Nutrición y estilos de vida saludables. Soy nutricionista con maestría en Salud Pública. Con experiencia en nutrición vegetariana y dietoterapia.
Profesora de cocina saludable y organizadora de eventos de salud y nutrición. Nutricionista experta en nutrición y cocina vegetariana. Hago consultas y Clases grupales o personalizadas. Asesoro en cambio de hábitos y estilos de vida saludables. Distribuyo carnes y productos vegetarianos /veganos.
11/02/2025
Este miércoles hablaremos sobre los alimentos procesados y el cancer infantil , este video es un consejo de los que se darán
"Con la acrilamida no desentones. Elige dorado, elige salud" Campaña informativa sobre la acrilamida. AECOSAN. Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social.8 de noviembre de 2018
07/02/2025
Agradecida a Dios por retomar los temas de Nutrición Saludable en la Radio Nuevo Tiempo Perú. Hoy enseñamos dos recetas. Plan plano de Camote ( Receta ganadora 😋y granola al sartén). Les comparto la foto del desayuno que preparó mi hija, Pan plano de camote, aceituna, cañihuaco y fruta.
28/11/2022
28/11/2022
28/11/2022
🔸Así como el ejercicio aumenta el apetito, vigoriza y le da salud al cuerpo, también la mente necesita "ejercitarse".
🔸Entrenar el modo de pensar, aumentará la fuerza y el vigor espiritual. Fuerza que será determinante cuando llegan las dificultades y problemas en la vida.
🔸"Nuestro último pensamiento de la noche, y nuestro primer pensamiento de la mañana, debieran dirigirse a Aquel en quien se centra vuestra esperanza de vida eterna"
Elena White
🔸Tenemos que pensar más en Dios.
Pensar en su grandeza, su misericordia y su perdón.
🔸Dejemos que su bondad, su amor y su carácter compasivo, cautiven y llenen nuestro corazón.
🔸Al pensar más en las cosas espirituales, el contenido de la conversación cambiará también. Será más positiva, más animadora y más esperanzadora. Las palabras brotarán de una mente renovada y más saludable.
Entonces... Enfoquemos nuestro diario pensar en el amor sanador de Dios.
Lic. Daniel Wengrovsky.
06/05/2020
La alimentación funcional, permite incorporar al organismo alimentos con propiedades no solo nutricionales, sino también quimiopreventivas. Actualmente y con el avance del
conocimiento es posible la ingesta de fitoquímicos, capaces de reducir el riesgo de desarrollar diversas condiciones patológicas, entre ellas las enfermedades de base
inflamatoria; siendo éste un factor de riesgo que puede modificarse con la ingesta de alimentos modulatorios del proceso. Acta Médica Peruana 2006
30/11/2018
Ultimo taller del año. 2 en 1 No se lo pierdan !!!
29/08/2017
Embutidos y croquetas sabrosos y nutritivas
26/04/2016
Dulcesitos y saludables.
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