Fernando Gil Sanguineti

Fernando Gil Sanguineti Trainer Internacional de Coaches y Coach Ejecutivo, Somático, Ontológico, Sistémico y de Equipos

“Puedes honrar tu historia sin repetirla”.Muchas personas sienten que cambiar es traicionar a su familia. Si en casa tod...
04/10/2026

“Puedes honrar tu historia sin repetirla”.

Muchas personas sienten que cambiar es traicionar a su familia. Si en casa todos callaban para conservar la paz, poner un límite puede sentirse como una falta de amor. Si alguien tuvo que sacrificarse por todos, elegir una vida más liviana puede despertar culpa.

Las constelaciones familiares nos permiten explorar esas lealtades con respeto. Honrar a quienes vinieron antes no exige vivir exactamente como ellos. Podemos reconocer lo que recibimos y decidir qué queremos hacer con ello.

Para mí, ahí comienza un cambio profundo: cuando la comprensión se convierte en una experiencia vivida. Cuando, frente a la situación de siempre, respiras, reconoces el impulso antiguo y ensayas una respuesta nueva.

Puedes pertenecer y, al mismo tiempo, elegir tu propio camino.

¿Qué forma de actuar de tu familia agradeces, pero ya no quieres repetir?

“Cuando el patrón se activa, necesitas presencia”.Hay una diferencia enorme entre decir «ya trabajé este tema» y poder p...
04/10/2026

“Cuando el patrón se activa, necesitas presencia”.

Hay una diferencia enorme entre decir «ya trabajé este tema» y poder permanecer contigo cuando el tema vuelve a tocarte.

Quizá sabes que no necesitas la aprobación de todos. Sin embargo, una mirada de desaprobación basta para que abandones lo que querías decir. Tu mente conoce la respuesta, pero en ese momento tu cuerpo se prepara para una vieja escena.

Un curso de milagros me invita a mirar de nuevo aquello que interpreto desde el miedo. La PNL y el trabajo corporal me ofrecen otra pregunta práctica: «¿Qué puedo hacer, aquí y ahora, para recuperar mi capacidad de elegir?»

A veces empieza con algo pequeño: notar la tensión en la mandíbula, soltar los hombros y esperar unos segundos antes de responder. La presencia se practica precisamente cuando más fácil sería repetir.

¿Cuál es tu primera señal de que estás entrando en un patrón conocido?

Entender tu historia no basta si tu cuerpo sigue en alertaPuedes identificar tu patrón, recordar cuándo comenzó y explic...
02/10/2026

Entender tu historia no basta si tu cuerpo sigue en alerta

Puedes identificar tu patrón, recordar cuándo comenzó y explicarlo con claridad. Pero llega una discusión, alguien eleva la voz y vuelves a callarte, a complacer o a defenderte como antes.

Eso no significa que hayas fracasado. Comprender tu historia es un paso valioso; el siguiente es reconocer qué ocurre en ti mientras el patrón aparece.

Desde una mirada sistémica, podemos preguntarnos qué aprendiste en tu familia sobre el conflicto y la seguridad. Desde el coaching corporal, podemos observar tu respiración, tu postura y ese instante en que pierdes la posibilidad de elegir.

Tal vez hoy no puedas cambiar toda tu historia. Sí puedes empezar por una pausa: sentir los pies en el suelo, respirar y preguntarte: ¿Estoy respondiendo a lo que sucede ahora o a algo que conozco desde mucho antes?

¿Qué situación activa en ti una reacción que ya entiendes, pero todavía te cuesta cambiar?

Liderar no significa tener todas las respuestas.El Encuentro Anual de Miembros de Vistage es un espacio para salir de la...
01/10/2026

Liderar no significa tener todas las respuestas.

El Encuentro Anual de Miembros de Vistage es un espacio para salir de la operación, ampliar la mirada y conectar con líderes que enfrentan desafíos reales, desde distintas industrias y experiencias.

Porque muchas veces, una conversación, una nueva perspectiva o una mejor pregunta puede cambiar la manera en la que vemos nuestro negocio, nuestro liderazgo y nuestro propio camino.

Ningún líder necesita tener todas las respuestas; necesita rodearse de personas capaces de mostrarle aquello que solo no puede ver.

✨ ¿Y si quedarte en una relación no fuera solo por amor, sino también por miedo a no poder sostenerte solo?Este viernes ...
01/10/2026

✨ ¿Y si quedarte en una relación no fuera solo por amor, sino también por miedo a no poder sostenerte solo?

Este viernes 02.10 a las 7:30 a.m. (hora Perú) continuamos con un nuevo , donde profundizaremos en un tema clave de las Constelaciones Familiares:

🌿 “¿Te quedas por amor… o porque tienes miedo de no poderte sostener solo?”

Muchas veces permanecemos en relaciones que ya no nos hacen bien porque detrás de ese vínculo existen miedos, dependencias o dinámicas familiares que nos dificultan sentir que podemos sostenernos por nosotros mismos. Comprender desde dónde elegimos quedarnos puede ayudarnos a mirar nuestras relaciones de una manera diferente.

Acompáñame en este espacio de reflexión y transformación en vivo por Instagram y comienza tu viernes con una mirada profunda hacia tus vínculos y tu sistema familiar. ✨

📲 Conéctate aquí: https://www.instagram.com/fernando_gil_sanguineti

Hay relaciones en las que sabemos que algo ya no está bien, pero aun así nos cuesta irnos. No siempre es porque el amor ...
01/10/2026

Hay relaciones en las que sabemos que algo ya no está bien, pero aun así nos cuesta irnos. No siempre es porque el amor siga siendo suficiente; a veces también aparecen el miedo a estar solos, la dependencia, la incertidumbre o la sensación de no poder sostener nuestra vida sin la otra persona.

En este live hablaremos de qué puede haber detrás de la decisión de permanecer en una relación, cómo diferenciar el amor del miedo a soltar y qué dinámicas personales y familiares pueden influir en esa necesidad de seguir junto a alguien incluso cuando una parte de ti quiere avanzar.

📅 Jueves 01 de octubre | 8:00 p. m.
📍 TikTok Live
🎙️ Fernando Gil Sanguineti

Conéctate en vivo desde mi perfil oficial:
https://www.tiktok.com/

27/09/2026

Compartir experiencias, escuchar otras miradas y seguir cuestionándonos también es parte de la evolución del coaching.
▶️ La conversación completa ya está disponible en mi canal de YouTube.

26/09/2026

Compartir experiencias, escuchar otras miradas y seguir cuestionándonos también es parte de la evolución del coaching.
▶️ La conversación completa ya está disponible en mi canal de YouTube.

¿Y si el conflicto con la comida no fuera solamente con la comida?Hay momentos en los que comer deja de ser algo cotidia...
23/09/2026

¿Y si el conflicto con la comida no fuera solamente con la comida?

Hay momentos en los que comer deja de ser algo cotidiano y empieza a convertirse en una experiencia cargada de tensión, culpa, rechazo o dolor. Y aunque muchas veces intentamos resolver el problema únicamente desde la alimentación, puede haber emociones, experiencias e historias familiares que también necesitan ser miradas.

En este live hablaremos de “Cuando comer duele: lo que el cuerpo intenta expresar en el sistema familiar”, explorando desde una mirada sistémica qué puede haber detrás de nuestra relación con la comida y cómo el cuerpo puede convertirse en una forma de expresar aquello que todavía no hemos podido poner en palabras.

📅 Jueves 24 de septiembre | 8:00 p. m.
📍 TikTok Live
🎙️ Fernando Gil Sanguineti

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22/09/2026

Las preguntas también abren caminos para seguir creciendo como coaches. Una parte de lo que compartimos en este encuentro organizado por IAC Perú.
🎥 Mira el video completo en mi canal de YouTube.

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