03/06/2023
El sistema digestivo tiene como función primordial extraer los nutrientes de los alimentos ingeridos que servirán para producir la energía que necesitamos en nuestra actividad diaria, así como generar las enzimas y microorganismos que forman los distintos órganos y sistemas de nuestro organismo.
Muchas personas sufren de algún trastorno digestivo a lo largo de su vida: dolor o ardor de estómago, acumulación de gases, estreñimiento, eructos y otros. En realidad, son más comunes y frecuentes de lo que pensamos.
De ahí la importancia de mantenernos informados sobre la prevención de estas enfermedades digestivas. Mencionamos a continuación otras patologías digestivas comunes que pueden afectar al estómago y al intestino:
- Úlcera gástrica.
- Cálculos biliares o piedras en la vesícula.
- Intolerancia a la lactosa.
- Hemorroides.
- Afecciones en el hígado, como hepatitis y cirrosis.
- Pancreatitis.
- Infecciones intestinales.
- Celiaquía o intolerancia al gluten.
- Diverticulosis.
- Enfermedad de Crohn.
23/05/2023
El pasado 17 de mayo se conmemoró el Día Mundial de la Hipertensión. La hipertensión, o presión arterial alta, es una afección frecuente que, si no se trata o no se siguen las recomendaciones, puede provocar infartos de miocardio, insuficiencia cardíaca, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal y ceguera.
Recuerda: Estas son recomendaciones generales. En cada caso de hipertensión, es mejor tener recomendaciones individuales según el caso.
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19/05/2023
El consumo de café ☕️ en relación con la diabetes es un tema controversial. Aunque el café contiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, es importante seguir las recomendaciones generales.☝️
Cada caso de diabetes es único, por lo que es preferible recibir recomendaciones individuales.
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10/05/2023
¿Te realizaste un examen de perfil lipídico pero no sabes como interpretarlo?
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RECUERDA: Para un diagnóstico correcto, quien debe revisar estos resultados es un Médico Cardiólogo o Endocrinólogo.
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07/05/2023
La relación entre la diabetes tipo 2 y el alcohol es compleja. Cuando las personas con esta afección toman alcohol, esto conlleva riesgos.
Si alguien con diabetes decide tomar alcohol, la ADA (Asociación Americana de Diabetes) recomienda limitar el consumo moderado. Esto se traduce en una bebida al día para las mujeres y hasta dos al día para los hombres.
Efectos perjudiciales del alcohol sobre la diabetes:
* Impide controlar el azúcar en la sangre.
* Promueve el aumento de peso
* Aumenta el riesgo de complicaciones
* Puede complicarse a una acidosis láctica.
* Afecta el tratamiendo
✅ Estas cantidades incluyen una bebida estándar:
* 5 onzas (oz) de vino
* una cerveza de 12 onzas
* 1.5 onzas de licor de 80 grados, como ron, ginebra o vodka
* 8 onzas de licor de malta
❌Bebidas preparadas, Cocteles con jarabes, Cocteles con gaseosas o jugos con azúcar.
Si alguien decide consumir alcohol, debe comer a la vez y controlar cuidadosamente su nivel de azúcar en la sangre.
Lo más importante es que si las personas desean tomar alcohol de forma moderada, primero deben hablar con su médico.
Recuerda asesorarte sobre tu caso con algún especialista.
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