Tiffany Di Cola - Grandir soi-même, Grandir ensemble

La sécurité émotionnelle des enfants n’est pas un détail, c’est une priorité. ✨
Dans les ateliers Mon Moment Magique, chaque moment est pensé pour que l’enfant se sente accueilli, respecté et en confiance. Pour les 4-5 ans, cela commence dès la séparation avec le parent.
🫶 Un cadre doux et sécurisant pour grandir sereinement.

Il y a des sujets sur lesquels on chemine… et d’autres qui restent sensibles, vivants. Celui du rapport au corps fait partie de ceux-là pour moi. 🌸

Dans cette vidéo, je partage quelque chose d’intime : ce regard compliqué que je porte sur mon corps depuis de nombreuses années. Si j’ai eu envie d’en parler aujourd’hui, c’est parce que cela s’est ravivé particulièrement ces derniers mois, avec une prise de poids qui a réveillé des blessures plus anciennes.

Et au fond, je me dis souvent que je ne devrais pas ressentir cela. Parce que la vie change, les corps changent. C’est normal.

Mais ces derniers mois ont aussi été intenses. Entre mon travail de prof, les projets que je construis en parallèle dans l’objectif de quitter ce métier, cette période de transition, certaines secousses personnelles… j’ai senti combien mon système nerveux pouvait rester en tension. Et le corps, forcément, raconte aussi cela.

La fatigue, le manque de sommeil, je recommence à peine à faire mes nuits après presque trois ans, la maternité, les hormones, l’endométriose… tout cela fait partie de mon histoire et mon corps me parle.

Et même si j’essaie de prendre soin de moi à travers des choses simples, respirer, m’étirer, lire, cultiver la gratitude, danser librement, il y a des périodes où l’équilibre est plus fragile. C’est aussi cela, vivre. Ce que cela est venu réveiller m’a fait mesurer à quel point le poids du regard, le sien, celui appris des autres, celui porté par la société, reste puissant.

Et c’est cela que j’ai envie de questionner avec cet atelier.
Et si notre corps n’était pas un problème à corriger… mais un espace à habiter ? ✨

Avec l'atelier Mon Moment Magique Mon corps, mon allié, je vous propose une parenthèse entre femmes pour ralentir, souffler… et revenir à soi.

Un espace doux et sécurisant pour apaiser le regard porté sur son corps et renouer avec lui en douceur, à travers un enchaînement de rituels bien-être : visualisation, cercle de parole, respiration, mouvement, écriture, gratitude. 🌱

Un moment magique pour porter un regard différent sur son corps.

📍 Samedi 2 mai 2026 | 16h15–18h15
📍 Jardin Bloom - Espace d'épanouissement – Centre Tauhere, Taravao
💫 3 500 XPF
📩 Inscription en MP
⚠️ Places limitées

Pendant longtemps, j'ai cru que le bonheur était quelque chose qu'on atteignait. Comme si, une fois qu'on avait tout bien fait, on y arrivait enfin et on pouvait souffler.

Aujourd'hui, je perçois les choses différemment. Le bonheur, pour moi, c'est moins une destination qu'une sensation. Cet apaisement qui s'installe, discrètement, quand ce qu'on fait dans sa vie résonne vraiment avec ce qu'on est, avec ce dont on a besoin, avec ce qui compte profondément pour soi. Pas ce qui devrait compter selon les autres, selon ce qu'on a appris, selon ce qui se fait mais ce qui compte pour soi, à cette période précise de sa vie. 🌱

Et c'est là que ça devient exigeant parce que ça ne se règle pas une fois pour toutes. Se connaître, c'est un travail permanent. Une attention continue à soi-même, une sorte d'écoute qu'on doit cultiver encore et encore, même quand on est fatigué, même quand on aurait préféré avoir déjà les réponses. On se réajuste. On questionne ce qui était vrai il y a peut-être deux ans et qui ne l'est plus vraiment aujourd'hui. On accepte que changer d'avis sur soi-même ne soit pas une incohérence, mais une forme de fidélité.

C'est le travail d'une vie, et je crois que c'est ce qui le rend si précieux. ✨

Est-ce que toi aussi, tu as changé ta façon de voir le bonheur avec le temps ?