Centro de Yoga Iyengar Perú

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Centro de Yoga Iyengar Perú

𝓒𝓮𝓷𝓽𝓻𝓸 𝓭𝓮 𝓨𝓸𝓰𝓪 𝓘𝔂𝓮𝓷𝓰𝓪𝓻 𝓟𝓮𝓻𝓾́ Centro oficial de Yoga Iyengar en el Perú. Los sutras tienen los primeros y más esclarecedores estudios del alma y espíritu humano.

La filosofía del Yoga fue descrita por primera vez hace 2000 años por el sabio indio Patañjali en su colección de aforismos del yoga sutras. En el Patañjali describe el enigma de la existencia humana. Muestra como con la práctica de yoga podemos transformarnos, obtener el dominio de la mente y las emociones, alcanzando una evolución espiritual. El Yoga Iyengar es el método de Yoga que practican los que siguen la enseñanza del maestro BKS Iyengar; reconocido y renombrado maestro del Yoga contemporáneo, quien introdujo esta práctica a Occidente.

05/10/2026

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SVĀDHYĀYA

el Yoga como camino de autoconocimiento

INTENSIVO DE YOGA IYENGAR CON PEDRO PESSOA
26, 27, 28 y 29 de noviembre

Svādhyāya es el estudio y la observación de uno mismo. En la práctica de yoga, significa aprender a mirar con atención lo que sucede en nuestro cuerpo, nuestra respiración y nuestra mente.

En el método Iyengar, cada āsana puede convertirse en un espacio de investigación. La precisión, la atención y la permanencia nos permiten reconocer nuestros hábitos, resistencias y formas de reaccionar, desarrollando mayor sensibilidad y discernimiento.

La práctica se convierte así en un camino de conocimiento: observar, comprender y transformar.

No se trata solamente de conocer más sobre yoga, sino de conocernos mejor a través del yoga.

⏰ HORARIOS

Jueves 26
10:00 – 13:00 | 15:00 – 17:30

Viernes 27
10:00 – 13:00 | 15:00 – 17:30

Sábado 28
09:30 – 12:30 | 15:00 – 17:30

Domingo 29
09:30 – 12:30

Jueves y viernes para practicantes y profesores.
Sábado y domingo abierto a todos.

INSCRIPCIONES
+51 999 221 715
[email protected]

📍 Calle Comandante Jiménez 285
Magdalena del Mar, Lima

03/10/2026

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SVĀDHYĀYA
el Yoga como camino de autoconocimiento

INTENSIVO DE YOGA IYENGAR CON PEDRO PESSOA

26, 27, 28 y 29 de noviembre

Svādhyāya (स्वाध्याय) es uno de los cinco Niyamas de los Yoga Sūtras de Patañjali.

En la práctica del yoga, Svādhyāya implica:

* Observarse: reconocer cómo pensamos, sentimos y reaccionamos.
* Conocerse: identificar nuestros patrones, hábitos, resistencias y tendencias.
* Estudiar: acercarnos a textos y enseñanzas que profundizan nuestra comprensión del yoga.
* Llevar el conocimiento a la práctica: no quedarse solo en la teoría, sino observar qué ocurre en nosotros mientras practicamos.

En Yoga Iyengar, Svādhyāya puede vivirse de manera muy concreta: la práctica de āsana se convierte en un espacio de observación y aprendizaje sobre uno mismo. Al sostener una postura, por ejemplo, podemos observar dónde aparece tensión, miedo, impaciencia, esfuerzo excesivo o dispersión, y aprender a responder con mayor atención y discernimiento.

Y no se trata de juzgar lo que encontramos, sino de observar con honestidad para comprender y transformar.

⏰ Horarios
Jueves 26
10:00 - 13:00
15:00 - 17:30

Viernes 27
10:00 – 13:00
15:00 – 17:30

Sábado 28
09:30 – 12:30
15:00 – 17:30

Domingo 29
09:30 – 12:30

* Jueves y viernes para practicantes y profesores. Sábado y domingo abierto a todos.

Inscripciones
+51 999 221 715
[email protected]

📍 Calle Comandante Jiménez 285
Magdalena del Mar, Lima

28/09/2026

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SVĀDHYĀYA
el Yoga como camino de autoconocimiento

INTENSIVO DE YOGA IYENGAR CON PEDRO PESSOA

26, 27, 28 y 29 de noviembre

Svādhyāya (स्वाध्याय) es uno de los cinco Niyamas de los Yoga Sūtras de Patañjali.

En la práctica del yoga, Svādhyāya implica:

* Observarse: reconocer cómo pensamos, sentimos y reaccionamos.
* Conocerse: identificar nuestros patrones, hábitos, resistencias y tendencias.
* Estudiar: acercarnos a textos y enseñanzas que profundizan nuestra comprensión del yoga.
* Llevar el conocimiento a la práctica: no quedarse solo en la teoría, sino observar qué ocurre en nosotros mientras practicamos.

En Yoga Iyengar, Svādhyāya puede vivirse de manera muy concreta: la práctica de āsana se convierte en un espacio de observación y aprendizaje sobre uno mismo. Al sostener una postura, por ejemplo, podemos observar dónde aparece tensión, miedo, impaciencia, esfuerzo excesivo o dispersión, y aprender a responder con mayor atención y discernimiento.

Y no se trata de juzgar lo que encontramos, sino de observar con honestidad para comprender y transformar.

⏰ Horarios
Jueves 26
10:00 - 13:00
15:00 - 17:30

Viernes 27
10:00 – 13:00
15:00 – 17:30

Sábado 28
09:30 – 12:30
15:00 – 17:30

Domingo 29
09:30 – 12:30

* Jueves y viernes para practicantes y profesores. Sábado y domingo abierto a todos.

Inscripciones
+51 999 221 715
[email protected]

📍 Calle Comandante Jiménez 285
Magdalena del Mar, Lima

26/09/2026

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Aprender yoga no es simplemente aprender a hacer posturas. Es aprender a observar, comprender y transformar la relación con el propio cuerpo y la mente.

B.K.S. Iyengar insistía en que la práctica debía estar acompañada por disciplina, estudio, experiencia y una observación precisa. Para él, enseñar yoga requería mucho más que conocimiento técnico: requería práctica personal, sensibilidad y una profunda responsabilidad hacia el alumno.

Geeta S. Iyengar también puso especial énfasis en la preparación del profesor: un buen maestro debe continuar siendo estudiante. La experiencia no significa dejar de aprender; por el contrario, la experiencia profundiza la capacidad de observar, adaptar y enseñar.

“El profesor debe ser un estudiante toda su vida.”
Geeta S. Iyengar

Pero enseñar también implica una cualidad humana: paciencia, atención, humildad, respeto y capacidad de acompañar el proceso del otro.

Porque enseñar yoga no es demostrar cuánto sabe el profesor. Es ayudar al alumno a ver, comprender y aprender por sí mismo.

📍 Centro de Yoga Iyengar Perú
Calle Comandante Jiménez 285, Magdalena del Mar
📲 Inscripciones: +51 999 221 715

24/09/2026

🌈🌈🌈

“A medida que pasan los años, te encontrarás practicando más arcos.”
— B.K.S. Iyengar

Los arcos o extensiones hacia atrás son posturas que pueden desafiarnos. Nos piden apertura, fuerza, movilidad y, sobre todo, confianza.

Pero precisamente por eso son una práctica que vale la pena conservar a lo largo de la vida.

Los arcos ayudan a movilizar la columna, abrir el pecho, fortalecer la espalda y despertar una sensación de expansión en todo el cuerpo. La respiración encuentra más espacio, la postura se transforma y la mente puede experimentar algo que va más allá de la forma de la postura: la capacidad de permanecer presentes frente al desafío.

Y esto no tiene edad.

No importa si eres flexible o si nunca has practicado yoga. No importa si llevas muchos años practicando o si estás comenzando. En Yoga Iyengar aprendemos que una postura no tiene una única manera de ser realizada: podemos utilizar soportes, adaptaciones y diferentes niveles de intensidad para encontrar el camino adecuado para cada cuerpo.

La práctica constante va transformando lo que parecía imposible.

Y quizá ahí está una de las grandes enseñanzas de los arcos: seguir abriéndonos, seguir fortaleciendo y seguir avanzando, incluso cuando los años pasan.

El cuerpo cambia. La práctica también.
Pero siempre existe una posibilidad de explorar, de respirar, de crecer y de experimentar sus efectos profundos en nuestro cuerpo y en nuestra mente.

No esperes a sentirte preparad@ para empezar.
Ven a practicar. El arco se construye paso a paso.

📝 Inscripciones
+51 999 221 715
[email protected]

📍 Calle Comandante Jiménez 285
Magdalena del Mar, Lima

16/09/2026

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14/09/2026

☀️ YOGA IYENGAR POR LAS MAÑANAS

Comenzar el día con yoga es una invitación a despertar el cuerpo, enfocar la mente y cultivar una mayor atención hacia la respiración y el movimiento.

En nuestras clases de Yoga Iyengar exploramos las āsanas desde la precisión y la comprensión de la alineación, trabajando de manera progresiva la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad.

Una práctica que nos ayuda a desarrollar concentración, claridad y conciencia corporal, respetando el proceso y las posibilidades de cada persona.

🌿 Para todos los niveles, tanto si estás comenzando tu camino en el yoga como si ya tienes experiencia.

☀️ YOGA IYENGAR POR LAS MAÑANAS

Para todos los niveles
Con Cynthia

🗓️ Miércoles y viernes · 7:00 am

📍 Centro de Yoga Iyengar Perú
Calle Comandante Jiménez 285, Magdalena del Mar

Inscripciones:
📲 +51 999 221 715

14/09/2026

🌙 YOGA IYENGAR POR LAS NOCHES

Al terminar el día, también necesitamos un espacio para nosotros.

Entre responsabilidades, trabajo y estímulos constantes, encontrar unos minutos para detenernos puede transformar la manera en que cerramos nuestra jornada. 🪷

La práctica de Yoga Iyengar nos ofrece ese espacio: una oportunidad para bajar el ritmo, observar, respirar y llevar la atención al presente.

A través de las āsanas exploramos la alineación, la estabilidad y la acción consciente, desarrollando progresivamente fuerza, flexibilidad y equilibrio. Al mismo tiempo, cultivamos concentración, disciplina y una mayor conexión con nosotros mismos.

Porque el yoga no consiste únicamente en realizar posturas.
Es aprender a observar, a respirar y a estar plenamente presentes.

✨ YOGA IYENGAR POR LAS NOCHES
Para principiantes · Con Glendy

🗓️ Lunes y miércoles · 7:30 pm

Una práctica para terminar el día con mayor calma, claridad y presencia. 🌙

📍 Centro de Yoga Iyengar Perú
Calle Comandante Jiménez 285, Magdalena del Mar

📲 Inscripciones: +51 999 221 715

09/09/2026

🌱🌱🌱

Hay algo que queremos agradecer profundamente.

A todos los profesores, maestros y grandes maestros que, a lo largo de estos años, han llegado hasta el Centro de Yoga Iyengar Perú desde distintos lugares del mundo. Algunos desde muy cerca, otros desde muy lejos, recorriendo distancias para venir a enseñar, observar, compartir y transmitir aquello que ellos, a su vez, recibieron de sus propios maestros.

Cada visita ha dejado algo.

Una enseñanza, una corrección, una mirada diferente, una pregunta, una experiencia. Pero, sobre todo, ha dejado semillas.

Semillas de conocimiento y de práctica que continúan creciendo mucho después de que el maestro se haya ido.

En el Yoga Iyengar, la enseñanza no es solamente información que se transmite. Es una tradición viva que pasa de maestro a alumno, de generación en generación, y que encuentra sus raíces en B.K.S. Iyengar, Geeta Iyengar y Prashant Iyengar, y, por supuesto, en las generaciones que siguen manteniendo viva esta enseñanza y llevándola hacia el futuro.

Nos sentimos profundamente agradecidos de haber podido recibir parte de esa transmisión directamente de quienes la han vivido, estudiado y aprendido de sus maestros.

El yoga también tiene sus ciclos. Hay momentos de mayor crecimiento, momentos de pausa, momentos en los que algo florece con fuerza y otros en los que la tierra parece permanecer silenciosa.

Pero una semilla sembrada no desaparece.

Permanece en la tierra, esperando las condiciones para volver a brotar.

Así entendemos también nuestro camino: seguir sembrando, seguir practicando, seguir aprendiendo y seguir abriendo las puertas del Centro para que la enseñanza pueda continuar llegando, encontrándose y echando raíces.

Gracias a todos los maestros que han compartido su tiempo, su experiencia y su conocimiento con nosotros.

Gracias por cada semilla 🌱

Seguiremos cultivándola.

🙏🏼

Centro de Yoga Iyengar Perú

Dirección

Comandante Jiménez 285 Magdalena Del Mar (Cdra. 7 Javier Prado Oeste)
Lima
LIMA17

Página web

http://www.yogaiyengarperu.com/

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