Nutrición Deportiva Lic. Federico Cillo

YA DISPONIBLE!!!! en


Maratón Deporte 2024

‼️Equipo Docente de


cecilia.martinelli


➡️100% Asincrónica:
Tenes 1 mes para recorrerla.
🎥 8 charlas grabadas


🔥🔥TEMARIO

➡️ Sistema inmune y su relación con la nutrición deportiva.
➡️ Nutrición en el Running: carreras de calle y montaña.
➡️ Nutrición en los deportes de fuerza. Más allá de las proteínas.
➡️ Periodizacion Nutricional.
➡️ El desafío de acompañar a los deportistas con diabetes tipo 1. Recursos y estrategias .


Una actualización imperdible en todos estos temas


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Buenas a todos! Venimos a contarles que el día sábado 11 de mayo, a las 16hs los licenciados en nutrición Federico Cillo y Aitor Aramburu estaremos dando una charla sobre nutrición para deportes de combate, con evaluaciones antropométricas e informes de composición corporal en vivo. ¿Donde? En el Club Saxmay .club calle Dr. Gregorio Aráoz Alfaro 425, Caballito.

La charla: trataremos los puntos claves para el descenso de peso para dar el pesaje previo a los combates, por supuesto de forma saludable, para poder llegar a la pelea sin perder musculatura ni fuerza, estar cargado de energía, sin pasar hambre y comiendo cosas que te gustan.

La antropometría: técnicas de medición del cuerpo humano para poder determinar cuanto de tu peso es tejido graso, tejido muscular, esqueleto, piel y órganos. Además también podemos evaluar tu progreso y, entre otras cosas, saber cuál sería la máxima cantidad de musculatura que podrías desarrollar.

Para inscripciones o más información escribanos por DM a o a

Muy agradecido por esta semana intensa y bella en el Peru. A por tu amistad, abrir las puertas de tu familia y confiar en mi labor gestando oportunidades y puertas para llevar labores conjuntas adelante 🙌🙌🇦🇹🇦🇹. Me quedo asombrado de por los recursos materiales, infraestructura y recurso humano q poseen, claramente mucha gestion tras y para los juegos panamericanos y parapanamericanos 2027, los mayores exitos!!!!
A mi gran amigo, consejero empresarial y padrino en el agua con tabla .castle86, desde hace varios años metiendo el bichito del 🏄‍♂️. Valoro mucho cada momento compartido todos estos años.
Mencion especial para , , .surffit, por darme herramientas y recursos para entrar al mar, y vaya que habia q remar!!!
A los alumnos de la diplomatura de , al Dr. Jose Ñaupari por tan calido recibimiento y apoyo a este servidor.
A Giancarlo de por tu lugar y acompañarnos a todos los q intentamos con este deporte, a por los buenos momentos compartidos en Pta. Hermosa.
No es un adios, es un hasta luego....

Enorme honor por la salida de este libro, que espero pueda ser de utilidad y referencia para todo el ámbito científico y deportivo.
Orgullo de compartir esta labor con colegas que son referentes, amigos y q sirven de luz para la labor profesional de los futuros profesionales.
Placer por haber escrito junto a mi hermano de la profesión temáticas no tan frecuentemente abordadas en el ámbito de la nutrición deportiva, un verdadero desafío profesional de utizar miradas pragmáticas con rigor cientifico para situaciones específicas que incurren en el ámbito deportivo y otros.
Que agregar de Lucha , q no haya dicho antes.... el hacedor de esto, el "cerrajero" que se encarga siempre de elevar y elevarnos la vara. Gracias por que uno siempre ha soñado con participar en un material de estas características y has hecho esto posible y factible.
Esperemos puedan disfrutar de su lectura


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Agradecer infinitamente a la editorial , 🙏 Tal como titula la obra, espero que este material pueda ofrecerles diferentes “herramientas” a todos los profesionales amantes del deporte que esten interesados en su lectura. Ya se encuentra disponible en formato E-Book y Papel. 🛒 Te esperamos en el lanzamiento oficial que realizaremos en junto a la editorial. .martinelli1 View all 123 comments

Extracto del documento elaborado por la CABB, donde de manera muy simple y clara se muestra la relación de variables de aptitud fisica (fuerza potencia) con Kgs. de masas.
Los resultados, en este caso, permiten ver como, mayor cantidad de musculo no asegura mayor fuerza y menos aun potencia, y que la variable Kilos de Masa adiposa, al ser un tejido de lastre en estos deportes, atentaría contra la búsqueda de mejoras en el rendimiento.

Extracto del documento elaborado por la CABB, donde de manera muy simple y clara se muestra la relación de variables de aptitud fisica (fuerza potencia) con Kgs. de masas.
Los resultados, en este caso, permiten ver como, mayor cantidad de musculo no asegura mayor fuerza y menos aun potencia, y q la variable Kilos de Masa adiposa, al ser un tejido de lastre en estos deportes, atentaría contra la búsqueda de mejoras en el rendimiento.
Hace algunas décadas, los pivotes a nivel nacional, debían tener muchos Kgs ( de lo q sea); con los niveles competitivos actuales, podria ser insuficiente, sobre todo en atletas jóvenes con roce internacional.

Que decir cuando te caen a la consulta con un regalo asi??
Agradecer por q las propuestas son escuchadas...
Ser paciente en el sentido del cambio, cuando la alimentación de toda una familia se involucra, mas aún, si la genia de su abuela, cocina para todos.
Entender q el biotipo muchas veces no predetermina rendimiento y hasta a veces discrimina dentro de un deporte. Q lo trascendente es encontrar la mejor versión de uno mismo...
Que para uno como profesional, es más importante, sostener la demanda energético nutricional del dia a dia, que colgarse la medalla para la foto...
Gracias Macarena Balverde y flia, por dejarme ser parte de tan lindo proyecto deportivo
Devolver la confianza de profesionales como Martin Bruzzese que confían en el trabajo de nutricionistas deportivos

Se largó nivel 1 antropometría ISAK junto al compañero de ruta Gabriel Fantuzzi. Excelente grupo humano, se vienen 2 días igualmente de intensos. Gracias y perdon al Nro 1 Francis Holway . El espacio físico no puede estar mas lindo, genia Fernanda Scacheri

Gracias por elegirnos, un verdadero placer compartir estos días intensos, con este grupo lindo. ISAK nivel I