AdolescenteMente UPCH

17/09/2026

¿Sabías que el vínculo con los animales puede influir en nuestro bienestar emocional?

La interacción positiva con animales puede relacionarse con la regulación del estrés, el vínculo social y la adopción de conductas saludables como mantener rutinas, realizar actividad física y fortalecer la interacción social.

Además, los animales pueden participar en actividades e intervenciones asistidas, utilizadas de manera estructurada en distintos contextos de salud. 🐕‍🦺💗

Sin embargo, es importante recordar que estas experiencias son complementarias y no sustituyen la atención de profesionales de salud.

🌱 Cuidar nuestra salud emocional también es cuidar nuestra salud integral.

¿Conocías estos beneficios del vínculo humano-animal? 🐾

12/09/2026

🩹 DÍA MUNDIAL DE LOS PRIMEROS AUXILIOS

¿Sabrías qué hacer ante una emergencia? 👀

Los primeros minutos pueden marcar la diferencia. Por eso, conocer algunas acciones básicas puede ayudarnos a actuar con calma, pedir ayuda y responder de manera segura. 🫶

En este carrusel encontrarás:
🩹 ¿Qué son los primeros auxilios?
🚨 ¿Por qué son importantes?
➡️ ¿Qué hacer ante una emergencia?
❤️ ¿Cómo realizar RCP?
📌 ¿Qué debemos recordar?

Recuerda: no necesitas ser profesional de la salud para aprender a ayudar, pero sí es importante conocer tus límites y actuar de forma segura.

💙 Pequeñas acciones, grandes diferencias.

📅 12 de setiembre | Día Mundial de los Primeros Auxilios

Salud Prevención EducaciónEnSalud PrimerosAuxiliosPerú

10/09/2026

Hablar puede ser el primer paso.

Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil, no ignores las señales. Escucha, acompaña y busca ayuda.

📍 En Cayetano Heredia, los estudiantes cuentan con el Servicio de Consejería Psicológica para recibir orientación y acompañamiento durante su etapa universitaria.

📞 En todo el Perú: Línea 113, opción 5 — orientación y apoyo psicológico gratuito, las 24 horas.

🎗️Hoy, 10 de septiembre, conmemoramos el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

A veces no podemos solucionar el dolor de alguien, pero sí podemos quedarnos, escuchar sin juzgar y ayudarle a encontrar apoyo. Una palabra, una pregunta o simplemente estar presentes puede ser el inicio de un cambio.

Pedir ayuda también es valentía. Y ofrecerla también. 💙

Universidad Peruana Cayetano Heredia
Adolescentemente

30/08/2026

💙 Hoy celebramos el cuidado que nos inspira.

En Adolescentemente, tenemos la oportunidad de descubrirlo acompañando a niños, adolescentes y adultos mayores; aprendiendo de cada historia y reafirmando, poco a poco, la vocación que elegimos.

Este 30 de agosto, queremos reconocer a todas las enfermeras que nos inspiran con su ejemplo y que nos enseñan el verdadero significado del cuidado. Queremos llevar siempre con nosotros: un cuidado humano, cercano y con propósito. 🩺✨

¡Feliz Día de la Enfermera Peruana! 🇵🇪💙

28/07/2026

🇵🇪¡Felices Fiestas Patrias, les desea el voluntariado ADOLESCENTEMENTE! 🇵🇪

Hoy celebramos con orgullo nuestras raíces, nuestra historia y todo aquello que nos une como peruanos.

En Adolescentemente 🧠💙 creemos que construir un mejor país empieza con las pequeñas acciones: escuchar con empatía, tender una mano, respetar nuestras diferencias y trabajar juntos por el bienestar de toda nuestra comunidad.

En estas Fiestas Patrias renovemos nuestro compromiso de seguir promoviendo la salud mental, la solidaridad y el voluntariado como herramientas para generar un impacto positivo en la vida de más personas.

❤️Sigamos construyendo un Perú más solidario, empático y lleno de oportunidades para todos.

¡Felices Fiestas Patrias! ❤️🤍

28/07/2026

16/06/2026

15 de junio | Día Mundial de la Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez 👴

Las personas mayores merecen vivir con respeto, dignidad y libre de cualquier forma de violencia. Cada gesto de escucha, cuidado y acompañamiento contribuye a construir una sociedad más humana, inclusiva y solidaria.
Hoy reflexionamos sobre la importancia de reconocer, prevenir y denunciar cualquier situación de abuso o maltrato hacia las personas adultas mayores. Su experiencia, sabiduría y trayectoria de vida son un legado que debemos valorar y proteger.

14/06/2026

🩸❤️ DÍA MUNDIAL DEL DONANTE DE SANGRE | 14 DE JUNIO

Hoy reconocemos y agradecemos a todas las personas que, con un acto voluntario y solidario, contribuyen a salvar vidas mediante la donación de sangre.

Una sola donación puede ayudar hasta a tres pacientes, ya que la sangre se separa en diferentes componentes utilizados en tratamientos, cirugías y emergencias médicas.

✨ Donar sangre es regalar esperanza, salud y una nueva oportunidad de vida a quienes más lo necesitan.

¡Dona sangre, dona vida! 🩸❤️

Solidaridad VoluntariadoUPCH 14DeJunio

12/05/2026

Hoy celebramos a quienes cuidan con el corazón, alivian con sus manos y acompañan incluso en los momentos más difíciles. 💙

En el Día Internacional de la Enfermería reconocemos la entrega, empatía y vocación de cada enfermera y enfermero que transforma vidas todos los días.

Gracias por cuidar, escuchar y nunca rendirse. 🩺✨

10/05/2026

🌷💖 En este Día de la Madre queremos celebrar a quienes, con amor, paciencia y fortaleza, iluminan cada paso de nuestras vidas.

Gracias por cada abrazo, consejo y sonrisa que transforma el mundo en un lugar mejor. ✨

Desde el voluntariado Adolescentemente💙, les deseamos un día lleno de amor, alegría y momentos inolvidables junto a quienes más aman. 💐🫶

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