¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/135796541977475/

Z-Key

Casa
Peru
Tanta
Z-Key

مفتاحك لكل باب مقفول قدامك ، واهم باب هو معرفة نفسك ونقاط ضعفك و علاجها . ونقاط قوتك واستغلالها .

30/04/2026

⬅ رد Mohamed Zaki على مسدچ مِن مسدچات الصراحة:

طالما مفيش نقاش ومفيش محاولات ومفيش طريقة يكون المفقود موجود، فاحنا ناخد وقتنا فالاحساس بالزعل والضيق ومكابرش، ولو الشيء اللي فقدناه كان ليه أثر ايجابي أو وجوده كان مفيد في حاجات .. نحاول منخسرهاش ومش معنى إننا خسرناه يبقى نخسر الحلو معاه.

نقطة إني أوقف تفكير مش صح ولكن المهم الطريقة اللي بفكر بيها، مع الوقت التفكير هيقِل، بس أثر التفكير علينا هو اللي هيدوم معانا لسنين.

.

29/04/2026

⬅ رد مِن ردود Mohamed Zaki على مسدچات الصراحة:

فيه فرق بين مقبول وبين القبول .. يعني ممكن يكون الشيء مقبول لكن انا معنديش القبول ليه.

فالجواز عامةً في تلات جوانب مهمة:
_ الجانب العقلي: التوافق بِنَّا على المستوى الفكري.
_ الجانب الجسدي: القبول الشكلي.
_ الجانب الواجداني: العاطفي.

فـ ضروري يكون فيه قبول للشخص نفسه مش مجرد شخص مقبول؛ عشان نقدر ندِّي مساحة للجانب العاطفي والحب إنه يكون موجود، لكن لو مش موجود فـ بلاش.

.

28/04/2026

⬅ إجابة Mohamed Zaki على مسدچ مِن المسدچات اللي وصلت على لينك الصراحة:

اسأل نفسك الأول،
هل المشاكل دي منها اللي اقدر اتحكم فيه بشكل مباشر؟ ولا المشاكل دي مينفعش اتحكم فيها وانا محتاج اتعامل مع الآثار بتاعتها!

بعد كده نشتغل بنظام واحدة واحدة، مشكلة مشكلة على حدى .. ونحاول ننظم تعامل جسمنا مع المشاكل ومع الضغط.

"متعزلش نفسك، متعزلش نفسك، متعزلش نفسك" ولكن خلي عندك مكان آمن تقدر تروحله .. اخيرًا راقب أفكار فالوقت ده وحاول متخلّيش المشاكل تأثر أو تغير منها بشكل سلبي.

.

27/04/2026

⬅ مِن رد Mohamed Zaki ع مسدچ مِن ضمن المسدچات اللي جت على لينك الصراحة:

التوهان او الـ blank اللي بيحصل في الأوقات المهمة ليه أسباب كتير.

بس القلق والضغط العالي ممكن يكون واحد من الأسباب دي، أو الحمل الزائد على نفسك؛ لإن دماغك بتكون عامله زي الـ RAM اللي بتكون ف الكمبيوتر كل ما بتضغط عليها وتحمّل عليها كتير كل ما بتتقل .. فـ على قد ما تقدر حاول تخفف الحمل على نفسك، ولو الضغط ده مفروض عليك فـ حاول تتعلم إزاي تتعامل مع الضغط اللي موجود.

.

25/04/2026

⬅ مِن المسدچات اللي جت لـ Mohamed Zaki على لينك الصراحة، والرد عليها:

لو فيه موجة كل شوية تيجي تمسح رسمتك، فإحنا هنحتاج نبني سور حولين الرسمة ونرسم بألوان تقيلة بتعلَّم.

بيجي أوقات في وسط الطريق بنحس بإرهاق وأوقات بزهق وملل، وأوقات ظروف واوقات واوقات ..

فأنا لازم اكون جاهز للأوقات دي .. اعرف الأول هو ايه السبب!
_ هل ملل! فإزاي نكسره، وإزاى مع كل فترة بتعدي يبقي في مكافأة للمجهود اللي بنبذله.
_ ولو إرهاق فمفيش مشكلة ناخد بريك بس يكون بوقت محدد.

ونصيحة حاول تشارك حد قريب منك الحلم عشان يزُقك دايمًا وتكمل .. وقسمي الحلم لخطوات صغيرة مع كل خطوة بصي على الحلم من بعيد، حاولي تعرفي السبب، وبعدها سهل نحل المشكلة، واتمنَّالك تحققي حلمك. ❤️

.

22/04/2026

11/02/2026

بعض العلاقات تستمر مش عشان الحب، لكن عشان الخوف من الفقد.

.

09/02/2026

التعلق المرضي غالبًا ناتج عن خوف قديم مش عن حب حقيقي.

.

06/02/2026

الطمأنينة في العلاقة أهم من الشغف المؤقت.

.

04/02/2026

مش كل اللي بيقرب منك عايزك .. فيه اللي بيقرب علشان يهرب من "نفسه، من مشاكله، من أوجاع قديمة"..

.

Dirección

Tanta, Lima
Tanta
15660

Teléfono

+201094660864

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Z-Key publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.