Declik surf coaching

𝐓𝐄𝐒𝐓𝐒 𝐃'𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄́𝐄 𝐃𝐄𝐒 𝐒𝐄𝐂𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐈𝐕𝐄𝐒
𝑃𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑒́𝑙𝑒̀𝑣𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝐶𝑀2, 6𝑒, 5𝑒, 4𝑒 𝑒𝑡 3𝑒

⚠️ Plusieurs dates :

🥋 JUDO : RDV au Dojo Vénus
⏰Mercredi 6 mai 2026 à 12h30
avec ou sans judogi (prêt de matériel possible)

🏟️FOOTBALL : RDV au stade du Collège
⏰Mercredi 13 mai 2026 à 13h
au stade du collège (avec crampons et tenue sportive)

🌊SURF : RDV à l'embouchure de Papenoo (sauf changement selon les conditions météo)
⏰Mercredi 20 mai 2026 à 13h
avec ta planche et une tenue pour pratiquer

➡️ Dossier de candidature COMPLET à déposer au plus t**d le jour des tests.

✋🏼Dossier à récupérer auprès de ton maître/maîtresse, du secrétariat du collège ou auprès des professeurs d'EPS du collège de Mahina.

UUSSP - Union du Sport Scolaire PolynésienCCollège de MahinaFFédération Tahitienne de SurfAAs Vénus Section FootballAAs Papenoo Football ClubFFTFFFédération Polynésienne de JudoDDeclik surf coachingDDGEE PolynésieDDGEE Génération 2024 PolynésieRRau Raimana RouxCCatherine Amaru TekehuAAS Clg MahinaVVahine Tahiti Football

Voici quelques conseils pour démarrer dans le surf 🏄‍♂️
Photo 1 : l’échauffement est très important pour éviter les blessures et tenir longtemps à l’eau. 🧘‍♀️
Photo 2 : appliquer de la wax sur ça planche permet une meilleure accroche avec les pieds. 🧼
Photo 3 : le leash doit passer dans la cordelette et être vérifier a chaque session pour éviter de perdre ça planche.
Photo 4: le leash doit être mis sur le pied arrière avec la corde toujours positionne vers l’extérieur. Cela évite de s’en mêler les pieds lors d’un take-off.
Photo 5 : la position sur ça planche est tres importante pour pouvoir surfer le plus longtemps possible sur la vague, genoux plier ,les bras qui montrent la direction, le regard loins devant pour éviter les colision mais aussi avoir un meilleur équilibre.
Photo 6 : tenir ça planche par le leash permet de la transporter plus facilement mais aussi d’éviter de prendre la planche sur soi quand on est dans l’eau
Photo 7 : voici un super exemple d’une parfaite position pour s’amuser sur les vagues 🤩

Maintenant c’est à vous de jouer !!! N’hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de conseils ou envie de prendre des cours.

Belle journée à vous et à bientôt 🤙

Cette année commence merveilleusement bien avec ce cours incroyable ! 🫶🏄‍♀️
N'oubliez pas de suivre l'exemple de cette famille et de réserver un cours collectif plein de fun ! 😁
Vous pouvez également demander la présence d'un photographe pour repartir avec de très bons souvenirs.

Maurruru et à bientôt 🤙

📸

Merci Waaaaves 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

𝑹𝑬𝑷𝑳𝑨𝒀 𝑬𝑷𝑰𝑺𝑶𝑫𝑬 𝑿𝑿𝑿𝑰𝑿 / 𝑳𝑬 𝑳𝑰𝑶𝑵𝑪𝑬𝑨𝑼 𝑫𝑬𝑺 𝑴𝑬𝑹𝑺 ! 🦁

Salut les ! 🤙🤙
Voici le replay de l'épisode 3️⃣9️⃣ de Waaaaves.
Dans ce reportage nous vous proposons de partir à la rencontre d'un surfeur et longboardeur, Moana Domenech alias le lionceau.

🦁 Même s’il a appris à surfer sur les vagues du fenua, c’est en métropole qu’il a découvert le longboard.

🤟 Nous reviendrons sur la qualification de Vahine Fierro pour le tour international de surf

🌺 𝑬𝒕 𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒐𝒖𝒃𝒍𝒊𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒗𝒊𝒅é𝒐 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆.

👉 Un épisode inédit à retrouver sur TNTV Tahiti Nui Télévision, ici : https://www.tntv.pf/replay/waaaaves/waaaaves-du-9-novembre/

👉 Ou, pour les abonné Waaaaves TV, ici :
https://waaaaves.vhx.tv/videos/39ep-waaaaves-du-samedi-9-novembre-2024

☀️ Bonnes sessions à toutes et à tous ! 🌊

🌊✨ Nouveaux Tarifs de l'École de Surf ! ✨🌊

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Nos élèves ont surfé dans des vagues adaptées à leur niveau, ce qui leur a permis de maîtriser le take-off dès leur première session 💯

Si toi aussi tu veux avoir ton déclic, rejoins Declik surf coaching !

📞 Pour plus d'infos ou réserver ta prochaine session : Moana au 89 54 38 05