08/12/2025
🥲
🤍
26/10/2025
dayun la
Nagcompute bigla kahit GMRC yung exam
22/10/2025
😇🙏🏻
𝐈𝐭𝐨 𝐧𝐚𝐚𝐚𝐚𝐚𝐚𝐚! ❤️🤣
18/09/2025
MUST READ‼️ Stress and anxiety cause palpitations, headaches, acid reflux, insomnia and more. Be kind to your self. It's okay to rest..
Minsan hindi mo namamalayan, yung katawan mo na pala yung sumisigaw ng pahinga. Lagi kang pagod, wala kang gana, tapos bigla ka na lang iiyak kahit simpleng bagay lang. Normal yun, hindi ka mahina, tao ka lang na napapagod.
Kaya importante talaga na alagaan mo sarili mo. Matulog ka nang maaga, kumain ng tama, at maglaan ng oras para sa bagay na nagpapasaya sayo. Hindi selfish ang magpahinga, kasi paano ka magbibigay ng love at care sa iba kung ubos ka na?
10/09/2025
Hindi ka nag-iisa. 🫂💛
Narito ang 24/7 support to individuals in crisis ng National Center for Mental Health:
📞1553 📞180018881553 📞09190571553 📞09178998727
09/09/2025
Saka nalang bhie, kapag fresh na ulit.
20/08/2025
5 mins pa la tapos na 🥲
Hay naku 🤦🏻♀️