Stefanny Berdejo - Coach

Hoy amanecí rezando, oré mucho por un milagro.

No siento juicio. Siento un profundo respeto por su dolor. Y también una tristeza que reafirma mi compromiso con la salud mental.

Esto me hace preguntarme ¿Cómo estamos acompañando realmente a las personas ¿Estamos escuchando de verdad?
¿Estamos mirando a los ojos… o solo atendiendo rápido?

Porque este punto final, tuvo un inicio. ¿Cuántas veces alguien no se sintió escuchado? Incluso alguien que quizá sí fue a terapia.

Y entonces me cuestiono también como terapeuta:

¿Estamos presentes?
¿Estamos validando… o solo etiquetando?

Yo me convertí en coach porque alguna vez sentí tanto dolor…que cuando salí de él me prometí que ayudaría a otras a salir.

Hoy le envío todo mi amor a Noelia. Y te pido, si lo sientes, a regalarle un momento de oración.

Creo en la fe. Y oro por su espíritu.

Y hoy me comprometo, más que nunca, a seguir siendo una herramienta.
Que Dios me guíe para que ninguna mujer llegue a sentirse sola en su dolor.

Escribo esto con pena, pero también con la esperanza de que su historia nos despierte.

Dios te guarde, Noelia.

"Martha vive en un colapso emocional diario.
Los picos de estrés la desbordan, dividida entre sus roles y la autoexigencia de hacerlo todo al 100%. Pero no siempre lo logra y vive en un ciclo constante de culpa y fracaso.

💭 ¿Cuánto tiempo más puedes vivir así?
Si hoy te sientes como Martha, quiero decirte que mereces respirar con equilibrio y aprender a lograrlo con estrategia.

Te hicieron creer que ser productiva es moverte sin parar, pero el equilibrio cuida tu energía y paz.
💖 Viniste a vivir con amor propio, no a agotarte.

✨ Si estás lista para soltar la culpa y abrazar tu poder, escribe ""Vivir sin culpa"" en los comentarios."

¿Sientes que estás viviendo una vida que no deseaste?

Déjame decirte que te mereces sentirte plena, rodearte de personas que te amen y amar libremente.
Mereces abrazar tus heridas y saber que estas ya no dirigen tu camino.
Mereces creer en ti y en que puedes tomar esas decisiones difíciles que aún postergas y que podrían cambiarlo todo.

Hoy podría ser el primer día de una vida diferente, si te das la oportunidad y prestas atención a cómo te ves a ti misma y a lo que crees de tu entorno.

Recuerda esto: todo lo que crees, lo creas.
✨ Da el primer paso, atrévete a crecer y haz que tu realidad refleje tus sueños.

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Chau!

"Los sueños aveces se hacen realidad, dale tiempo al tiempo" Fito Paez