Bienestar PUCP

El pasado 26 de febrero, la Oficina de Bienestar Psicológico de la DAES se reunió con psicoterapeutas externos como parte de los acuerdos de derivación, con el objetivo de fortalecer la atención especializada para estudiantes PUCP.

✨ Uno de los acuerdos es su participación en espacios de promoción de la salud mental. Por ello, estarán presentes en la Feria Cuidarnos este 7 de abril, donde ofrecerán espacios de conversación e intercambio de experiencias, además de stands informativos orientados a potenciar tu bienestar personal.

💬 Súmale salud mental a tu bienestar.

Te invitamos al conversatorio “Diseñar nuevos mapas de esperanza desde la PUCP” 🌍✨

En un contexto de incertidumbre y desigualdad, y a partir de la pregunta del papa León XIV, surge una reflexión clave: ¿cómo construimos hoy nuevos mapas de esperanza? 🤔

Este encuentro será un espacio para dialogar, cuestionar y construir nuevas miradas desde la comunidad universitaria. 💬💡🤝

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¡Vuelve LinkedInton PUCP en su segunda edición! 🚀

Es el momento de impulsar tu crecimiento profesional y llevar tu perfil al siguiente nivel. 💼✨

Participa en este espacio diseñado para que estudiantes fortalezcan su marca profesional, amplíen su red de contactos y se posicionen mejor en el mundo laboral. 🙌

👉 Participa en dos actividades o más y podrás recibir una constancia de participación. 📄

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Se aproxima una luz… y con ella, una misión por descubrir. ✨

Sigue a y y mantente alerta a lo que está por venir. 🔍

Cumples con todo y el día se te va sin darte cuenta, sin una pausa en el camino ⏳

Detenerte también es parte de tu bienestar. 💭
Cuando no lo haces, todo empieza a pesar más.

Cuéntanos en los comentarios cómo recargas energías y llévate un planificador semanal para organizar tu tiempo y darle espacio a tu descanso. 🗓️✨

Acércate a la mesa centralizada de la DAES (al costado de Tesorería Central) y muestra tu comentario para recogerlo. 🙌

Mitos del amor y vínculos conscientes 💙

En este taller teórico-artístico podrás identificar creencias sobre los vínculos afectivos y construir pautas de cuidado para relacionarte desde el respeto, la comunicación y la confianza. 🧠✨

Porque tu bienestar emocional también es parte de tu vida académica. 🌱

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Cupos limitados

Recordemos lo que se vivió en la Jornada de Bienestar: Bosques PUCP el pasado 25 de abril 📸🌿

Nos conectamos con la naturaleza, exploramos el arte como forma de expresión y fortalecimos vínculos de amistad y convivencia, en una experiencia que sumó al bienestar de todos. 💚✨

Gracias a cada participante por ser parte y a quienes, desde el voluntariado, hicieron posible esta actividad. 🙌

🧭 Círculo de Apoyo Social - Sonqo: un solo corazón con Dios

La Dirección de Asuntos Estudiantiles y el Departamento Académico de Teología te invitan a ser parte de este espacio de encuentro, acompañamiento espiritual y vivencia de la fe. ✨

A través de momentos de reflexión y diálogo, este círculo busca ayudarte a fortalecer tu vida interior y afrontar la etapa universitaria con mayor claridad y esperanza. 🙌

Te esperamos para compartir, conectar y crecer en comunidad. 💬

🔗 ¡Inscríbete desde nuestro linktree en este y otros "Círculos de Apoyo Social"!

En mayo, haz una pausa y recarga tu energía con los talleres “Tu Bienestar Importa” 💚

Descubre espacios para encontrar un balance entre la vida universitaria y tu autocuidado. También podrás sumarte a EmocionARTE y Tejiendo Bienestar, iniciativas creadas para que te relajes, te expreses y conectes con otros estudiantes. ✨

Reconecta contigo, presta atención a lo que necesitas y date ese momento para renovarte. 🔋

Dirigido a estudiantes de pregrado. 👥

👉 Inscríbete desde el linktree de nuestro perfil y comienza el semestre poniéndote en primer lugar. 🌱

🧠✨ Se acerca la 3.° edición de la Feria Cuidarnos

Este jueves 7 de mayo podrás ser parte de una jornada enfocada en tu bienestar y salud mental. 🌿

Encontrarás distintos stands informativos y de orientación junto a nuestra red de derivación externa, pensados para acompañarte, reflexionar y fortalecer tu autocuidado. 💙

⏸️❤️‍🩹 Date un espacio para ti: reconecta, aprende y prioriza tu bienestar.

Te esperamos 🙌.

Les compartimos algunas imágenes de las activaciones que realizamos durante el mes de abril 📸✨

Estas iniciativas dieron a conocer, de forma lúdica, los cuatro ejes de la campaña “Tu bienestar importa”, promoviendo la reflexión sobre acciones cotidianas que fortalecen el bienestar personal y colectivo. 💬🌱

Seguimos impulsando espacios que fomentan una comunidad más consciente, activa y comprometida con su bienestar. 🤝💙

Compartimos algunos momentos del conversatorio “Creando Bienestar: arte, voluntariado y comunidad en la universidad”, realizado el pasado viernes 17 de abril 🎨

En esta jornada nos acompañaron representantes vinculados al arte y su relación con el bienestar, quienes compartieron cómo estas experiencias pueden fortalecer el desarrollo personal y la vida universitaria. 💬

Fue un espacio para reflexionar, inspirarse y conectar desde distintas miradas. 🤝

Gracias a cada asistente por ser parte de este encuentro. ✨