Sentir. Movimiento consciente

Sentir. Movimiento consciente Educación somática
Método Feldenkrais®

- Yoga y balones Pre Natal
- Yoga post natal
- Acompañamiento al parto
- Sesiones en pequeños grupos, en parejas e individuales
- Meditación
- Respiración en el vientre
- Reiki
- Yoga adultos
- Consciencia menstrual
- Relajación consciente
- Técnicas de acomodamiento fetal y apoyo en el encaje

¿Sabías que la tensión en la mandíbula puede estar conectada con la pelvis? El cuerpo funciona y trabaja como un todo - ...
10/08/2026

¿Sabías que la tensión en la mandíbula puede estar conectada con la pelvis?

El cuerpo funciona y trabaja como un todo - la forma en que te mueves desde la pelvis puede reflejarse en zonas que ni imaginas, como la mandíbula o el rostro.

Si sientes que tienes tensión en la mandíbula que no se va, esta conexión te puede interesar.

Hoy lunes 10 - 7pm y el jueves 13 - 9 am, tendremos clase de Autoconciencia a Través del Movimiento (ATM) para explorar esa relación y que no siempre donde se siente tensión es donde realmente se origina.

¿Te interesa? Escríbenos y te compartinos la invitación a las clases.




22/06/2026
15/06/2026

Accede a la primera clase del Ciclo junio - diciembre 2026 "Haciendo espacio en tu centro", el enlace está en nuestra bio o encuéntranos en nuestro canal de Youtube.

Con el tiempo, una misma lección puede abrir diferentes posibilidades de aprendizaje y exploración.

Seguiremos con estos horarios para clases virtuales en vivo hasta fin de año:

Todos los lunes 7 pm
Todos los jueves 10 am



15/06/2026

Accede a la primera clase del Ciclo junio - diciembre 2026 "Haciendo espacio en tu centro", el enlace está en nuestra bio o encuéntranos en nuestro canal de Youtube.

Con el tiempo, una misma lección puede abrir diferentes posibilidades de aprendizaje y exploración.

Seguiremos con estos horarios para clases virtuales en vivo hasta fin de año:

Todos los lunes 7 pm
Todos los jueves 10 am



05/06/2026

Un poco acerca del método Feldenkrais

AUTOCONCIENCIA A TRAVÉS DELMOVIMIENTO En junio, lunes 8,  7 pm y jueves 11, 10 am, ofreceremos en Sentir. Movimiento con...
03/06/2026

AUTOCONCIENCIA A TRAVÉS DELMOVIMIENTO

En junio, lunes 8, 7 pm y jueves 11, 10 am, ofreceremos en Sentir. Movimiento consciente dos clases virtuales de acceso libre.

Llena el formulario para escoger tu horario y recibir el enlace.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdqkxfQp7JwvjSCiyMbC5_pyPSYP6ZcGE9-OMGZCVV_SNPBBQ/viewform

Lileana Ledezma
Paulina Chirif Camino
Sentir. Movimiento consciente

Inscripción a clase de acceso libre de autoconciencia a través del movimiento. Método Feldenkrais

☆  Explora nuevas formas de moverte sin esfuerzo ni dolor.♡  Reduce o elimina dolores crónicos al descubrir más opciones...
31/05/2026

☆ Explora nuevas formas de moverte sin esfuerzo ni dolor.

♡ Reduce o elimina dolores crónicos al descubrir más opciones de acción.

~ Cambia no solo cómo te mueves, sino cómo estás en el mundo.

💬 Estamos abriendo un nuevo ciclo de clases el 8 y 11 de Junio en dos horarios distintos. Si quieres saber si es para ti, escríbenos al DM sin compromiso.







Lileana Ledezma
Paulina Chirif Camino
Sentir. Movimiento consciente

Dirección

Miraflores
Lima
18

Teléfono

+51987204176

Página web

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