Shihei

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La escuela Shihei es una escuela de Tai chi chuan. Tenemos el soporte de la Asociación Latinoamericana de Tai chi chuan estilo Chen

25/12/2025

Felices fiestas familia Shihei! 🎄
En esta época tan especial, queremos enviarles un abrazo enorme a cada uno de nuestros alumnos, maestros y a todo el personal que hace posible nuestra escuela. ✨
Como bien dice nuestra tarjeta: ¡Felices fiestas! Y que estén repletas de amor. Que la disciplina y el respeto que cultivamos en nuestra escuela se reflejen también en la calidez y la unión de sus hogares.
Gracias por ser parte de nuestra gran familia. ¡Nos vemos el próximo año para seguir creciendo juntos!
¡Los leemos en los comentarios! 👇


17/12/2025

¿Y si pudieras fluir como el agua en un mundo que siempre empuja? 🌊

El Tao nos enseña que la fuerza más poderosa es la que se adapta, la que no resiste, la que simplemente fluye. En nuestra próxima Shufa Masterclass, el Prof. Hernan Siesquén nos guiará a través del arte de la caligrafía china para entender este principio: El Bien Supremo es como el Agua.

No es solo aprender a escribir caracteres; es una meditación activa donde cada trazo refleja tu estado interior. ✨

🗓 ¿Cuándo? Sábado 20 de diciembre. 🕒 Horario: 15:00 a 17:00 hrs. 📍 Lugar: Av. Camino Real 111, Of. 202A, San Isidro. 💰 Inversión: S/ 50.00 (¡Incluye todos los materiales!).

¡Cupos limitados para asegurar una experiencia personalizada! 👉 Inscríbete ahora al 931004952 o dale clic al link de nuestra bio.

12/12/2025

¡La planificación de un verano que construye carácter ya está aquí! El programa de Vacaciones Útiles 2026 de Kung Fu de la Familia Chen en San Isidro ya abrió sus inscripciones.
Tu hijo, de 5 a 9 años, aprenderá:
La base de la disciplina marcial.
Técnicas de control motor y respiratorio.
Cómo ganar confianza en un entorno de respeto.
Información Práctica: Las clases son Martes y Jueves, de 3:00 pm a 5:00 pm. La inversión es de solo S/200 mensual.
¡No esperes a enero!
Inscribelo por Whatsapp al 931004952

06/12/2025

Te mintieron sobre el equilibrio ⚖️🆚☯️

Nos han enseñado que estar "equilibrado" es estar quieto, estático, sin problemas. Como una balanza congelada. 🥶⚖️

Pero frente a 700 estudiantes y profesores, Alfredo Ishiguro (Director de Escuela Shihei) explicó por qué esa idea nos hace sufrir.

En la visión oriental, el equilibrio es MOVIMIENTO. 🌀 El Yin y el Yang nos enseñan que: 1️⃣ Los opuestos son necesarios. 2️⃣ Para que haya cosas buenas, tiene que haber cosas malas. 3️⃣ La vida no se detiene para que tú estés en paz. La paz se encuentra dentro del movimiento.

Si hoy estás pasando por un momento "malo", recuerda: es solo la rueda girando hacia lo "bueno". 🔄

¿Eres de los que busca calma total o aceptas el caos? 👇

03/12/2025

Traza tu destino con la sabiduría de Sun Tzu. ✨

Descubre cómo un pincel puede ser la herramienta más poderosa para la estrategia.

En la Masterclass de Shufa con el Prof. Hernán Siesquén, fusionaremos el arte de la Caligrafía China con los inmortales principios de EL ARTE DE LA GUERRA de Sun Tzu.

Si buscas claridad mental, enfoque inquebrantable y la habilidad de anticipar en tu vida personal o profesional, esta experiencia es para ti. Además, ¡todos los materiales están incluidos!

Día: Sábado 06 de Diciembre
Hora: 3:00 PM a 5:00 PM
Aporte: S/ 50.00
Lugar: San Isidro
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¡Tu estrategia de guerra comienza con un solo trazo!
Confirma tu asistencia antes de que se agoten las vacantes.

29/11/2025

¿Crees que el Tai Chi es para viejitos? 👵👴❌
Si piensas que el Tai Chi es solo "baile suave" para la tercera edad o algo mágico-religioso... has vivido engañado. 🤯

La historia real es mucho más "ruda". ⚔️ Hace 600 años, el General Chen Wangting (un guerrero invencible del ejército chino) creó este sistema. No buscaba relajación, buscaba eficiencia.

El Tai Chi es la mezcla perfecta de 3 potencias: 👊 El Kung Fu de la familia Chen (Arte Marcial). herb🌿 La Medicina Tradicional China (Ciencia). yin☯️ La Filosofía Taoísta (Mente).

El resultado no es magia. Es la base de la medicina preventiva más antigua del mundo.

¿Listo para entrenar como un General y no como un abuelito? 😉

24/11/2025

La ciencia ya lo respalda: la meditación no es magia, es un estado mental que te permite ver lo que realmente pasa en tu cabeza.

En la Escuela Shihei lo explicamos así: Tus emociones (miedo, ira, tristeza) son funciones adaptativas. Son herramientas diseñadas para ayudarte a sobrevivir en el medio.

Pero aquí está el problema: Si sufres constantemente, es muy probable que estés utilizando mal la herramienta. Es como intentar clavar un clavo con un destornillador: te vas a frustrar y te vas a lastimar. 🤕

La meditación te enseña a soltar la herramienta, mirarla, y entender para qué sirve realmente.

¿Sientes que tus emociones te controlan o tú a ellas? 👇

22/11/2025

"Por más doloroso que sea, no es vida o muerte". ❤️‍🩹

Perder un trabajo duele. Perder una relación desgarra. Perder dinero asusta. Pero nada de eso es el final. En Escuela Shihei aprendemos que el estrés es una respuesta biológica, pero tú tienes el poder de resignificarlo.

Recuerda: Estás obligado a vivir. Y en lo más oscuro, siempre hay algo de luz esperando por ti. 🕯️

Envíale este video a alguien que necesite escuchar esto hoy. ✈️

18/11/2025

💔 ¿Convives con dolores articulares? Es hora de transformar el dolor en movimiento.

Te invitamos a dejar atrás la rigidez y el miedo a lastimarte. El Lian Kung es la calistenia suave y consciente que tu cuerpo ha estado pidiendo a gritos.

✨ TALLER INTENSIVO DE LIAN KUNG ✨ Aprende directamente de la Maestra Marleni Calcina, parte de la 21° generación de la prestigiosa familia Chen, y redescubre tu cuerpo.

En este taller de 2 horas lograrás:

💊 Alivio Natural: Enfocado en el alivio de dolores articulares, mejorando tu calidad de vida diaria.

🚶‍♀️ Postura Impecable: Corrige y mejora de la postura y la flexibilidad para moverte con confianza.

🧘 Tranquilidad Interna: Una reducción efectiva del estrés y la ansiedad a través de la respiración.

🤸 Movilidad Consciente: Recupera tu equilibrio y una movilidad fluida, sin impacto.

📅 FECHA ÚNICA: SÁBADO 22 DE NOVIEMBRE
🕒 Hora: 3:00 pm a 5:00 pm
📍 Lugar: Escuela Shihei - Av. Camino Real 111 of 202A San Isidro
💰 Inversión en tu bienestar: S/ 50.00

➡️ ¡CUPOS LIMITADOS para garantizar atención personalizada!

¿Listo para empezar a moverte sin dolor?
📲 Inscríbete ahora por WhatsApp: 931004952

Guarda este post y etiqueta a esa persona que necesita un respiro para sus articulaciones. ¡Tu salud es la mejor inversión!

08/11/2025

El poder del Qigong no está en la fuerza, sino en la conexión fluida entre el movimiento, la respiración y la intención, transformando el estrés en energía pura. Muchas gracias a todos los que participaron de este bonito taller. Seguimos avanzando!

03/11/2025

✨ El Secreto para Desconectar de la Tensión Diaria NO es la meditación... ¡es la Caligrafía China! ✍️

¿Necesitas una pausa real? En lugar de solo relajarte, ¿por qué no reprogramar tu mente?

La Caligrafía China (Shufa) es el arte que transforma tu estrés en concentración, calma y nuevas conexiones cerebrales (sí, lo dicen nuestros alumnos 😉).

Olvídate del piloto automático.

Descubre el placer de crear trazos que son verdaderas meditaciones activas.

Aprende la técnica ancestral con maestros que te guían con calidez (¡otro testimonio que nos encanta!).

No necesitas experiencia. Solo las ganas de iniciar un viaje terapéutico y fascinante.

🚨 ¡INICIAMOS PRONTO! Los cupos vuelan porque la paz mental es un bien escaso.

🗓️ Inicia: Sábado 08 de Noviembre

⏰ Horario: 5:30 pm a 7:30 pm

👉 ¡Inscríbete y Regálale a tu Mente una Nueva Habilidad!

📞 Escríbenos ahora mismo al 931004952


03/11/2025

🤯 ALERTA DE BIENESTAR: Tu cuerpo y mente tienen una "actualización" pendiente. ¡Y está aquí!
​¿Cansado de sentirte rígido, estresado o con la mente dispersa? No necesitas más café; necesitas Qi (energía vital).
​Te invitamos a una inmersión única en la sabiduría ancestral:
​🧘‍♂️ TALLER DE QIGONG DE LA FAMILIA CHEN 🐉
Descubre por qué este arte milenario es la clave para la salud moderna guiado por la Maestra Marleni Calcina (21° generación de la familia Chen).

​En solo dos horas, desbloquearás:
​🤸‍♀️ Movilidad sin límites: Dile adiós a la rigidez y potencia tu equilibrio y flexibilidad.
​🛡️ Escudo Inmunológico: Fortalece tus defensas desde adentro, preparándote para todo.
​😌 Paz Instantánea: El secreto para la reducción real del estrés y la ansiedad sin pastillas.
​💡 Mente de Alto Rendimiento: Mejora tu concentración y función cerebral. ¡Ideal para profesionales y estudiantes!
​🗓️ Sábado 08 de Noviembre
🕒 3:00 pm a 5:00 pm
📍 Escuela Shihei (San Isidro)
💰 Inversión: S/ 50.00
​👉 ¡SOLO QUEDAN CUPOS LIMITADOS! Esta es una oportunidad de aprender de un linaje auténtico.
​📲 INSCRÍBETE AHORA por WhatsApp y transforma tu energía: 931004952
​Deja de reaccionar y empieza a generar tu propia calma y salud. ¡Te esperamos para mover la energía!

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Manuel Prado Ugarteche 901, La MOlina
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Lunes 19:30 - 21:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 19:30 - 21:00
Jueves 08:30 - 10:00
Viernes 08:30 - 10:00