13/07/2023
Le MOUVEMENT ..... sûrement un des meilleurs outils de la capacité humaine, si vous voulez développer votre cerveau, votre corps et votre conscience. En tirant parti des concepts de différents domaines… Un programme holistique, unique et personnalisable adaptée à tous les niveaux a pu voir le jour. L’objectif étant de nous développer en tant qu'êtres humains.
Le Mouvement reste un processus d'apprentissage évolutif qui se traduit par le socle d’apprentissage suivant :
- Isolation
- Intégration
- Improvisation
De façon à s'entraîner où on veut quand on veut, la pratique se veut minimaliste et nomade aussi bien sur les outils utilisés (anneaux de gym, b***e de tennis, élastiques...) que sur les lieux sollicités, aussi bien en intérieur qu'en extérieur.
Le Mouvement tend vers un développement général des qualités physiques. Il est un cross-training fonctionnel avec une dynamique artistique par le biais de la locomotion et du jeu.
L'objectif étant de bouger mieux, en bonne santé et le plus longtemps possible.
