10/01/2022
Muchas veces sentarnos a planear la semana parece más una película de terror que una ayuda 🥲😪
Si replanteamos ese pensamiento 🧠 y nos enfocamos en “planear PARA nosotros” podemos sacar estas ideas:
1️⃣ Identificar qué vale la pena realmente y cuidar nuestras reservas de tiempo y energía ⚡️
2️⃣ Saber a dónde nos dirigimos. Por ejemplo, quieres hacer x hoy. Escribir una lista de pasos para lograr x facilita el proceso 😉 una vez que cumples con x tienes más huevos para hacer otras cosas que no necesariamente tienen que ver con productividad 🌝 recuerda que debemos hacer tiempo para nosotros mismos ✨
Planificar tu día con cualquiera de los métodos que utilices no es un auto ataque, es una forma de asegurar que tendrás tiempo, energía y atención para lo que verdaderamente lo requiere (y no te vayas por las ramas perdiendo energía en cada paso)
¡Espero tengas una excelente semana! Déjame un 🙌 si vas a intentar cambiar tu chip de planning 🤗
Un mol de buenas vibras
- Cynthia
#2022
