Liz Nutrition

Liz Nutrition Dispuesta a ayudarte a obtener los resultados que estas buscando. Vida saludable

โœจ๐Ÿ’•๐…๐ž๐ฅ๐ข๐ณ ๐ƒ๐จ๐ฆ๐ข๐ง๐ ๐จ ๐€๐ฆ๐ข๐ ๐จ๐ฌ ๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰โฃโฃ ๐˜™๐˜ฆ๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ถ ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ต๐˜ถ๐˜ฅ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ตรบ ๐˜ฅรญ๐˜ข, ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ค๐˜ญ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข, ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ค๐˜ค๐˜ชรณ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฎรก๐˜ด, ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜ญ๐˜ถ๐˜ค...
15/11/2020

โœจ๐Ÿ’•๐…๐ž๐ฅ๐ข๐ณ ๐ƒ๐จ๐ฆ๐ข๐ง๐ ๐จ ๐€๐ฆ๐ข๐ ๐จ๐ฌ ๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰โฃ
โฃ ๐˜™๐˜ฆ๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ถ ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ต๐˜ถ๐˜ฅ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ตรบ ๐˜ฅรญ๐˜ข, ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ค๐˜ญ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ข, ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ค๐˜ค๐˜ชรณ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฎรก๐˜ด, ๐˜ฏ๐˜ฐ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฐ ๐˜ญ๐˜ถ๐˜ค๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ถ ๐˜ค๐˜ถ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฑ๐˜ฐ.โฃ
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โ˜€๏ธ ๐Ÿ’•

OLVรDATE YA!Crea nuevos hรกbitos junto a mรญ y consigue tus resultados para siempre! ๐Ÿ’ช๐ŸปESCRรBEME ๐Ÿ“ฒ: QUIERO! โ˜€๏ธ โ€ผ๏ธ ...
07/11/2020

OLVรDATE YA!
Crea nuevos hรกbitos junto a mรญ y consigue tus resultados para siempre! ๐Ÿ’ช๐Ÿป
ESCRรBEME ๐Ÿ“ฒ: QUIERO! โ˜€๏ธ โ€ผ๏ธ

๐„๐ฅ ๐œ๐š๐ฆ๐›๐ข๐จ ๐ฏ๐ž๐ซ๐๐š๐๐ž๐ซ๐จ ๐ž๐ฌ ๐ฅ๐š ๐ฌ๐ฎ๐ฆ๐š ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐๐ž ๐š๐œ๐œ๐ข๐จ๐ง๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ซ๐ž๐Ÿ๐ฎ๐ž๐ซ๐ณ๐š๐ง ๐ญ๐ฎ ๐ง๐ฎ๐ž๐ฏ๐š ๐ข๐๐ž๐ง๐ญ๐ข๐๐š๐.๐Ÿ‘™โœจ๐Ÿ’ช๐Ÿปโฃ"Cada dia es una oportunidad ...
05/11/2020

๐„๐ฅ ๐œ๐š๐ฆ๐›๐ข๐จ ๐ฏ๐ž๐ซ๐๐š๐๐ž๐ซ๐จ ๐ž๐ฌ ๐ฅ๐š ๐ฌ๐ฎ๐ฆ๐š ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐๐ž ๐š๐œ๐œ๐ข๐จ๐ง๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ซ๐ž๐Ÿ๐ฎ๐ž๐ซ๐ณ๐š๐ง ๐ญ๐ฎ ๐ง๐ฎ๐ž๐ฏ๐š ๐ข๐๐ž๐ง๐ญ๐ข๐๐š๐.๐Ÿ‘™โœจ๐Ÿ’ช๐Ÿปโฃ
"Cada dia es una oportunidad para ser quien quieres llegar a ser" ๐Ÿ’–โฃ
โฃ
Feliz Miรฉrcoles โ˜บ๏ธ๐Ÿ’•โฃ
โฃ
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๐Ÿ’ชโค โ€ผ๏ธ

N O V I E M B R E ๐Ÿ’•โฃ Se nos olvida que la vida es un ratito, que las personas no son eternas y que "๐˜ญ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ด๐˜ฆ...
02/11/2020

N O V I E M B R E ๐Ÿ’•โฃ
Se nos olvida que la vida es un ratito, que las personas no son eternas y que "๐˜ญ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ต๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ด๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ค๐˜ข๐˜ฃ๐˜ข๐˜ฏ "โฃ
๐ƒ๐ข๐ ๐š๐ง ๐ฒ ๐ก๐š๐ ๐š๐ง ๐ญ๐จ๐๐จ ๐ฅ๐จ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ช๐ฎ๐ข๐ž๐ซ๐š๐ง ๐ก๐จ๐ฒ ๐๐ขฬ๐š ๐ฉ๐จ๐ซ๐ช๐ฎ๐ž ๐ญ๐š๐ฅ ๐ฏ๐ž๐ณ ๐ฆ๐šรฑ๐š๐ง๐š ๐ง๐จ ๐ฌ๐ž ๐ฉ๐ฎ๐ž๐๐š. ๐Ÿ˜‰โ˜บ๏ธโฃ
Voy a disfrutar este mes que tanto amo ๐Ÿ’•โค๏ธโฃ
โฃ
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๐—ช๐š๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ’–โฃComer sin remordimientos es lo mejor y sobretodo con la mejor nutriciรณn ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ˜‹โฃY tรบ quieres aprender a prepar...
30/10/2020

๐—ช๐š๐Ÿ๐ฅ๐ž๐ฌ ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ’–โฃ
Comer sin remordimientos es lo mejor y sobretodo con la mejor nutriciรณn ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ˜‹โฃ
Y tรบ quieres aprender a preparar estas delicias?? Escribe YO. y te enseรฑo. ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ˜‹๐Ÿชโฃ
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๐‰ ๐” ๐„ ๐• ๐„ ๐’๐Ÿ˜โฃQue a partir de hoy tengas el coraje de hacer que las cosas pasen!โฃQue cumplas todo lo que te propongas, to...
29/10/2020

๐‰ ๐” ๐„ ๐• ๐„ ๐’๐Ÿ˜โฃ
Que a partir de hoy tengas el coraje de hacer que las cosas pasen!โฃ
Que cumplas todo lo que te propongas, todo estรก en la mente! โฃ
Que nada logre apagar tu luz ๐Ÿ’–โฃ
Siempre con las mejores vibras ๐ŸŒŸโฃ
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โœŒ โค โ€ผ๏ธ

BUEN LUNES๐Ÿ‘‰๐Ÿป Aquรญ con mi s***k de media tarde me puse a reflexionar. ๐Ÿค”๐Ÿ’•Empezamos una gran semana agradeciendo โ˜บ๏ธ๐Ÿ™๐ŸปโฃAgrad...
27/10/2020

BUEN LUNES
๐Ÿ‘‰๐Ÿป Aquรญ con mi s***k de media tarde me puse a reflexionar. ๐Ÿค”๐Ÿ’•
Empezamos una gran semana agradeciendo โ˜บ๏ธ๐Ÿ™๐Ÿปโฃ
Agradecer por lo que si tienes te da una mejor actitud frente a lo que estรก por venir. ๐ƒ๐ž๐ฌ๐œ๐š๐ง๐ฌ๐š ๐ž๐ง ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฆ๐ž๐ฌ๐š ๐๐ž ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐จ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐ข๐ ๐ฎ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐ž ๐œ๐ฎ๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ข๐ซ๐šฬ. ๐๐ž๐ซ๐ฆ๐š๐ง๐ž๐œ๐ž ๐ž๐ง ๐ž๐ฅ ๐œ๐š๐ฆ๐ข๐ง๐จ, ๐œ๐จ๐ง ๐ฅ๐š ๐š๐œ๐ญ๐ข๐ญ๐ฎ๐ ๐œ๐จ๐ซ๐ซ๐ž๐œ๐ญ๐š ๐ฒ ๐œ๐จ๐ง ๐š๐ช๐ฎ๐ž๐ฅ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฅ๐จ ๐ฉ๐ฎ๐ž๐๐ž ๐ญ๐จ๐๐จ. โค๏ธโฃ
โฃ
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๐Ÿ™ ๐Ÿ™

No dejes que te quiten tus sueรฑos ๐Ÿ’•๐Ÿ’ช๐Ÿปโค๏ธ
23/10/2020

No dejes que te quiten tus sueรฑos ๐Ÿ’•๐Ÿ’ช๐Ÿปโค๏ธ

H A P P Y W E D N E S D A Y โค๏ธโค๏ธโฃโฃTodos los dรญas es una oportunidad para reinventarnos y ser mejor. Enfรณcate en lo qu...
22/10/2020

H A P P Y W E D N E S D A Y โค๏ธโค๏ธโฃ
โฃ
Todos los dรญas es una oportunidad para reinventarnos y ser mejor. Enfรณcate en lo que sรญ tienes o en lo que sรญ puedes hacer antes de siquiera dejarte llevar por un pensamiento pesimista.โฃ
๐‹๐จ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฏ๐š๐ฅ๐ž ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ž๐ง๐š ๐ฉ๐ž๐ง๐š ๐ฌ๐ž ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐ข๐ ๐ฎ๐ž, ๐š๐ฌ๐ขฬ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฏ๐š๐ฆ๐จ๐ฌ ๐ก๐š๐œ๐ž๐ซ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ญ๐จ๐๐จ๐ฌ ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐๐ขฬ๐š๐ฌ ๐ฌ๐ž๐š๐ง ๐ฆ๐š๐ซ๐š๐ฏ๐ข๐ฅ๐ฅ๐จ๐ฌ๐จ๐ฌ.๐ŸŒŸโฃ
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โฃ

๐‚๐ฎ๐š๐ง๐๐จ ๐œ๐š๐ฆ๐›๐ข๐š๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ซ ๐๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐จ, ๐ญ๐จ๐๐จ ๐œ๐š๐ฆ๐›๐ข๐š ๐ฉ๐จ๐ซ ๐Ÿ๐ฎ๐ž๐ซ๐š. โฃโค๏ธโค๏ธโฃSi alguien te dice que ya no te conoce, es probable que ya no se...
21/10/2020

๐‚๐ฎ๐š๐ง๐๐จ ๐œ๐š๐ฆ๐›๐ข๐š๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ซ ๐๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐จ, ๐ญ๐จ๐๐จ ๐œ๐š๐ฆ๐›๐ข๐š ๐ฉ๐จ๐ซ ๐Ÿ๐ฎ๐ž๐ซ๐š. โฃ
โค๏ธโค๏ธโฃ
Si alguien te dice que ya no te conoce, es probable que ya no seas la misma persona. Pasa todos los dรญas. Todo lo que vives, te cambia, te transforma. Todo lo que te transforma por ๐Ÿง dentro, cambia por fuera. Tu forma de sentir ya no es la misma. Tu forma de mirar ya no es la misma, tu forma de vivir, tampoco. Tienes el poder de cambiar el mundo dentro de ti, para crear el mundo que quieres por fuera de ti.โฃ
๐‹๐š ๐ฎฬ๐ง๐ข๐œ๐š ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š ๐๐ž ๐œ๐š๐ฆ๐›๐ข๐š๐ซ ๐ž๐ฅ ๐ฆ๐ฎ๐ง๐๐จ ๐ž๐ฌ ๐ ๐จ๐ญ๐š ๐š ๐ ๐จ๐ญ๐š, ๐ ๐ซ๐š๐ง๐จ ๐š ๐ ๐ซ๐š๐ง๐จ, ๐š๐œ๐œ๐ข๐จฬ๐ง ๐š ๐š๐œ๐œ๐ข๐จฬ๐ง, ๐ฉ๐š๐ฌ๐จ ๐š ๐ฉ๐š๐ฌ๐จ, ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐š ๐š ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐š.โฃ
Y te dejo con esta frase.๐Ÿ‘‡๐Ÿป๐Ÿ‘‡๐Ÿปโฃ
"๐˜Œ๐˜ด ๐˜ฎ๐˜ขฬ๐˜ด ๐˜ง๐˜ขฬ๐˜ค๐˜ช๐˜ญ ๐˜ค๐˜ข๐˜ญ๐˜ป๐˜ข๐˜ณ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ด ๐˜ป๐˜ข๐˜ฑ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ญ๐˜ญ๐˜ข๐˜ด ๐˜ฒ๐˜ถ๐˜ฆ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ข ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ข ๐˜ญ๐˜ข ๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ณ๐˜ข"โฃ
โฃ
โฃ
โฃ
โฃ
โฃ

๐€๐ฆ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐๐ž๐ฅ ๐œ๐ก๐จ๐œ๐จ๐ฅ๐š๐ญ๐ž ๐Ÿคฉ๐Ÿ˜‹๐ŸซโฃโฃUna delicia comer este rico postre y lo mejor sin Culpa alguna ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿคฉ๐Ÿ˜‹โฃโฃ ๐˜๐˜ฏ๐˜จ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด:โฃ2 scoops d...
17/10/2020

๐€๐ฆ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐๐ž๐ฅ ๐œ๐ก๐จ๐œ๐จ๐ฅ๐š๐ญ๐ž ๐Ÿคฉ๐Ÿ˜‹๐Ÿซโฃ
โฃ
Una delicia comer este rico postre y lo mejor sin Culpa alguna ๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿคฉ๐Ÿ˜‹โฃ
โฃ
๐˜๐˜ฏ๐˜จ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด:โฃ
2 scoops de chocoavellanaโฃ
1 huevoโฃ
2 scoop de chocoavellana para el foshโฃ
1 scoop de Proteina PDMโฃ
Frutas a tu gusto. โฃ
๐˜—๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ณ๐˜ข๐˜ค๐˜ชรณ๐˜ฏ: En una tasa poner el huevo, batir y agregar todos los ingredientes secos, volver a batir y listo. Llevarlo al microondas por 4 minutos aprox. Y luego vamos a decorarlo y listo para agregar el fosh. Y disfrรบtalo ๐Ÿคฉ๐Ÿ˜๐Ÿ˜‹โฃ
El fosh: 2 scoops de chocoavellana, agregar un chorrito de agua y mezclar bien hasta obtener una textura a tu gusto.โฃ
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๐Ÿซ

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