Systema Tahiti

Merci à tous les participants du séminaire de Systema qui s'est déroulé sur le beau site de Tahiri Valley le dimanche 19 novembre 2023 !

Nos 3 systémistes sont de retour de Toronto après avoir vécu une expérience et des entraînements inoubliables avec Vlad et son équipe au Systema HQ 😊

Et si tu essayais le Systema ? :)

Hello les Systémistes!
Les cours de Systema ont bien repris les mardis de 17h à 18h30 et les samedis de 10h à 12h au parc PAOFAI.
Le cadre est idéal pour s'entraîner en plein air avec une bonne énergie.
MP pour tout renseignement.
Avis aux amateurs!
Bon week-end 🙂

Thème de l'entraînement de demain matin : Gestion de la respiration et du mouvement pour la survie et le bien-être en toutes circonstances.
Séance de 2 heures adaptée à tout public.
Rdv samedi 11 février au Parc PAOFAI à 10h.
MP pour tout renseignement complémentaire (Tenue, tarification, etc)
Bonne journée et à bientôt 🙂

Super entraînement (mobilité,reactions naturelles aux attaques poings/couteaux contre 1 ou plusieurs adversaires) hier avec quelques motivés !
Merci et bon dimanche 😊

Bonne année 2023 à tous les Systémistes !

Joyeux Noël et bonnes fêtes de fin d'année 🍾🥳
Reprise des entraînements le samedi 7 janvier 2023 👊

Une excellente reprise de Systema ce matin ! Merci à tous ceux qui sont venus s'entraîner 👊
Bon week-end et à samedi prochain 😊