Maoti Camp

Bien vieillir.

L'épigénétique désigne des processus qui gouvernent l'activité des gènes sans affecter la séquence de l'ADN.

Les modifications résultant de phénomènes épigénétiques varient en fonction de l'environnement de la cellule.

Ils font appel à deux mécanismes de modifications des états de la chromatine : l'enroulement de la molécule d'ADN autour de protéines, les histones, qui constituent les chromosomes.

Ces états chromatiniens sont très sensibles aux facteurs lier à l'environnement.

Les facteurs environnementaux, comme l'alimentation, l'exercice physique, la pollution, les toxiques, le stress, l'exposition à des perturbateurs endocrinien, le sommeil.... ont un effet puissant sur l’expression génétique.

Tout au long de la vie, l’ADN contenu dans les gènes accumule des marqueurs chimiques qui détermineront l’intensité de l’expression des gènes.

NFORMATION – JOUR FÉRIÉ
Jeudi 14 mai, la box restera ouverte de 06h00 à 11h00

⚠️ Les cours ne seront pas assurés ce jour-là.
Profitez-en pour venir vous entraîner en open gym et garder le rythme.

PFT SOLD OUT
📅 Samedi 16 mai
🕖 07h00 : Briefing arbitres & athlètes
🏁 08h00 : Départ de la 1ère vague

LET’S GO !

HYROX PFT
Ce samedi 16 mai, de 8h00 à 10h45, aura lieu le HYROX PFT à Maoti Camp.
Format du test :
1000 M DE COURSE À PIED
50 M BURPEE BROAD JUMPS (90 CM)
100 FENTES STATIONNAIRES (Extension complète)
1000 M RAMEUR
30 POMPES - HRPU (Relâchement des mains)
100 WALLBALLS (6 kg pour les hommes / 4 kg pour les femmes)

Test individuel
Départs par 3 athlètes,
Un départ toutes les 15 minutes

Il reste encore 4 places disponibles :
08h30 : 2 places
09h00 : 1 place
09h15 : 1 place

⚠️ Attention : aucune inscription ne sera possible sur place.
Merci de votre compréhension.