Ingrid Yoga

Hay días donde la práctica no es para rendir más.
Es para volver a habitarme. 🌵🌼🌿

Rodearte de personas conscientes también es parte de la práctica: medicina, transformación y alta vibración.🤍☀️🌈

¿Sientes que necesitas pausar para volver a ti? ✨
A veces, el ritmo del día a día nos aleja de nuestro centro. Nos perdemos en las obligaciones, el ruido y las expectativas ajenas, olvidando escuchar lo que nuestra alma realmente necesita.
Por eso junto a Emma Barrios, hemos creado el Ritual de Retorno: Un viaje a tu centro. 🌿
Un espacio sagrado diseñado para que puedas soltar, conectar y sanar a través de una experiencia integral:
🧘‍♀️ Soft Power Yoga: Movimiento consciente para liberar tensiones físicas.
☕ Ritual de Conexión: Una infusión caliente y reflexión profunda para suelta lo que ya no te sirve.
🌸 Flores de Bach: Identificaremos juntas tu fórmula personalizada para equilibrar tus emociones.
🧘‍♂️ Pausa Consciente: Cerramos con una meditación guiada para abrazar tu presente.
Es momento de regalarte ese silencio que tanto buscas.
🗓 ¿Cuándo? Sábado 23 de mayo.
⏰ Hora: 4:30 pm a 6:30 pm.
📍 Lugar: Calle General Silva 395, Miraflores.

¡Cupos limitados para mantener la intimidad del grupo!

🌸Pregunta por nuestra promoción especial si vienes con una amiga/familiar🌸
📩 ¿Lista para volver a casa? Escríbeme por DM o al WhatsApp 938307319 para reservar tu lugar.
EmmaBarrios SoftPowerYoga PausaConsciente

A veces damos tanto hacia afuera…
que olvidamos volver a nosotras mismas
Este encuentro ha sido creado como un espacio de pausa, conexión y reconocimiento interior.🌀

Un momento para respirar, sentir y recordar quién eres más allá de los roles, las exigencias y la carga diaria.

* Compartiremos:
🧘🏻‍♀️ Soft Power Yoga (movimiento suave y restaurativo)
✨ Ritual de conexión personal (Journaling y reflexión interior)
☕ Infusión herbal (para relajar y acompañar suavemente en este proceso de reconexión)
🌿 Mini sesión de Flores de Bach (gotero personalizado)
🕯️ Meditación final guiada (liberación de carga mental y física)

Un espacio amoroso para volver a tu centro, habitar tu cuerpo con calma y reconectar contigo misma 🤍

Guiado por: Ingrid Moreno y Emma Barrios Arrieta.

📅 23 de mayo
🕓 4:30pm a 6:30pm
🏠 Calle General Silva 395 Miraflores.

Si sientes el llamado de regalarte este momento para ti, escríbenos por DM 🌸

✨ RITUAL DE RETORNO: Un viaje a tu centro ✨

Un espacio creado para reconectar contigo,
liberar lo que ya no necesitas
y volver a tu equilibrio desde el cuerpo y la emoción.
A través de:
🌿 Soft Power Yoga
🌿 Ritual de liberación
🌿 Sesión personalizada de Flores de Bach
Un encuentro íntimo, guiado y profundamente transformador.
📍Calle General Silva 395 Miraflores
📅 Sábado 23 de mayo
⏰ 4:30 pm a 6:30 pm

📩 Escríbenos para reservar tu lugar

Emma & Ingrid

💫Espacios reducidos para una experiencia íntima.
Inversión: S/ 100.
✨

Me senté con mi corazón y le pregunté qué era realmente mío... y fui soltando, poquito a poquito, todo lo que cargué de otros. Sus juicios, sus heridas, su manera de verme.

Eso es lo que practicamos en el mat también. Volver. Soltar. Abrirnos.

Porque no podemos guiar a otras a habitarse si nosotras mismas no nos atrevemos a hacerlo primero.
Hoy me miro con ojos nuevos. Los míos. 🌿✨