antigua, E. G.
