26/06/2025
YOGA POUR ENFANTS...
✨La séquence de yoga doit être pratiquée de manière ludique✨.
Le yoga introduit auprès des enfants dès leur plus jeune âge favorise non seulement leur forme physique, mais leur créativité naturelle se manifestera également lorsqu’ils s’exprimeront.
La asana du guerrier apporte beaucoup de puissance et d’énergie dans le corps et est donc considérée comme une pose de guerrier.
Virabhadrasana II aide à stimuler l'énergie dans le corps et peut donc être incluse dans les séquences de Hatha yoga, vinyasa yoga ..
Bonne soirée MINI YOGUIS!!
