10/07/2024
"Querida niña, querido niño:
Que tus mañanas huelan a torta recién horneada.
Que tus pies sólo estén desnudos para pisar el pasto o la arena en el verano.
Que la escuela que te reciba sea confortable, con laboratorios, bibliotecas, salones y grandes patios.
Que tus maestros te lleven a conocer otros mundos.
Que el único trabajo que ocupe tus días sea el de aprender.
Que tu pancita esté llena y tu corazón contento.
Que nadie te regale felicidad instantánea, esa que se vende en el mercado.
Que la tele no te atrape, que no te queme los sueños.
Que no haya tablet, ni compu, ni play que reemplace la felicidad de jugar en serio.
Que la dictadura de la moda no te roce la piel.
Que las luces que se enciendan en tu cielo no sean bombas ni misiles.
Que las únicas lastimaduras que hieran tu cuerpo sean los raspones por aprender a andar en bici.
Que el único ruido que se interponga en tus sueños sea el de los truenos.
Que mires las tormentas desde la ventana de tu cuarto.
Que tengas una luz prendida para que no te asusten los rayos.
Que no haya noches heladas. Y si las hay, que te abrigue un pulóver, una bufanda.
Que siempre haya cerquita algún mayor que te arrime las palabras.
Que la música te acompañe cuando estés triste, y cuando estés feliz.
Que te cuenten los más bellos cuentos.
Que en tu vida no aparezcan los ogros ni los fantasmas.
Que ninguno se atreva, ni intente, ni siquiera piense en tomarte de rehén.
Que nada ni nadie te obligue a ser princesa, ni príncipe, ni esclavo, ni esclava, ni mártir, ni soldadito de nadie.
Que las únicas p***s que te atraviesen sean las del amor, las de la vida, las de crecer."
Betty Jouve
07/09/2023
ACUPAPITOS
“Cada noche es una menos, los niños crecen a la velocidad de la Luz y su infancia no se repone, no regresa, no se compensa”.
16/07/2023
🥰 MAMITA, COMO HUELES DE RICO! 🥰
(Eso le decía una pequeña de seis años acostada conversando con su mamá).
Y ella le decía:
-“Pero mi amor, a que puedo oler si no uso lociones, ni perfumes, ni cremas?
Con seguridad no huelo a nada”.
Mi pequeña solo volvía a decir sonriente:
-“Te equivocas, mamita, hueles rico, “HUELES A MAMÁ”…
Esta respuesta siempre me llenaba de emoción y ahora después de haber visto pasar el tiempo me hace pensar: Que es una hermosa respuesta, llena de amor y de ternura.
¡Hueles a Mamá…! Yo nunca había pensado en ese olor, no lo había llamado así, nunca supe definirlo, pero ahora sé que mi madre, también huele, dulcemente a mamá. El olor de madre te identifica y los niños, como siempre, muy sensibles e intuitivos a ciertos detalles que van más allá del simple olor, lo descubren y lo dicen.
Hueles a Mamá…
Especialmente cuando estas llena de ternura, de amor, de cariño, de comprensión y de deseos de amar y de servir a tus hijos que ahora quizás no te comprendan pero mañana se cambiará la historia.
Hueles a Mamá…
Cuando juegas con tus hijos sin importarte que paso con tu arreglo.
Cuando con ellos vuelves a ser niña y compartes sus juegos, la pelota y la muñeca y alguno que “pierdes el tiempo” estando con ellos.
Hueles a Mamá…
Cuando con ellos cantas y les cuentas cuentos.
Cuando escuchas es toda tu atención a sus quejas
y oyes sus problemas, sus temores y sus inquietudes.
Hueles a Mamá…
Cuando encuentras palabras adecuadas en sus momentos tristes o de angustia.
Hueles a Mamá…
Cuando les dedicas todo tu tiempo especialmente cuando están enfermos.
Hueles a Mamá…
Cuando les permites invitar a sus amigos, sin preocuparte como te dejan la casa.
Hueles a Mamá…
Cuando soportas sus bromas pesadas.
Cuando les hablas de su deporte favorito, aunque tu no entiendas nada.
Hueles a Mamá…
Cuando les reprendes a tiempo e impones una disciplina dulce pero firme.
Cuando sabes decir SI y cuando sabes decir NO.
Hueles a Mamá…
Cuando te afanas y preocupas por sus estudios reconociendo que es su futuro.
Cuando procuras mejorar y aprender a ser mamá las veinticuatro horas del
Ojala que todas las mujeres tuvieran siempre ese hermoso y dulce “olor a Mamá”.
Crédito al autor
27/05/2023
SI ALGUNO DE TUS HIJOS NO QUIERE COMER UN ALIMENTO NUEVO...
..NO LO FUERCES.
No lo está haciendo por cabezonería, ni tampoco para fastidiarte
(el mayor deseo de los niños es que sus padres estén orgullosos de ellos)
Tan sólo está siguiendo su instinto
Entre los 2 y los 6 años el cerebro se vuelve muy cauteloso con los alimentos
Es un instinto de protección…
Ahora que ya puede caminar y explorar solito su cerebro evita colores verdes y sabores amargos ya que en la naturaleza pueden indicar que un alimento es tóxico o está en mal estado.
El cerebro puede aceptar esos alimentos…PERO NECESITA PROBARLOS POCO A POCO.
Si lo fuerzan a comer mucho…
…su cerebro se sentirá intoxicado y desarrollará una fobia persistente hacia ese alimento.
Este mecanismo se llama neofobia alimentaria y la mejor forma de prevenirlo es:
✓ Evitar forzar al niño
✓ Sentarse a comer con ellos a diario
✓ Crear un clima tranquilo y distendido
✓ Crear menús saludables todos los días
✓ Implicarle en la preparación de alimentos
✓ Ir con ellos a comprar y elegir las verduras
✓ Favorecer que pruebe o chupe sin forzar
✓ Combinar alimentos “difíciles” con otros fáciles
✓ No atiborrarles de pan o dulces antes de comer
✓ Ser pacientes y entender que tienen toda la vida para probar cosas nuevas
RECUERDA: Forzar a los niños a comer alimentos que rechazan inicialmente es la forma más efectiva para provocar FOBIAS a los alimentos. Hay formas más amables, progresivas y eficaces para introducir los nuevos alimentos. Prevenir las fobias alimenticias es importante. Que los niños niñas entiendan que no se debe forzar su voluntad es posiblemente más importante. Probarán y comerán de todo mejor si lo hacemos sin forzar.
Por Álvaro Bilbao – Neuropsicólogo
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