Escuela de Voleibol Benson - Tacna

Feliz día a todas las madres que cargaron en su vientre a su hij@ Voleibolista y muy especialmente a las mamás que siguen practicando éste bello deporte. Les envío un saludo deseando que lo estén pasando de lo mejor!!

Que es ser Receptor-Atacante ❓

¡Ser Receptor-Atacante! 🔥🏐
1. Jugador con la capacidad de ser líder y dominar todos los fundamentos de manera completa siendo así una de las posiciones más difíciles.
2. Los puntas o receptor-atacante junto con los opuestos suelen ser a menudo los jugadores que más obtienen puntos en el juego.
3. Ser consistente en la recepción como en la ofensiva, y para ser gran punta debe ser consistente en el control del balón y juego.
4. El puntero y/o receptor-atacante es un especialista en ataque, principalmente en la posición 4 que compone la línea de la recepción del saque junto con el libero.
5. El receptor-atacante aparte de ser líder en ataque, brinda seguridad en la defensa.

ES IMPORTANTE CONFIAR LA INICIACION DE TU HIJO EN ALGUIEN QUE CONOCE Y SABE LO QUE ENSEÑA, PORQUÉ LA MALA EJECUCIÓN DE LA TÉCNICA EN SU PROCESO INICIAL SERÁ MUY DIFICIL DE CAMBIAR EN SU DESARROLLO COMO DEPORTISTA. TOMALO EN CUENTA PADRE DE FAMILIA⚠️⚠️

la mayoría de personas que practican voleybol empezaron a interiorizar todos los valores desde muy pequeñas. Es uno de los deportes que suele ofrecerse en los colegios como actividad extraescolar. Y es justo ahí donde se iniciaron la gran mayoría de jugadoras

El voleibol es un deporte que ofrece múltiples beneficios para la salud física y mental de quienes lo practican. Algunos de estos beneficios son:

• Fortalecimiento muscular: El voleibol implica el uso de casi todos los grupos musculares del cuerpo, especialmente los de las piernas, los brazos, el abdomen y la espalda. Esto ayuda a tonificar y desarrollar la masa muscular, así como a prevenir la pérdida ósea.

• Aumento de la capacidad pulmonar y cardiovascular: El voleibol requiere de una buena respiración y una adecuada circulación sanguínea, ya que se trata de un deporte aeróbico que implica movimientos rápidos y constantes. Esto mejora la oxigenación de los tejidos, la resistencia física y la salud del corazón.

• Mejora de la postura y el equilibrio: El voleibol exige una correcta alineación corporal, una buena coordinación motora y un adecuado control del centro de gravedad. Esto favorece la corrección de malos hábitos posturales, la prevención de dolores de espalda y la mejora del equilibrio y la agilidad.

• Prevención de lesiones: El voleibol es un deporte de bajo impacto, ya que se juega sobre una superficie blanda y se evita el contacto físico directo con los adversarios. Esto reduce el riesgo de sufrir lesiones articulares, musculares o tendinosas, siempre y cuando se realice un buen calentamiento y se sigan las normas de seguridad.

•Fomento de la autoestima, la disciplina, el trabajo en equipo, el liderazgo, la creatividad y la diversión: El voleibol es un deporte que implica un reto personal y colectivo, que exige una preparación integral y que genera satisfacción y bienestar. El voleibol ayuda a mejorar la confianza en uno mismo, la capacidad de superación, el respeto por las reglas, la cooperación y la comunicación con los compañeros, el desarrollo de habilidades de liderazgo, la solución de problemas y la expresión de la creatividad. Además, el voleibol es una actividad lúdica que permite disfrutar del tiempo libre, liberar el estrés y divertirse.

Hay muchos beneficios, físicos y mentales. Estos son reales, por otro lado hay una comparación tremenda entre los niños que hacen ejercicio y los que no. De cualquier forma, en resumen, si te hace feliz y te mueves, ¡te hace bien!